18歲學(xué)生注意力缺陷多動(dòng)障礙該怎么心理治療(心理治療方法：幫助18歲學(xué)生克服注意力缺陷多動(dòng)障礙)

什么是注意力缺陷多動(dòng)障礙?

注意力缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)是一種影響大腦控制注意力和行為的神經(jīng)發(fā)育性障礙。ADHD會(huì)影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)和社交能力，使其更難以控制自己的情緒。

心理治療方法

如果18歲的學(xué)生被診斷出患有ADHD，心理治療可以是幫助他/她克服癥狀的有效方法。

認(rèn)知行為療法(CBT)

認(rèn)知行為療法(CBT)可以幫助一個(gè)人更好地理解自己的想法和行為，并找到解決問(wèn)題的方法。對(duì)于ADHD患者，CBT可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的注意力集中在哪里，如何控制沖動(dòng)，并學(xué)會(huì)如何在日常生活中統(tǒng)一自己的行為和決策。

行為治療

行為治療主要通過(guò)正反饋、懲罰和其他策略來(lái)幫助ADHD患者控制其行為。例如，通過(guò)給ADHD患者給予積極的反饋來(lái)鼓勵(lì)他們?cè)谛枰⒁饬械娜蝿?wù)上努力，并采用懲罰機(jī)制來(lái)幫助他們控制沖動(dòng)。

家庭療法

家庭療法可以幫助ADHD患者的父母和其他親人更好地理解他們的情況，并找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)家庭療法，ADHD患者的家人可以學(xué)習(xí)如何支持他們的孩子，并幫助他們制定計(jì)劃，并在日常生活中統(tǒng)一家庭規(guī)則和決策。

藥物治療

對(duì)于一些ADHD患者來(lái)說(shuō)，藥物治療可能是治療癥狀的有效方式。藥物治療通常包括刺激劑和非刺激劑。刺激劑可以幫助提高注意力和集中注意力，而非刺激劑可能會(huì)影響其他神經(jīng)遞質(zhì)以控制ADHD的其他癥狀。

總之，ADHD是一種神經(jīng)發(fā)育性障礙，可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和社交能力產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)心理治療方法，ADHD患者可以學(xué)習(xí)更好地控制自己的情緒和行為，找到解決問(wèn)題的方法，并在學(xué)習(xí)和社交方面更好地融入自己的環(huán)境。如果你認(rèn)為自己或你的孩子有ADHD癥狀，建議盡快向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)并尋求幫助。