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章丘心理咨詢師:莫名其妙感到恐慌

更新日期:2022-01-06 03:04:12  來源:dealzgarage235.com

導讀最近總是不可思議的感覺很懼怕。覺得一切的事都有奇怪,并且不敢一個人待著,和他人一同時又總覺得他會害我。在安靜時總覺得有人在看我。不敢看鏡子,總以為鏡子里那個人會害我,或者是看了就會看到很恐懼的東西。甚至在洗澡時都要家長在門外面陪著聊聊天才干有點安全感。待在家里總覺得會有地震,坐車總覺得會出事故,坐飛機總覺得會掉落??偸遣讹L捉影的以為我死后如同有人。我說的都是真的!請不要拿來惡作劇,請問我該怎么辦?...

最近總是不可思議的感覺很懼怕。覺得一切的事都有奇怪,并且不敢一個人待著,和他人一同時又總覺得他會害我。在安靜時總覺得有人在看我。不敢看鏡子,總以為鏡子里那個人會害我,或者是看了就會看到很恐懼的東西。甚至在洗澡時都要家長在門外面陪著聊聊天才干有點安全感。待在家里總覺得會有地震,坐車總覺得會出事故,坐飛機總覺得會掉落。總是捕風捉影的以為我死后如同有人。我說的都是真的!請不要拿來惡作劇,請問我該怎么辦?我現(xiàn)在感覺既驚懼又冤枉。

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