青少年情感：自卑,覺得自己非常丑

從小到大一向有人夸我美觀,高中的時分一學(xué)期有十幾個人追過我,他人都叫我女神,我長得也是中等偏上的那種,我從前和我男朋友分手過半年,他遇到一個長得很美觀的女孩子,差點在一起,成果由于放不下我仍是和我復(fù)合了,復(fù)合之后,他告訴我他差點和一個女孩子在一起,居然夸了她超級美觀,他從來沒有這么描述過一個人,從他說出那句話到今日現(xiàn)已一年多了,這一年的時間里我越來越自卑,常常拿自己和那個女生比較,也問他人究竟誰美觀,可是說那個女生美觀的人多,所以我就更自卑,常常由于覺得自己丑哭泣,憤恨,郁悶,一照鏡子就覺得自己丑,然后不斷的翻看她的相片,研討她的五官,把相片擴(kuò)大了看,然后自己再照鏡子看比她丑在哪里,乃至由于想要變美麗去打了瘦臉針,現(xiàn)在我滿腦子都是整容,想著一定要比她更美麗,都快瘋了,天天去看她的朋友圈看她發(fā)自拍了沒有,她一發(fā)自拍我就心境郁悶好幾天,然后擴(kuò)大了研討,然后更自卑,上了大學(xué)今后,我很低沉,也不化裝,我有時分暗示的問他人我好不美觀,從他們的口氣中都覺得我長得一般般,我就會瞬間心境低落到谷底,我究竟怎樣才能走出這個自卑的心思,,我是不是得了什么心思疾病