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心理抗壓能力：害怕出門(mén),恐懼與陌生人交流

更新日期：2022-01-05 12:55:10　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我懼怕出門(mén),一出門(mén)就很緊張,總感覺(jué)他人會(huì)盯著我看,跟不熟悉的人一同說(shuō)話(huà)總是會(huì)很?chē)?yán)重,心里總是很懼怕跟他人溝通,盡管我表面上跟他人共處的很好,可是我的心里卻是很緊張的,總是覺(jué)得自己穿衣不得體,很不自傲...

我懼怕出門(mén),一出門(mén)就很緊張,總感覺(jué)他人會(huì)盯著我看,跟不熟悉的人一同說(shuō)話(huà)總是會(huì)很?chē)?yán)重,心里總是很懼怕跟他人溝通,盡管我表面上跟他人共處的很好,可是我的心里卻是很緊張的,總是覺(jué)得自己穿衣不得體,很不自傲

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