分手挽回的可能性[挽回初戀女友可能性有多大]

我觸摸的事例越多，我越發(fā)現，便是困擾咱們心情的有時分并不是當下對方提分手的這個動作，而是分手后對方對你特別冷酷的一個心情。尤其是關于大部分女生來說，對方提出分手之后，不論你說什么做什么他都毫無回應，上一秒你發(fā)個音訊他沒有回復，下一秒就更新了自己的朋友圈，明擺著便是不想理睬你。許多姑娘遇到這種事就會特別失望，覺得自己想解救這件事沒戲了，對方便是鐵了心不想復合了。

可是事實上還真不是如此，只需你們分手的時分不涉及到劈腿、越軌、家暴等原則性的問題，其實讓對方跟你堅持一個正常的聯(lián)絡并不是什么太大的問題，所以說你要做的不該該是在心里給你們的這段聯(lián)絡判了死刑，而是先好好想清楚，他為什么不樂意跟你聯(lián)絡，然后對癥下藥，開端你的解救。

那么男人分手后不理睬你，一般情況下大致能夠分為以下三種原因：

1. 前期死纏爛打，讓對方負面心情爆棚

這也是最常見的一個原因，都說女生是心情主導型思想，因而許多姑娘在對方提分手的時分都會操控不住負面心情的宣泄，露出自己的強需求感。

首要我期望咱們能搞了解兩個條件：

榜首，即使是對方跟你提出的分手，他也會有一些心情動搖，由于他也從前為你們這段愛情付出過，經濟學的“淹沒本錢”概念咱們都聽過吧，只需付出過，就巴望有報答，現在他提出了分手，報答便是零，所以說心情不動搖是不或許的。你的死纏爛打不只不能幫他排解他自己的心情，還會加劇他對你的負面形象，那么他天然不想理睬你。

第二，當他提出分手的那一刻起，他就沒有職責和責任承當你的需求了，無論是情感上仍是物質上，說白了便是他沒有責任再重視你了，你抱歉也好、求復合也好，這些露出強需求感的行為只會給他帶來精神上的壓榨，加深你們之間的抵觸敵對。在這種情況下他下意識的反響一定是躲避，躲開你給的這些壓力，天然也就不會跟你構成一個杰出的交流。

我知道許多女生被分手的時分，都會覺得是自己做的不夠好，想要經過抱歉這種辦法留住這個男人的心，可是，我想提示你們的是，我上面也說了，其實大部分的分手都不是什么原則性的問題形成的，兩邊必定是都有問題的，你的一味抱歉，只會下意識的讓對方把問題歸結到你的身上，他會覺得已然都是你的問題，那么我分手便是一個正確的決議。

所以說你真的想解救這個人，就不要加深對方的這種過錯認知。那么正確的做法是什么呢？

合理化負面心情。

我知道許多人這個時分會有一個疑問，便是說已然對方現在現已對我充滿了厭煩，我是不是應該斷聯(lián)一段時刻，給他一段鎮(zhèn)定的時刻，那么我能夠清晰的告知你：不要！

為什么呢？由于首要斷聯(lián)僅僅讓他暫時放置了對你的負面心情，這些心情并不會平白無故的消失，其次便是在斷聯(lián)的這段時刻，他會持續(xù)對你的一個負面認知，假如你不去糾正這個認知的話，你在他心里永久都會是一個負面形象，底子不或許跟著時刻的消逝，他就忽然對你改觀了，忽然又想跟你復合了，那假如這樣的話一切分手的人都不用解救了，就等時刻曩昔就好了唄，這顯然是不現實的。

所以說你要做的，便是合理化你之前的過錯行為，改動他對你的負面形象。當然在這個進程中，對方或許仍然會對你比較冷淡，或許說摞狠話損傷你、激怒你，這都是十分正常的，這是對方在宣泄他的負面心情，你引導他把這些負面心情宣泄出來，才干在今后的日子里從頭注入活躍心情。

等他宣泄夠了，心情穩(wěn)定了，他就會想起你之前做的那些合理化，而且從頭考量你這個人、你這段聯(lián)絡，你也才有解救的時機。一個合格的合理化，完全能夠在緩解對方負面認知的一同，引導對方從頭進入你設定的思想結構，為你們之后的舒適感樹立做一個十分好的襯托。

那么一個合格的合理化描繪應該具有哪幾方面的內容呢？

●表達一下你在這段愛情里處理某些問題的辦法的確不太穩(wěn)當

●給這些過錯行為一個合理化理由，比如說原生家庭/幼年影響

●標明自己說這些并不是想解救什么，是單純出于對他的賞識

●遞減思想，表達你們僅僅朋友聯(lián)絡，緩解對方的警戒心思

舉個比如，你能夠這么跟對方說“之前跟你吵架不是真的不信任你，是我不信任我自己，我家是雙職工家庭，從小爸媽陪我的時刻就比較少，所以我特別缺少安全感，跟你在一同之后，你對我特別好，我也特別依靠你，想一向跟你過一輩子，可是我不確定你是不是做好了跟我過一輩子的決議，所以有點患得患失，懼怕你脫離我，當然我現在說這些并不是想讓你憐惜我，便是想跟你說你真的挺好的，做不成戀人，至少咱們能夠做個朋友吧，究竟在一同的時分咱們也挺好的，沒必要鬧得特別僵或許反目為仇是吧”

一般情況下，你的合理化會逐步分裂對方的警戒，讓他樂意從頭跟你康復一個聯(lián)絡的窗口，那么你就能夠開端履行后邊的解救動作了，價值的重塑也好舒適感的樹立也好，只需前期合理化做好，后邊才會有一個愛情的質的打破。

2. 他想完全忘掉你從頭開端

這種情況其實不算特別常見，而且一般呈現這種情況，或許是你們在分手的時分發(fā)生了十分劇烈的抵觸或許敵對，對方才會想要完全放下你、放下這段愛情。一般隨同這種情況，還會呈現對方現已拉黑或許刪去了你的聯(lián)絡辦法，由于他想忘掉你嘛，相對來說做法必定也會比較決絕或許極點。

許多女生一遇到拉黑或許刪去就會特別慌，就感覺自己在對方的國際里完全消失了，復合也不或許了，其實要我說大可不用，你想想正常人誰還沒拉黑過幾個人啊是不是，戀人之間有時分吵個架心情上頭了還會拉黑對方呢，拉黑怎樣了，刪去怎樣了，還能再拉回來/加回來??！

所以說遇到這種情況，不用慌，先想辦法從頭翻開和對方聯(lián)絡的途徑，究竟你想解救是少不了跟對方交流的。那怎樣翻開途徑呢？仍是我上面說的，合理化。

舉個比如，你能夠換個號給對方發(fā)一條信息，信息內容的前部分仍然是合理化歸因，后邊你就能夠加上這么一句話，“你怎樣說拉黑就拉黑啊，沒必要這么決然吧，我也沒做什么對不住你的事吧，拉出來吧，我也不會打擾你，我一個女生能對你怎樣樣啊”，假如說對方仍是不回復，那么你能夠持續(xù)說“其實我了解你，就分手后挺別扭的這個情況我也有，可是我覺得吧，真沒必要，分手了也能做一般朋友是吧，究竟咱們也沒什么血海深仇是吧”

遞減思想+同位話術，讓對方跳出自己思想的牛角尖，轉而運用你引導的思想辦法進行考慮。一同這個進程或許會隨同對方對你的廢測，不用介意，也不用想太多，持續(xù)合理化，直到對方加回你的聯(lián)絡辦法。信任我，只需你堅持合理化，康復正常交流的時刻不會太長，解救要有耐性，不能急于求成。

一同需求留意的是，對方加回你的聯(lián)絡辦法之后，千萬不要急著跟對方回到曾經那種談天辦法，仍是那句話，按部就班，由于這個時分對方盡管加回了你，對你必定仍是持懷疑心情的。談天頻率一定要低（3-5天一次即可），這個時分能夠合作交際渠道的價值展現，也便是咱們常說的朋友圈展現，引起對方對你的獵奇。

傳遞一些活躍的正向心情，健身也好、朋友聚餐也好，方式不重要，重要的是心情傳遞，讓他感觸到你的活躍，當他看到你們分手后你并沒有頹喪，反而過得比曾經更好了，他對你的獵奇心就會增強，想要跟你交流的愿望天然也會上升。

3. 有了新歡，不方便再聯(lián)絡你

新歡關于一切想解救的姑娘來說，又是“喪命一擊”，一方面是覺得對方已然有了新歡，必定便是放下曾經的愛情了；另一方面女生會覺得他都有新歡了咱們再去解救，會有一種道德上的罪惡感，那我就套用一個網絡熱詞告知咱們，duck不用。

首要，他在跟你分手后敏捷有了新歡，并不代表他放下了你和你們的愛情，相反，這乃至闡明，你和你們之前的愛情對他的影響十分大。“創(chuàng)可貼”新歡聽過嗎？他急于經過這個新歡，添補心里的空無、走出失戀的暗影，這其實也是宣泄心情的一個通道，比及他康復了沉著，他就會在潛意識里把你和新歡作比較，只需新歡有一點缺陷或缺乏，他都會無限擴大。為什么呢？由于新鮮感過了，他開端回想你之前的好了，每個人都會有回想美化期，就像你會一向回想你們的曩昔相同，他也會回想。

其次，假如說你覺得有負罪感，那么其實我也不主張你去解救了，每個人都有每個人的挑選對不對，解救應該是一件挺夸姣的事，你是要解救自己的這段愛情，進入一個更深層次的密切聯(lián)絡，假如你自己有任何精神上的壓榨感，你完全能夠不做，天涯何處無芳草是不是。

可是假如你堅定要解救，你忘不了他，那么好，我想告知你，他的負罪感和你比起來，只多不少。他便是由于有負罪感，才回絕和你聯(lián)絡，那么你要做的，便是減輕他的負罪感。

你要讓他了解，你現在做的并不是想損壞他和新歡的愛情聯(lián)絡，而是單純想和他做個一般朋友，由于你十分賞識他這個人，不想就這么變成陌生人了。給他一個了解，讓他知道你現已安然承受分手這件事了，你現在和他是站在一同的而不是敵對面上，只需這樣，他才干放下自己心里的負罪感，也放下對你的防范，樂意從頭接收你呈現在他的日子里。

朋友這個身份其實是一個放置點，確認了這個身份，你就能夠開端跟他樹立一個弱聯(lián)絡了，留意留意再留意，弱聯(lián)絡是什么意思？聯(lián)絡頻率不要太高，談天內容不要太長，讓他感觸到你的存在就能夠了，千萬不要聊什么愛情問題，除非是他自動和你提起，不然千萬不要露出任何你的需求。

在這個基礎上合作上面我說到的價值展現，讓他感觸到你的正能量、活躍改動等等，然后你就能夠等一個關鍵。

沒有人是完美的，新歡也不破例，比及“創(chuàng)可貼”的時效一到，他們之間一定是會發(fā)生一些敵對的，就像你之前和他發(fā)生敵對相同，這個時分你再以一個朋友的身份，給他供給一些心情上的增值，滿意他的情感需求，說的簡單點便是讓他看到你的關心和溫順，那么他心里的天平天然會往你這邊歪斜。

時刻長了，一邊是有過一段厚意、有著一起回想而且十分懂他的上一任，一邊是磨合不斷敵對不斷、隨同偶然作鬧的新歡，你覺得他會挑選誰呢？

所以我常常跟女生說，對方跟你分手有新歡這個事很正常，一點也不可怕，你也沒必要把太多的精力放在新歡身上，由于你要做的是解救你的上一任，是你和他你們兩個人之間的事，跟新歡的聯(lián)絡不大，你只需專心于本身，專心于進步你和他之間的密切程度即可，不要去跟新歡進行比較或許羈絆。

仍是那句話，解救這件事，說難不難，說簡單也不簡單，杰出心態(tài)+正確辦法永久是解救的宗旨。每個人的愛情情況不相同，運用的辦法天然也就有所不同，而你要做的，便是堅定信念，尋覓正確的戰(zhàn)略，只需你有解救的決計，剩余的時刻會向你證明。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談論咨詢。