心理CT：高三,很粘人,喜歡一個(gè)老師,舍不得和她分離怎么辦

我是一個(gè)高三的學(xué)生,我感覺(jué)自己的性情有點(diǎn)像一只小奶貓,很粘人,需求被寵,不知道為什么自己總愛(ài)找個(gè)人去喜愛(ài),巴望他人也愛(ài)我,我才覺(jué)得高興,在高中時(shí)期我喜愛(ài)上一個(gè)教師,由于她從前勸導(dǎo)過(guò)我,我感覺(jué)她值得信賴,所以心理上很依靠她,但現(xiàn)在我快要結(jié)業(yè),我和她會(huì)別離,我感覺(jué)很舍不得她,怎樣都放不下她。曾經(jīng)小學(xué)的時(shí)分我不是這樣的,或許由于越長(zhǎng)大越感覺(jué)自己缺愛(ài)沒(méi)安全感,我應(yīng)該怎么脫節(jié)這個(gè)煩惱?