小朋友亂發(fā)脾氣不會(huì)控制情緒怎么辦

相信很多家長(zhǎng)都遇到過這樣的情況：孩子很容易情緒化，遇到事情無法控制自己的脾氣，比如找不到東西的時(shí)候，就會(huì)脾氣暴躁。家長(zhǎng)在面對(duì)這樣的情況時(shí)，也是很惆悵，不知道怎麼辦纔好。

小朋友亂髮脾氣不會(huì)控制情緒怎麼辦

1、學(xué)會(huì)接納孩子的情緒。當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們要做的第一步就是接納並理解孩子的情緒。給孩子一些時(shí)間來感受和消化自己的情緒。對(duì)於比較小的孩子，有時(shí)候只需要給一箇抱抱他們就會(huì)好很多。

2、引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)消極情緒。家長(zhǎng)可以跟孩子進(jìn)行溝通，引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如：轉(zhuǎn)移注意力、出門散步、做做運(yùn)動(dòng)等。要讓孩子明白，發(fā)脾氣、哭鬧並不能有效地解決問題。

3、引導(dǎo)孩子合理髮泄情緒。孩子憤怒、發(fā)脾氣是正常情緒，並沒有錯(cuò)，錯(cuò)誤的往往是發(fā)泄怒氣的方式有問題。我們擔(dān)心孩子的安全，所以總想禁止孩子。但這是在否定孩子的情緒，不但不能解決問題，反而會(huì)刺激孩子，激化矛盾。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子用正確的方式宣泄情緒，以保證心理健康。

4、適當(dāng)採(cǎi)取冷處理?？蓪?duì)孩子的生氣冷處理。孩子生氣的時(shí)候，父母更生氣，甚至動(dòng)手打孩子，都只會(huì)讓矛盾進(jìn)一步激化，孩子在這種不良影響下會(huì)變得更容易生氣。在孩子無理取鬧時(shí)，大人可以採(cǎi)取不理睬的方式冷處理，等孩子的脾氣過去了，再進(jìn)行耐心地教導(dǎo)，這能給孩子留下生氣對(duì)父母來說是無用的行爲(wèi)，逐漸生氣也就會(huì)少了。

5、提前給孩子制定規(guī)則。在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，可以給孩子制定規(guī)則。當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，是得不到自己喜歡的東西的。比如：最喜歡的玩具、最愛喫的糖、最喜歡看的動(dòng)畫片等等。反之，當(dāng)孩子脾氣好的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亟o孩子喜歡的玩具，讓孩子明白這個(gè)規(guī)則取消不了的。

孩子發(fā)脾氣家長(zhǎng)的錯(cuò)誤教育行爲(wèi)

1、父母的以暴制暴。情緒壓抑能使人的大腦瞬間達(dá)到飽和狀態(tài)，然後再也沒有力氣和空間去做與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情。性格粗暴的父母或者急性子的父母看到孩子不良情緒宣泄時(shí)，總是忍不住用粗魯?shù)姆绞街苯訅褐?，遏制孩子的發(fā)泄，這樣的方法看起來明顯。實(shí)際上孩子是出於害怕才停止，情緒被壓制，不良情緒被壓抑。

2、父母的輕易妥協(xié)。直接壓制會(huì)破壞大腦對(duì)情緒的掌控，那就對(duì)孩子無條件的妥協(xié)可以嗎？答案當(dāng)然是否定的。孩子的不良情緒的發(fā)泄有時(shí)是因爲(wèi)提出的要求沒有得到滿足。這樣做的結(jié)果是讓孩子產(chǎn)生誤解，認(rèn)爲(wèi)只要哭鬧就會(huì)迫使父母就犯，於是養(yǎng)成不良的情緒反應(yīng)習(xí)慣。

孩子情緒管理能力差的原因

1、孩子情緒認(rèn)知能力差，不知如何表達(dá)、控制。父母較少關(guān)注孩子的情緒管理能力，沒有及時(shí)引導(dǎo)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知，讓孩子不知道如何去感知和表達(dá)自身的，一不開心就只會(huì)大吼大叫。

2、父母情緒控制能力差，在孩子面前大吼大叫。父母自身情緒控制能力差，經(jīng)常在孩子面前吵架，沒有控制好自己，忍不住總是衝孩子大喊大叫，讓孩子形成了錯(cuò)誤表達(dá)情緒的認(rèn)知。

3、孩子沒有得到得到關(guān)注尊重，自我認(rèn)同感低。很少有父母會(huì)關(guān)注孩子情緒的表達(dá)，沒有給予孩子足夠的關(guān)注，當(dāng)孩子錯(cuò)誤表達(dá)自身情緒的時(shí)候沒有給予指導(dǎo)，導(dǎo)致孩子無法正常地認(rèn)知和表達(dá)自身的情緒，自我認(rèn)同感無法實(shí)現(xiàn)。