高中生沒(méi)考好怎樣和孩子溝通

高中時(shí)期，孩子的心理是非常脆弱的，一次考試失利就可能導(dǎo)致孩子的心裏防線崩潰，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，此時(shí)家長(zhǎng)的引導(dǎo)是非常重要的，首先家長(zhǎng)要調(diào)整好在自己的心態(tài)，不要過(guò)於在意孩子的成績(jī)，要幫助孩子分析失利原因，鼓勵(lì)孩子再接再厲。

高中生沒(méi)考好怎樣和孩子溝通

1.對(duì)孩子的考試失利表示真誠(chéng)的理解和同情，家長(zhǎng)不要說(shuō)類(lèi)似“沒(méi)關(guān)係，慢慢就好了”這樣蒼白又略帶敷衍的話。而是應(yīng)該很誠(chéng)懇地接受孩子的訴苦，不要表現(xiàn)出“小題大做”的意思來(lái)，可以說(shuō)“媽媽/爸爸知道你很難過(guò)”“我很能體會(huì)你的感受，當(dāng)年我剛上高中的時(shí)候也考得不好”等等這樣能引起孩子共鳴的話。

2.幫助孩子分析原因，鼓勵(lì)他積極面對(duì)，找出問(wèn)題所在。最後，引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，承諾給予支持和鼓勵(lì)。

3.家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，做孩子的榜樣。面對(duì)高中孩子成績(jī)不好，家長(zhǎng)儘量不要表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)心和焦慮。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。

4.引導(dǎo)孩子正確看待考試成績(jī)，老師和家長(zhǎng)要讓孩子明白考試的目的是查漏補(bǔ)缺，也就是要關(guān)注試卷上的錯(cuò)題，而不是考試成績(jī)?？荚嚦煽?jī)差就說(shuō)明試卷上的錯(cuò)題比較多，正好可以對(duì)這些錯(cuò)題進(jìn)行集中攻關(guān)。

5.尋求任課老師和班主任，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)方法加以指導(dǎo)。父母如果自身有條件，也可以親子多輔導(dǎo)，幫助孩子提高成績(jī)；如果的父母的能力不足，可以尋求有經(jīng)驗(yàn)的校外老師的幫助，使孩子儘快掌握高中的學(xué)習(xí)技巧、調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

高中孩子考試失利的原因有哪些

1.考試心態(tài)緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常失敗。說(shuō)明進(jìn)入高三考試頻繁，孩子沒(méi)有適應(yīng)這樣的節(jié)奏，以及擔(dān)心自己考不好會(huì)被責(zé)備。

2.對(duì)考試缺乏認(rèn)真準(zhǔn)備。一些學(xué)生可能對(duì)考試沒(méi)有足夠的重視，沒(méi)有充分準(zhǔn)備，或者沒(méi)有把握好考試時(shí)間。

3.壓力過(guò)大。高中考試是人生的一箇重要關(guān)口，一些學(xué)生可能面臨來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的壓力，影響了他們的心態(tài)和發(fā)揮。

4.學(xué)科學(xué)習(xí)薄弱，每個(gè)人的學(xué)科優(yōu)劣不同，如果某個(gè)學(xué)科掌握不好，就容易在考試中出現(xiàn)失誤。

5.對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，心思根本沒(méi)在學(xué)習(xí)上，這種情況真的要好好找找原因，是自身原因還是家庭或?qū)W校的原因，什麼原因從源頭解決。

6.外在誘惑大於了學(xué)習(xí)，有的是沉迷遊戲，有的被其他朋友的一些行爲(wèi)影響等，找到源頭就能解決，家長(zhǎng)用接納理解去引導(dǎo)孩子。

孩子有點(diǎn)厭學(xué)情緒低落怎麼開(kāi)導(dǎo)？家長(zhǎng)可以嘗試這些方法

1.理解他們的壓力

我們需要理解他們面臨的壓力。高二的學(xué)生可能感到壓力重重，不僅來(lái)自於學(xué)習(xí)，還有來(lái)自於社交和未來(lái)規(guī)劃的壓力。我們應(yīng)當(dāng)理解他們的困擾，並提供支持和安慰。

2.激發(fā)他們的興趣

我們可以試圖激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。這可能通過(guò)關(guān)聯(lián)他們的個(gè)人興趣和學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者通過(guò)創(chuàng)新的教學(xué)方式，讓學(xué)習(xí)變得更加有趣和吸引人。

3.設(shè)定實(shí)際可達(dá)的目標(biāo)

設(shè)定實(shí)際可達(dá)的目標(biāo)，可以幫助他們看到努力的價(jià)值，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。這些目標(biāo)應(yīng)該是他們能夠?qū)崿F(xiàn)的，有助於他們建立信心，並能看到自己的進(jìn)步。

4.引導(dǎo)孩子明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

一箇沒(méi)有目標(biāo)的人就像在茫茫大海上失去了航向的船，很難到達(dá)彼岸。孩子的學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，要引導(dǎo)孩子有一箇明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；除了長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，還要有短期學(xué)習(xí)目標(biāo)。

5.幫孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛(ài)、關(guān)注與被需要的感覺(jué)。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還要有愛(ài)和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。

6.提高應(yīng)對(duì)挫折能力

現(xiàn)代社會(huì)是激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不可能沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力、避免挫折，更重要的是要教會(huì)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力，例如考試失利是積極尋找原因還是消極自怨自艾？沒(méi)考上理想學(xué)校是適應(yīng)現(xiàn)在學(xué)校努力進(jìn)取，還是自暴自棄熬過(guò)這幾年？這些都可以通過(guò)認(rèn)知行爲(wèi)治療得到矯正。