網(wǎng)上心理咨詢師：恐懼怕黑害怕海洋

我和膽怯,怕人怯懦怕鬼怕黑,晚上不敢一個人睡,會想入非非,一個人有必要要有燈火,即使家里有人但不是和我一個屋子的,我仍是怕,一關(guān)燈就受不了,我這個人晚上睡覺不太好,大部分仍是不敢睡。平常有點(diǎn)內(nèi)向吧!不太會交流,但我想去交流便是做不到,優(yōu)柔寡斷很重,我好像有時(shí)候不太想供認(rèn)我是因?yàn)槟撤N原因而導(dǎo)致的模糊,心跳加快等。我看海洋圖片會有點(diǎn)壓抑感,不敢看,覺得太恐懼了,有時(shí)呼吸都有點(diǎn)……