挽回學(xué)院之對(duì)方有新歡(挽回學(xué)院：重新得到TA的心？)

挽回學(xué)院之對(duì)方有新歡

戀愛(ài)中最痛苦的事情莫過(guò)于看到對(duì)方離開(kāi)自己，如此痛苦的經(jīng)歷更加痛苦的就是看到對(duì)方與新歡在一起，相比分手更是讓人傷心。即便如此，你也別著急，以下是挽回學(xué)院針對(duì)“對(duì)方有新歡，如何重新得到TA的心？”的建議。

了解自己的情感狀態(tài)

在和對(duì)方匯合之前，你需要搞清楚自己的情感狀況。當(dāng)我們失去某個(gè)人時(shí)，我們往往會(huì)感到恐懼和孤獨(dú)，這種情況下我們會(huì)很快被另一個(gè)人所吸引，而這往往是因?yàn)槲覀冃枰獙ふ液颓鞍閭H給予我們的情感滿足。所以，在你開(kāi)始挽回之前，你需要審視自己的情感狀況是否清晰。

主動(dòng)反思

你需要反思過(guò)去做錯(cuò)的事情以及影響到對(duì)方的行為、態(tài)度和言語(yǔ)，保持他們回憶中的好印象。如果你徹底了解對(duì)方的情感、感受和需要，那你就可以制定改進(jìn)計(jì)劃，通過(guò)集中訓(xùn)練，逐漸提高自己的價(jià)值，以達(dá)到追回前伴侶的目的。

慢慢接觸對(duì)方

如果對(duì)方已經(jīng)有了新歡，那么你需要盡可能地縮小你與前伴侶之間的距離，提高你的價(jià)值，讓對(duì)方重新看到你美好的一面。接觸時(shí)要記得是輕松友好的方式，不要表現(xiàn)得太過(guò)熱情或者急迫，讓對(duì)方感覺(jué)到你真正的想法和感覺(jué)。

重新建立聯(lián)系

成功挽回一個(gè)人，離不開(kāi)重新建立聯(lián)系。但建立聯(lián)系不應(yīng)該是急功近利的，也不應(yīng)該強(qiáng)求對(duì)方做出任何決定。如果你想建立聯(lián)系，請(qǐng)嘗試用文本或者通話方式而不能過(guò)多占用對(duì)方的時(shí)間，建立友好和溫暖的關(guān)系。

堅(jiān)持自己的原則和自尊

如果你決定挽回前伴侶，請(qǐng)堅(jiān)持自己的原則和自尊。遇到讓你不舒服的事情和行為，需要不斷地表達(dá)出自己的想法和感受。對(duì)于任何可能會(huì)降低你的自尊，不利于挽回的要求和意愿，你最好都要拒絕。

戀愛(ài)中失去一個(gè)人很難過(guò)，但擁有挽回的勇氣和決心，就能重建一個(gè)更美滿的新戀情，即使對(duì)方已經(jīng)有了新歡也不用絕望，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)和全力挽回自己喜歡的人。