當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀引言孩子的規(guī)則意識(shí)是其自我管理能力的重要組成部分,具有長(zhǎng)期的行為影響。如何訓(xùn)練孩子的規(guī)則意識(shí),是每個(gè)家長(zhǎng)都需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。本文將從引導(dǎo)孩子遵循規(guī)則、提高孩子自控意識(shí)等幾個(gè)方面分享幾種訓(xùn)練孩子規(guī)則意識(shí)的方法。引導(dǎo)孩子遵循規(guī)則從小開始就要教育孩子該遵守的規(guī)則,不僅僅是家庭規(guī)矩,也包括社...
孩子的規(guī)則意識(shí)是其自我管理能力的重要組成部分,具有長(zhǎng)期的行為影響。如何訓(xùn)練孩子的規(guī)則意識(shí),是每個(gè)家長(zhǎng)都需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。本文將從引導(dǎo)孩子遵循規(guī)則、提高孩子自控意識(shí)等幾個(gè)方面分享幾種訓(xùn)練孩子規(guī)則意識(shí)的方法。
從小開始就要教育孩子該遵守的規(guī)則,不僅僅是家庭規(guī)矩,也包括社交禮儀、學(xué)校管理規(guī)定等。提高孩子遵守規(guī)則的自覺性,可以從以下幾個(gè)方面入手。
1.制定行為準(zhǔn)則
家長(zhǎng)可以和孩子一起制定家庭的行為準(zhǔn)則,例如:不能搗亂、不能搞臟會(huì)影響家人健康的東西可一起討論制定,通過(guò)共同參與,在規(guī)則的制定過(guò)程中,孩子能夠加深對(duì)規(guī)則的理解感受,也更容易接受和遵守。
2.規(guī)則示范
家長(zhǎng)自己要做到身體力行,遵守規(guī)則,給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。例如,晚上不吃垃圾食品、不熬夜等等,模范行為讓孩子能走在正確的道路上。
提高孩子的自控能力,就是盡可能地幫助孩子掌握管理自己情感和行為的技能,增強(qiáng)自我感性認(rèn)知。養(yǎng)成良好的自我控制能力,孩子會(huì)在生活中更好的理解什么是好的選擇,什么是壞的選擇。
1.建立規(guī)律
通過(guò)建立并執(zhí)行一致的規(guī)律,有利于孩子在自行決策時(shí),有一個(gè)基本的規(guī)律范例來(lái)遵守。
2.跳過(guò)短期想法
幫助孩子跳過(guò)短期想法,培養(yǎng)更正統(tǒng)的規(guī)則意識(shí)。例如,學(xué)習(xí)時(shí)不能使用手機(jī),孩子可能一開始會(huì)被手機(jī)吸引,但是通過(guò)不斷引導(dǎo)和約束,孩子逐漸形成了自控意識(shí)和一些自卑的決策,如不玩手機(jī)、專心學(xué)習(xí)等。
邏輯思維水平?jīng)Q定了孩子日后成長(zhǎng)的方向,同時(shí)也是孩子規(guī)則意識(shí)訓(xùn)練的一部分。作為家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的年齡和認(rèn)知水平,以生活中的例子來(lái)鍛煉孩子的邏輯思維能力,讓孩子更加清晰地理解規(guī)則的好與壞。
1.引導(dǎo)孩子分析行為后果
例如熬夜讓孩子頭疼、精神不佳等等,通過(guò)不斷引導(dǎo)讓孩子分析熬夜和現(xiàn)在不舒服的關(guān)系,慢慢就能樹立規(guī)則意識(shí),在以后的日子里更加注重睡眠健康。
2.幫助孩子明確法律與道德的區(qū)別
法律和道德在某種意義上是不一致的。在生活中,以舉例為例,孩子拿走別人的東西是否可取,可讓孩子分辨這一行為是否正當(dāng),是否會(huì)有不良后果。
孩子規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng),是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程,不是一朝一夕能夠完成的。家長(zhǎng)們可以從上述方面入手,在日常生活中為孩子建立自己的規(guī)則意識(shí),提高孩子的自我管理和自我教育能力,以培養(yǎng)一個(gè)健康、獨(dú)立的下一代。