孩子注意力不集中的表現(xiàn)

孩子注意力不集中，在學(xué)習(xí)或者做事的時(shí)候，精神不能高度集中，這很影響孩子做事的效率，長(zhǎng)期下去，孩子會(huì)養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣，有的甚至?xí)B(yǎng)成拖延的習(xí)慣，這對(duì)孩子成長(zhǎng)來說是非常不利的，孩子注意力不集中的表現(xiàn)都有哪些呢？

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

孩子注意力不足，主要表現(xiàn)在從事某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，需要緩慢的準(zhǔn)備期，或者特別容易受到環(huán)境變化的影響。

比如上課時(shí)與寫作業(yè)時(shí)，很難進(jìn)入狀態(tài)。孩子通常會(huì)做很多其實(shí)無關(guān)緊要的事，來拖延時(shí)間。

也有的孩子在進(jìn)入狀態(tài)後，哪怕是樓下一隻貓叫，都會(huì)將他的注意力完全吸引，從而放下手中正在進(jìn)行的事情。

如果孩子有以上的情況，那麼注意力便是不太集中了。它是一箇很小的缺點(diǎn)，但會(huì)使孩子很難靜下心來完成任何一件事，久而久之便會(huì)影響學(xué)業(yè)，乃至形成不良的習(xí)慣。

通常我們所說的專注力或是注意力，是指“一箇人專心於某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)”。

專注力的不足，要區(qū)分爲(wèi)兩種情況，一種是孩子對(duì)被迫需要完成的事，顯得專注力不足；另一種是孩子對(duì)於自己主動(dòng)且喜愛的事，顯得專注力不足。

前者只是孩子正常的習(xí)慣，稍加提醒便可。而後者則是急需家長(zhǎng)干預(yù)，且需要盡力修正的問題。

孩子注意力不集中怎麼辦

1.營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要爲(wèi)孩子營(yíng)造一箇乾淨(jìng)的環(huán)境，寫字檯上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)係的物品最好都收起來。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因爲(wèi)檢查作業(yè)，而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2.不要過度要求孩子

孩子注意力不集中時(shí)，對(duì)不同年齡段的處理方式會(huì)不同，家長(zhǎng)可投入一定精力進(jìn)行規(guī)範(fàn)的引導(dǎo)訓(xùn)練，切勿過度要求其達(dá)到某一箇目標(biāo)，以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

3.不要破壞孩子的注意力

孩子注意力不集中，這可能是在從小到大，你對(duì)他的養(yǎng)育過程中，對(duì)孩子的注意力破壞了導(dǎo)致的。孩子在玩耍的時(shí)候，不要總是打斷他，不要總是去叫他，一會(huì)兒讓他喝水，一會(huì)讓他喫水果。孩子的專注力是可以培養(yǎng)的。專注力高，孩子的注意力就會(huì)集中。在玩玩具，孩子在做某一件事情的時(shí)候，請(qǐng)不要頻頻打斷他，讓孩子自己研究，自己來提高自己的專注力，集中他的注意力。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)，大家要多多觀察，在日常生活中，家長(zhǎng)要有意訓(xùn)練孩子的注意力，做好督促，不要破壞孩子的注意力。