情感咨詢師(原標(biāo)題：情感咨詢師：要想擁有好感度，這3個(gè)習(xí)慣一定要改掉！新標(biāo)題：提升個(gè)人魅力，這些壞習(xí)慣千萬別有！)

不良習(xí)慣一：抱怨

情感咨詢師告訴我們，抱怨的確是一種情感釋放的方式，但它卻是一個(gè)非常不健康的習(xí)慣。抱怨的人通常被視為消極、不積極、缺乏信心的人。如果你希望提高自己的魅力，那么你一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，放下抱怨的習(xí)慣。

如果你真的需要傾訴，試著尋找一個(gè)可以信任的朋友或?qū)I(yè)咨詢師。他們可以提供更好的建議和支持，幫助你走出低谷。

不良習(xí)慣二：只關(guān)注自己

在任何社交場合，只關(guān)注自己的人通常會(huì)讓人感覺到冷漠和自私。這種行為不僅會(huì)讓人覺得你很不尊重他們，還會(huì)讓人覺得與你接觸非常疲勞。

請(qǐng)?jiān)囍P(guān)注對(duì)方，聆聽他們的故事和體驗(yàn)。嘗試著理解他們的想法和感受，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)他們自然而然地更喜歡和你在一起。

不良習(xí)慣三：對(duì)自己嚴(yán)苛

情感咨詢師建議，對(duì)自己過于嚴(yán)苛?xí)屪约汉芫趩?。雖然你可能覺得這是行事積極的表現(xiàn)，但這種習(xí)慣會(huì)讓你表現(xiàn)出缺乏自信。同時(shí)，過度嚴(yán)格的要求會(huì)讓你很難放松心情，也很難取得成功。

請(qǐng)學(xué)會(huì)欣賞自己的成就，并且要對(duì)自己溫柔一點(diǎn)。給自己一些時(shí)間放松，認(rèn)識(shí)到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。這樣，你才會(huì)以更積極的態(tài)度面對(duì)生活。