心理咨詢方面的論文：遇到職場小人處理不好很自責(zé)怎么辦

您好教師!有件事一向過不去,從前職場上被職場小人暗算了一次(便是她假意挨近我,看我在這混得好,假借朋友之意誹謗我辭去職務(wù),后我發(fā)現(xiàn)鬧到領(lǐng)導(dǎo)層)后來這事我跟我的死黨說了,她們說必定我占理,讓我定心跟她打,但領(lǐng)導(dǎo)其時處理的時分如同想要排難解紛的姿態(tài)。原本這事我妥妥贏,我也不知道怎樣回事,其時等真的鬧起來了如同腦子一片空白,考慮的東西許多,理性開端上來了,反而心軟了,覺得這樣如同自己要害人相同,不知道該怎樣處理好了,一方面不想讓他人覺得我得理不饒人,一方面又不想讓對方小人得勢,想著該怎樣處理穩(wěn)當(dāng),猶猶豫豫的反而讓對方占了優(yōu)勢了??(我其時便是把自己態(tài)度標(biāo)明之后期望交由上級處理信任上級能夠給個很好的答復(fù),領(lǐng)導(dǎo)跟我說假如咱們開除他咱們有勞務(wù)膠葛,對方就滿意了起來還想反咬我說我是成心找他費事。那我就換種方法建議調(diào)崗跟她分隔,領(lǐng)導(dǎo)就開端朝我開炮了??說我沒完沒了??我作為被害者就這么被斥責(zé)了,最終的最終領(lǐng)導(dǎo)讓她馬馬虎虎道個歉就這么馬馬虎虎讓她逃了)后來這事在我這一向過不去,我很懊悔,怎樣分明我占理,最終反而對方還硬氣沖沖的,其實最初自己僅僅想講清楚工作,想著會有公正,成果沒想到領(lǐng)導(dǎo)那兒底子不想管,也是稀里糊涂自己就被帶跑偏了由于職場小人許多,我總是高枕無憂的,不知道今后在遇到相似的狀況該怎樣辦,現(xiàn)在我老是回想這個事總是反思自己處理的欠好一覺得最初自己不行狠,顧忌太多,不相欠領(lǐng)導(dǎo)情面,又不想讓領(lǐng)導(dǎo)尷尬。我應(yīng)該揭發(fā)她、逼她走人,給她點經(jīng)驗二覺得自己被欺壓了,想揭發(fā)她又再次被她踩了一腳三覺得自己態(tài)度太不堅決了,領(lǐng)導(dǎo)不想處理,我就真的認栽了,稀里糊涂被領(lǐng)導(dǎo)帶跑偏了四后來這個事搭檔之間也不清楚我才是受害一方,是由于最初沒去跟搭檔們說這個事,只跟我的2個死黨講了,覺得最初沒把這個遮羞布給他掀開,沒給她散播出去讓她丟丟人,我很懊悔五覺得我要是她我早就不知道怎樣解說了,早就慌張的不像姿態(tài),自己做了壞事被人知道,早就自己滾蛋了,覺得是我的不羈絆給她制作了出路,我這樣的人還得被欺壓總歸便是很自責(zé),這么占理還那么慘,煮熟的鴨子都讓我給飛了,其時我的朋友還給我出主意呢,她們都支撐我?guī)椭疫€讓我給戰(zhàn)勝了,傷他一萬自損八千,不知道該怎樣想才能讓自己好過一點???