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八歲孩子記憶力特別差怎么回事

更新日期:2024-09-18 06:19:04  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀八歲孩子記憶力特別差,很多時(shí)候並不是孩子智力有問(wèn)題,孩子記憶力特別差跟孩子生活習(xí)慣也是有很大關(guān)係的,比如孩子是不是經(jīng)常晚上看電視或者玩遊戲,導(dǎo)致睡很晚,這樣孩子睡眠時(shí)間縮短就會(huì)影響孩子記憶力。八歲孩子記憶力特別差怎麼回事孩子記性不好,主要原因是小孩注意力差,不集中導(dǎo)致的。記...

八歲孩子記憶力特別差,很多時(shí)候並不是孩子智力有問(wèn)題,孩子記憶力特別差跟孩子生活習(xí)慣也是有很大關(guān)係的,比如孩子是不是經(jīng)常晚上看電視或者玩遊戲,導(dǎo)致睡很晚,這樣孩子睡眠時(shí)間縮短就會(huì)影響孩子記憶力。

八歲孩子記憶力特別差怎麼回事

孩子記性不好,主要原因是小孩注意力差,不集中導(dǎo)致的。記憶時(shí)只有聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層纔會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。

隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在各種各樣的電子產(chǎn)品都呈現(xiàn)在了孩子的眼前,像平板、電腦、智能手機(jī)都成爲(wèi)了孩子們的玩具。不過(guò),如果家長(zhǎng)沒(méi)有好好教育,讓孩子沉迷於電子產(chǎn)品,長(zhǎng)期以來(lái),就會(huì)導(dǎo)致孩子的思維僵化,記憶力下降等情況,後果將不堪設(shè)想。

孩子若營(yíng)養(yǎng)不足,飲食不均衡,將無(wú)法滿足大腦的能量消耗,會(huì)大大降低學(xué)習(xí)與記憶能力。孩子正處?kù)渡L(zhǎng)髮育時(shí)期,會(huì)有各種情緒的波動(dòng),尤其影響孩子的記憶力以及上課的集中程度,就會(huì)造成八歲孩子記憶力特別差的情況。

只有保證充足每天有的睡眠,才能夠維持大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足的話,體內(nèi)多巴胺分泌不足,則會(huì)影響大腦的運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致不能更好的處理記憶信息,從而讓記憶力變差。因此孩子每天至少有8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,中午有30分鐘午休。

八歲孩子記憶力特別差怎麼辦

學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閒暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。

做到“五到”,即心到,記憶的時(shí)候用心去想,最好腦海中可以看到老師講課的神態(tài),或文章所蘊(yùn)含的景色等等;口到,出聲念出來(lái);眼到,眼睛要隨著所唸的東西專(zhuān)注的看,耳到,自己所唸的東西要用心聽(tīng),或聽(tīng)相應(yīng)的錄音等。

手到,多動(dòng)筆,“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手、口、眼、耳、腦並用,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。

在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

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