青少年身體心理特點(diǎn)是什么

青少年身體心理特點(diǎn)是什么

青少年是指13-18歲的人，處于生命中最為特殊的時(shí)期。在這個(gè)階段，身體和心理方面都會發(fā)生顯著的變化。下面是幾個(gè)關(guān)于青少年身體心理特點(diǎn)的描述。

身體特點(diǎn)

青春期是青少年身體變化最為明顯的時(shí)期。根據(jù)衛(wèi)生部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，青少年的身高、體重、骨骼密度等方面都有很大的變化。青少年男生開始發(fā)生喉結(jié)增大，男女生都會出現(xiàn)性征的變化，如乳房發(fā)育或臉部的長胡須。青少年女生除了性征發(fā)育外，也會有經(jīng)期的出現(xiàn)，因此身體保健是青少年最重要的任務(wù)之一。

心理特點(diǎn)

青少年的心理變化同樣很明顯。他們開始建立自我意識并意識到自己和其他人之間的不同。青少年更加容易受到同齡人的影響，往往在追求獨(dú)立性和自我認(rèn)同方面表現(xiàn)出反叛和挑戰(zhàn)。青少年是情感波動最大的時(shí)期，他們很容易受到情感刺激的影響，時(shí)而興奮，時(shí)而沮喪，時(shí)而對某些事物充滿熱情，時(shí)而對其失去興趣。

家庭與朋友

青少年需要家庭和朋友穩(wěn)固的支撐。在家庭中，他們需要得到家長的理解與信任，但也需要做出適當(dāng)?shù)臎Q策和承擔(dān)責(zé)任。有良好的家庭環(huán)境對青少年心理健康的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。同時(shí)，青少年還需要擁有朋友。良好的友誼可以幫助他們建立自信心，增加自我理解。

學(xué)習(xí)與成就感

在青少年的時(shí)期，學(xué)習(xí)與成就感也非常重要。學(xué)習(xí)是提高自我能力的重要途徑，同時(shí)也可能成為縮小自我能力的途徑。在這個(gè)時(shí)期，青少年需要建立良好的自我價(jià)值觀，并發(fā)展陽剛或陰柔的個(gè)性特點(diǎn)，這也是奠定成功基礎(chǔ)的關(guān)鍵因素。同時(shí)，家長和老師的鼓勵以及對他們的關(guān)注和尊重也是建立青少年自信的重要路徑。

計(jì)劃與未來

終身規(guī)劃是青少年必須要面對的任務(wù)之一，這也有助于他們建立個(gè)人目標(biāo)。青少年應(yīng)該思考未來的職業(yè)和個(gè)人發(fā)展，進(jìn)行好的規(guī)劃。這樣一來，他們將更有希望得到自己想要的。

總之，青少年是一個(gè)身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間里，他們需要得到支持和關(guān)心，以便自我發(fā)展，建立自我認(rèn)同，并通向未來。家庭，學(xué)校和社會對青少年的成長都有責(zé)任，他們需要共同努力。