青少年抑郁癥的治療[中學(xué)生抑郁心理測(cè)試題]

來歷：人民網(wǎng)-強(qiáng)國論壇 原創(chuàng)稿

視頻制造：實(shí)習(xí)生周睿知

日前，教育部對(duì)全國政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步執(zhí)行青少年郁悶癥防治辦法的提案》進(jìn)行答復(fù)時(shí)清晰表明，將郁悶癥篩查歸入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，樹立學(xué)生心思健康檔案，點(diǎn)評(píng)學(xué)生心思健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)成果反常的學(xué)生給予要點(diǎn)重視。

這項(xiàng)新舉措一經(jīng)發(fā)布馬上引起社會(huì)廣泛重視，防治青少年郁悶癥問題再次被推到臺(tái)前。多位專家在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時(shí)表明，將郁悶癥篩查歸入學(xué)生健康體檢內(nèi)容相當(dāng)于把郁悶癥防治關(guān)口前移，有利于推動(dòng)青少年郁悶癥早發(fā)現(xiàn)、早干涉、早醫(yī)治。

青少年郁悶癥有何特征?

一些家長(zhǎng)以為，郁悶癥僅僅現(xiàn)代社會(huì)中成年人易患的疾病，自己的孩子仍是個(gè)學(xué)生，不會(huì)得這個(gè)病。其實(shí)郁悶癥患者不分年長(zhǎng)年幼，這些年患病人群更趨向低齡化。

上一年9月，國家衛(wèi)健委發(fā)布《探究郁悶癥防治特征服務(wù)作業(yè)計(jì)劃》，說到四種郁悶癥的要點(diǎn)人群，第一種人群便是青少年。

我國科學(xué)院心思研究所本年3月發(fā)布的《我國國民心思健康展開陳述(2019～2020)》顯現(xiàn)，2020年，我國青少年的郁悶檢出率已達(dá)24.6%，其間輕度郁悶檢出率為17.2%，重度郁悶檢出率為7.4%。

青少年郁悶癥是什么原因引起的呢？湖北大學(xué)師范學(xué)院心思學(xué)系教授、武漢市心思咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鄧曉紅在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時(shí)表明，引發(fā)郁悶癥的原因比較復(fù)雜，與多種要素有關(guān)，比方遺傳要素、家庭要素、社會(huì)支撐要素、心思應(yīng)激要素等。

上海市精力衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師喬穎以為，“現(xiàn)在青少年的壓力也不小。成年人能夠找到合理和適宜的宣泄途徑，可是青少年的途徑很少，他們的減壓才干和交際圈子有限，負(fù)性心情難以得到宣泄?！?/p>

“青少年的言語表達(dá)才干和對(duì)情感靈敏度的發(fā)覺才干都不及成人，他們的負(fù)性心情很簡(jiǎn)單被忽視。”喬穎介紹，青少年一般會(huì)用行為和軀體來表達(dá)不高興。例如不斷咬手指，摳自己的頭發(fā)，或許自傷、自殘，這些歸于行為表達(dá)；胃口不振、睡覺下降、提不起精力，這些歸于軀體表達(dá)。

郁悶心情是郁悶癥嗎?

“被教師批評(píng)了，不高興。”“馬上要考試，還有許多題沒做完，好郁悶?！薄敖裉煸谛@太頑皮，又被教師叫家長(zhǎng)了。”……日子中，每個(gè)人都會(huì)有郁悶心情，那怎么判別自己或是別人的這些心情歸于郁悶癥的癥狀呢？

“郁悶心情是一種很常見的負(fù)性心情，人人都或許呈現(xiàn)?！编嚂约t珍寶記者，心思學(xué)上把郁悶、焦慮、嚴(yán)峻、憤恨、懊喪、哀痛、苦楚等心情統(tǒng)稱為負(fù)性心情。當(dāng)咱們遇到波折、不順心的作業(yè)、令人悲傷傷心的作業(yè)時(shí)，就或許發(fā)生郁悶心情。跟著作業(yè)的處理，郁悶心情可很快得到平復(fù)。

鄧曉紅進(jìn)一步解說，郁悶癥與郁悶心情的不同?！坝魫灠Y是一種精力障礙，首要表現(xiàn)為：心情低落；對(duì)任何人和事都不感興趣；精力減退，總覺得很累；對(duì)自己的點(diǎn)評(píng)過低，自責(zé)；聯(lián)想困難，考慮才干下降；重復(fù)呈現(xiàn)想死的想法或有自殺、自傷行為；失眠、早醒或睡覺過多；胃口下降，體重顯著減輕等。假如青少年有上述癥狀兩周以上，而且對(duì)他們的學(xué)習(xí)和日子造成了影響，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶他們?nèi)メt(yī)院就診，在掃除器質(zhì)性精力障礙或精力活性物質(zhì)和非成癮性物質(zhì)所造成的的郁悶后，才干判別他們是否罹患了郁悶癥。”

喬穎表明，臨床上判別郁悶癥有著十分嚴(yán)厲的規(guī)范，有必要契合癥狀規(guī)范、嚴(yán)峻規(guī)范、病程規(guī)范和掃除規(guī)范。郁悶心情歸于亞健康狀況，還沒有到達(dá)疾病的規(guī)范，它有或許往健康方向展開，也有或許往疾病方向展開。因而，假如家長(zhǎng)重視到孩子有郁悶心情了，應(yīng)該剖析原因，幫著孩子從臨界狀況、亞健康狀況走向健康狀況。

“假如家長(zhǎng)不能判別，就需要找心思醫(yī)師來判別，一旦確診就要活躍面臨，遵醫(yī)囑醫(yī)治，不能由于癥狀有顯著特性，就馬上中止服藥?！眴谭f著重。

家校應(yīng)怎么活躍發(fā)揮作用？

青少年的學(xué)習(xí)和日子很大一部分是在校園度過的。在及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干涉學(xué)生的心思危機(jī)方面，校園應(yīng)怎么發(fā)揮活躍作用呢？

“學(xué)生的心思危機(jī)是能夠被辨認(rèn)并防備的，這有賴于校園是否樹立了有用的學(xué)生心思危機(jī)辨認(rèn)和干涉系統(tǒng)?！编嚂约t主張，校園能夠從以下幾個(gè)方面著手：樹立學(xué)生心思問題檢測(cè)準(zhǔn)則，活躍展開學(xué)生心思問題的檢測(cè)作業(yè)；樹立學(xué)生心思問題點(diǎn)評(píng)準(zhǔn)則，確認(rèn)學(xué)生心思危機(jī)的類別；依據(jù)學(xué)生心思危機(jī)的類別分類擬定干涉計(jì)劃，樹立校園心思危機(jī)預(yù)警庫，對(duì)心思高危學(xué)生進(jìn)行定時(shí)盯梢和動(dòng)態(tài)辦理；樹立心思危機(jī)干涉的校外支撐系統(tǒng)，如約請(qǐng)精力科醫(yī)師到校園坐診，為校園展高興思危機(jī)辨認(rèn)和干涉作業(yè)供給有力的專業(yè)支撐；對(duì)班主任和心思健康教師進(jìn)行相關(guān)技術(shù)訓(xùn)練，鼓舞學(xué)科教師在學(xué)科教育中浸透心思健康理念；加強(qiáng)校園與家長(zhǎng)的協(xié)同、協(xié)作，一起做好防備青少年郁悶癥、心思危機(jī)干涉等作業(yè)。

喬穎呼吁，家長(zhǎng)不要只盯著孩子的分?jǐn)?shù)，要關(guān)懷孩子的心里。當(dāng)孩子心情低落、繼續(xù)不高興時(shí)，不要忌諱就醫(yī)，應(yīng)及時(shí)去心思科就診，經(jīng)過醫(yī)師與患者之間的交流和說話，讓郁悶心情得以開釋。一起，爸爸媽媽假如給予孩子滿足的支撐和了解，孩子的郁悶心情也比較簡(jiǎn)單得以化解。