青少年心理知識(shí)[兒童心理健康小知識(shí)]

我家孩子一回來(lái)就鎖上門(mén)，咱們也想跟他溝通，可說(shuō)不了幾句他就發(fā)脾氣，咱們能怎么辦？

孩子一放假就抱著手機(jī)，要么便是躺在床上戴耳機(jī)回絕溝通，拿他沒(méi)辦法……

假如您的孩子正處于芳華期，相似的困惑您是否也有？

10月10日是國(guó)際精力衛(wèi)生日，本年國(guó)際精力衛(wèi)生日以“芳華之心靈，芳華之少年”為主題，呼喊全社會(huì)對(duì)兒童青少年的心思健康給予注重和支撐。

昨日，陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院醫(yī)學(xué)心思科專門(mén)舉行心思健康講座和義診活動(dòng)，為芳華期孩子和家長(zhǎng)免除心情困擾。

《中國(guó)國(guó)民心思健康發(fā)展報(bào)（2019-2020）》曾指出，2020年我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人深受心思障礙的困擾，其間郁悶檢出率為24.6%。新橋醫(yī)院醫(yī)學(xué)心思科賀英主任表明，看到這樣的數(shù)據(jù)，心思工作者都會(huì)覺(jué)得惶惶不安，注重兒童青少年心思健康問(wèn)題現(xiàn)已到了刻不容緩的境地。

賀英主任指出，青少年期是身體快速生長(zhǎng)的時(shí)期，也是心思逐漸走向老練的時(shí)期，又被家長(zhǎng)們稱為“抵擋期”或“背叛期”。在這個(gè)時(shí)期，孩子的心里充滿著改變和抵觸，一起更是各種心思障礙的高發(fā)時(shí)期。

對(duì)大多數(shù)青少年來(lái)說(shuō)，盡管達(dá)不到心思障礙的嚴(yán)峻程度，但常常有各種困惑和煩惱，自己無(wú)法想通、走不出來(lái)。但爸爸媽媽又走不進(jìn)去，難以協(xié)助到孩子。若孩子的心里長(zhǎng)時(shí)間被抵觸和對(duì)立困擾，不能得到及時(shí)處理和引導(dǎo)，久而久之，心思問(wèn)題就簡(jiǎn)單呈現(xiàn)。

專家支招

從日常芳華期孩子一些細(xì)節(jié)體現(xiàn)中，能發(fā)現(xiàn)孩子存在的心思困擾，也需求及時(shí)引起家長(zhǎng)注重：

01

心情繼續(xù)失落、快樂(lè)不起來(lái)、愁悶；常常覺(jué)得活著沒(méi)意思，自卑；對(duì)本來(lái)感愛(ài)好的事失掉愛(ài)好，懶得活動(dòng)，對(duì)什么都無(wú)所謂。部分會(huì)呈現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀況。

02

憂慮懼怕如考試、言談、上學(xué)、參與社交活動(dòng)等，呈現(xiàn)逃避行為。

03

默不做聲，不好別人溝通，行為畏縮、或呈現(xiàn)奇怪行為，喃喃自語(yǔ)，自笑。

04

上課注意力不能會(huì)集，完結(jié)作業(yè)困難，學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降或一向低下。

05

體重顯著下降，吃飯時(shí)有意逃避別人。

06

入眠困難，早醒或睡覺(jué)中簡(jiǎn)單吵醒。

07

常常存在人際抵觸，易怒，行為激動(dòng)。

08

遇到突發(fā)事件后，難以習(xí)慣，影響到日常學(xué)習(xí)和日子。

09

存在醫(yī)學(xué)查看難以解說(shuō)的身體不適癥狀。

10

性困惑或性行為反常。

專家提示，假如孩子呈現(xiàn)了上述情況，家長(zhǎng)應(yīng)有認(rèn)識(shí)注重孩子的心思健康狀況，帶其至專業(yè)的心思門(mén)診就診評(píng)價(jià)。

文/重慶之聲記者 向含笑

圖/@新橋醫(yī)院

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