心理咨詢個(gè)案：流產(chǎn)后,感覺自己抑郁了

我已有一個(gè)五歲的女兒,很漂亮很心愛,成果本年8月意外懷孕了,我很糾結(jié)由于從來(lái)沒想過(guò)要二胎,怕自己處理欠好兩個(gè)孩子的聯(lián)系,糾結(jié)猶疑了半個(gè)月,老公的情緒也是搖擺不定,一瞬間想要,一瞬間又覺得養(yǎng)兩個(gè)孩子壓力大,有一個(gè)朋友也一向勸我說(shuō)別要了,我在糾結(jié)和壓力中拋棄了他,做完手術(shù)我本認(rèn)為我能擺脫,但是心里更是傷心和悔恨了,我恨自己由于實(shí)際的一些問(wèn)題拋棄了一個(gè)生命,特別自責(zé),有的時(shí)分恨不能殺了自己,小月子也整天在哭泣,懊悔中度過(guò)的,整個(gè)人感覺苦楚極了。我不知道怎么樣才干擺脫.