高三孩子厭學(xué)咋辦

有不少孩子在高三容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，這個(gè)時(shí)候的孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，如果沒(méi)有找到合適的宣泄口，很容易半途而廢，那麼，高三孩子厭學(xué)咋辦？

高三孩子厭學(xué)咋辦

1、幫助孩子認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)

孩子們厭倦了學(xué)習(xí)，因爲(wèi)他們想躲避困難。面對(duì)這類問(wèn)題，改善孩子厭學(xué)的方法之一就是讓孩子在日常學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)習(xí)困難有一箇正確的認(rèn)識(shí)，並儘量讓孩子克服這些困難，這種克服困難的心理感覺(jué)會(huì)幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力。

2、幫助孩子制定目標(biāo)和計(jì)劃

孩子整三年要有計(jì)劃，短時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)校準(zhǔn)備安排，科學(xué)合理的發(fā)展規(guī)劃。這樣做的好處是使測(cè)試準(zhǔn)備不那麼盲目，更有條理。

3、帶孩子參加體育鍛煉

運(yùn)動(dòng)，尤其是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，幫助孩子從負(fù)面情緒中恢復(fù)過(guò)來(lái)。放鬆自己。有時(shí)候厭學(xué)可能是壓力太大，結(jié)果適得其反。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤朋犠约海瑢W(xué)習(xí)後爲(wèi)孩子安排一些娛樂(lè)活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

3、降低期望

不要把自己的高期望和抱負(fù)強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)而一味責(zé)備、辱罵和批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)也是體力勞動(dòng)，父母要給孩子更多的安慰和鼓勵(lì)。

高三孩子家長(zhǎng)要怎麼樣和他溝通

1、要有耐心

無(wú)論孩子對(duì)父母說(shuō)什麼，都要耐心傾聽，不要打斷他們，並在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予積極的回應(yīng)。

2、保持冷靜

當(dāng)孩子說(shuō)不好的話時(shí)，父母應(yīng)該保持冷靜和理性。不要上去就是批評(píng)和否定孩子，讓孩子更不願(yuàn)意和父母溝通，覺(jué)得父母不瞭解自己。

3、有同理心

同理心非常重要，什麼是同理心？這和同情心不是一回事。現(xiàn)在是站在對(duì)方的角度看事情。感受彼此的情緒和情感波動(dòng)，並且能夠理性地說(shuō)，讓孩子情緒波動(dòng)的原因，得到孩子的認(rèn)同感。讓孩子感受到父母對(duì)他們的理解，那麼，孩子有了信任安全感，自然會(huì)願(yuàn)意與父母交流和分享。

高三孩子厭學(xué)咋辦，作爲(wèi)家長(zhǎng)一定要理解孩子，幫助孩子認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，然後再根據(jù)孩子的情況制定對(duì)應(yīng)的目標(biāo)和計(jì)劃，相信孩子會(huì)慢慢改變的。