小學(xué)心理學(xué)：過(guò)于敏感多疑,總覺(jué)得自己會(huì)孤獨(dú)終老

覺(jué)得自己有很?chē)?yán)重的心思問(wèn)題,對(duì)待朋友過(guò)于靈敏、多疑,總想自己能遭到更多重視,但又覺(jué)得沒(méi)有誠(chéng)心對(duì)待自己的人。簡(jiǎn)單被瑣碎小事影響心境,易怒。假如他人不開(kāi)口跟自己說(shuō)話(huà),自己會(huì)自動(dòng)帶入暗斗心情,絕不自動(dòng)說(shuō)話(huà)?？偤团笥褷?zhēng)持,要么便是暗斗,覺(jué)得自己不適合和他人日子在一起,應(yīng)該孤單一人。想要改變現(xiàn)狀,又原地不動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了,我應(yīng)該怎么辦