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如何管教孩子玩手機(jī)

更新日期:2024-09-18 21:37:08  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著科技的發(fā)展,我們在日常生活中處處都需要使用手機(jī),比如,坐公交要刷手機(jī),買東西付賬需要手機(jī),無聊打發(fā)時間也都需要手機(jī)等等,導(dǎo)致孩子也越來越沉迷於手機(jī),那麼家長該如何管教孩子玩手機(jī)呢?如何管教孩子玩手機(jī)1.找到替代品觀察孩子對什麼感興趣,找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物,比如對繪本感興趣的孩子,在繪本中,也能滿足他...

隨著科技的發(fā)展,我們在日常生活中處處都需要使用手機(jī),比如,坐公交要刷手機(jī),買東西付賬需要手機(jī),無聊打發(fā)時間也都需要手機(jī)等等,導(dǎo)致孩子也越來越沉迷於手機(jī),那麼家長該如何管教孩子玩手機(jī)呢?

如何管教孩子玩手機(jī)

1.找到替代品

觀察孩子對什麼感興趣,找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物,比如對繪本感興趣的孩子,在繪本中,也能滿足他的好奇心和成就感。在電子設(shè)備裏爲(wèi)孩子下載簡單的動畫,方便控制觀看時長;在設(shè)備上裝一些電子書,讓他覺得看書和看手機(jī)好像也差不多。找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西,給他講有趣的故事,帶小孩去戶外探險、旅遊、踏青的時候也可以附帶上相關(guān)的小知識和故事。和孩子一起記錄經(jīng)歷過的趣事,培養(yǎng)對事物觀察,思考的習(xí)慣,還提高了學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通、邏輯思維等能力。

2.家長要以身作則

孩子愛玩手機(jī)和父母在帶娃方面做得不到位有關(guān),沒有起到好的示範(fàn)作用,或者是爲(wèi)了帶娃方便,小時候就直接把孩子扔給手機(jī)。孩子的很多行爲(wèi)都是從模仿開始的,而父母就是他最初的模仿對象。家長做什麼,孩子就會學(xué)什麼。所以家長的榜樣作用尤爲(wèi)重要。建議家長多陪孩子玩,然後和孩子一起建立一箇使用手機(jī)的健康模式,比如規(guī)定每天每人只能玩多長時間的手機(jī),然後和孩子一起遵守,相信這樣一箇完整的過程,能夠成爲(wèi)改變孩子的一箇里程碑。

3.制定規(guī)則,限定使用手機(jī)

家長可以和孩子一起溝通交流,制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確,便於測量,相比“每天玩手機(jī)時間不能太長”,“每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確,孩子就更容易操作,還可以把規(guī)則書面化,張貼在家裏顯眼處。假如孩子不遵守約定,大人也要堅持原則,強(qiáng)制關(guān)機(jī),孩子爲(wèi)此哭鬧,家長不能妥協(xié),允許孩子情緒的發(fā)泄,待孩子情緒穩(wěn)定後跟孩子好好談一下。

4.建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則後,家長和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時,也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時,父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

以上就是如何管教孩子玩手機(jī)的方法,各位家長可以參考一下,希望可以爲(wèi)您帶來幫助。

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