家庭心理學：經常陷入低落情緒,痛苦絕望

不記得從什么時分起,心情低落的時分,陷進去就很失望,特別想哭,獨孤無助,感覺被整個國際都扔掉了,但是會告知自己不能拋棄,要走出來,晚上回到家會感覺好些,一個人呆著就想早點睡覺,覺得睡著了便沒有什么事情能讓自己難過了,感覺自己有嚴峻的人格分裂傾向,有時分心里苦楚的要死,但是外表卻笑靨如花,沒有期盼,沒有歸屬感,更沒有安全感,曾經僅僅簡略的認為是自己沒有安全感,想要從他人身上找到安全感,但是結果是失利的,一邊剛強的自救一邊自我蛻化,對任何事情提不起愛好,總會有凄涼的心情由心而生,失望,有時分會有點點的厭世,但是又會告知自己不能死,得活著,但是不知道自己活著的意圖是什么。看到很多關于抑郁癥的常識,我覺得自己是在自救吧,不知道問題究竟在哪,僅僅實在是承受不了這種苦楚。