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當(dāng)孩子自我否定怎么引導(dǎo)他

更新日期:2024-09-22 16:32:03  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀生活中,總有一些孩子性格內(nèi)向,做事畏畏縮縮,他們的口頭語就是“我不會、我不行、我不敢”等,這是孩子不自信、自我否定的典型表現(xiàn),面對這種情況,家長要多與孩子溝通,多鼓勵孩子,通過多方面的方式增強(qiáng)孩子的自信心。當(dāng)孩子自我否定怎麼引導(dǎo)他首先,要讓孩子意識到自...

生活中,總有一些孩子性格內(nèi)向,做事畏畏縮縮,他們的口頭語就是“我不會、我不行、我不敢”等,這是孩子不自信、自我否定的典型表現(xiàn),面對這種情況,家長要多與孩子溝通,多鼓勵孩子,通過多方面的方式增強(qiáng)孩子的自信心。

當(dāng)孩子自我否定怎麼引導(dǎo)他

首先,要讓孩子意識到自己的價值和優(yōu)點,讓他們明白自己並不比別人差。

其次,需要指出孩子的錯誤和缺點,但要強(qiáng)調(diào)是行爲(wèi)的問題,而不是他們自己的問題。

然後,引導(dǎo)和鼓勵孩子,讓他知道很多事情並不是很難的。他也可以做的很好。比如可以讓他做一些問題事業(yè)?;蛘哚槍λ奶亻L做好別人做不好的事情。這樣孩子漸漸的自信心就有了。

另外,培養(yǎng)孩子獨立自主的性格,面對困難、挫折的時候一定要鼓勵孩子獨立解決,碰到問題多思考,經(jīng)歷了失敗也不能沉浸於痛苦的體驗中不能自拔,而是要善於總結(jié)經(jīng)驗,只有這樣才能擁有更加獨立、勇敢的人生。

最後,培養(yǎng)積極心態(tài),與孩子交流時,儘量使用積極的語言和態(tài)度,避免消極的評價和否定性的言辭。積極的語言能夠幫助孩子建立積極的自我形象和自我認(rèn)同感。

孩子總是自我否定是一種什麼心理

1、託辭。生活中,很多家長都會發(fā)現(xiàn),如果家長將孩子自己能做的事越俎代庖次數(shù)太多,就會在孩子腦子裏形成一種慣性思維,凡事都不需要自己先動手動腦,孩子就會習(xí)慣性說出我不會,我不行,我不能的推托之詞。

2、不自信。這種不自信源自孩子已經(jīng)有過嘗試,但嘗試失敗,結(jié)果沒有得到家長應(yīng)有的鼓勵,得到的是一頓斥責(zé),甚至打罵,在孩子心理對自己試錯產(chǎn)生畏懼心理,凡事都喜歡往後退,表現(xiàn)出的就是不自信。

3、缺少成功的體驗。孩子在成長過程中可能會遭受挫折和失敗,有的時候想獲得好的學(xué)習(xí)成績,但是卻事與願違,有的時候好不容易鼓起勇氣,想要勇敢一次,卻還是會受到別人的嘲諷。一次次的失敗讓孩子會產(chǎn)生一種“我不如別人”的消極情緒。

4、和父母的行爲(wèi)習(xí)慣有關(guān)。我們都說孩子是父母的影子,父母怎麼樣,孩子就會怎麼變化。其實這句話也是有道理的,孩子之所以會缺失資格感,可能就是因爲(wèi)父母平時也不是那麼認(rèn)可自己,父母會懷疑自己、質(zhì)疑自己,所以這種習(xí)慣這種態(tài)度以後無意識地影響到孩子。

孩子經(jīng)常否定自己,輕言放棄,家長如何培養(yǎng)孩子的自信心

1、培養(yǎng)才藝。“腹有詩書氣自華”,家長要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣愛好,培養(yǎng)其特長,多才多藝會讓孩子內(nèi)心充實,信心自然跟著來。

2、聚集成功。家長要重點關(guān)注孩子以往成功的經(jīng)歷,從其生活、學(xué)習(xí)、交友、競賽等成功的事例中提煉出積極因素,給孩子打氣,有助他們形成積極的心理暗示。

3、少去幹涉。家長應(yīng)鼓勵孩子主動交朋友,但不必對孩子間的交往過多幹涉。有的孩子會覺得和同齡人玩無趣,喜歡跟大點的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩會有挫敗感,覺得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實際情況,不能以自己的喜好強(qiáng)行篩選孩子的朋友圈。

4、幫助孩子排除顧慮。許多孩子不敢嘗試,是因爲(wèi)他們害怕做不好或做錯後會受到他人的負(fù)面評價。比如,回答老師的問題時,答錯了會被同學(xué)笑話。當(dāng)家長看到孩子表現(xiàn)出膽小、退縮時,可以先詢問孩子是不是有什麼顧慮。然後幫助孩子排解顧慮。

5、培養(yǎng)孩子成長型思維。當(dāng)孩子不敢做某事或做不好某件事時,不少父母會將其歸因爲(wèi)孩子能力、品德問題。其實,這時家長正確的做法是,讓孩子知道,沒有人天生就會做好某件事,都是需要一箇學(xué)習(xí)的過程。

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