青少年心理輔導(長沙青少年心理輔導中心)

小雅正在讀初二，成績名列前茅。這本該是父母最大的驕傲，可是讓夫妻倆有些憂心的是，女兒平時都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。

父母想和她談談心，她又很抗拒，總覺得父母不理解她、只會跟自己講道理，她總是成天把自己關在房間里，整晚整晚地刷題，沉浸在自己的世界里。父母有點急了，但不知道青少年心理咨詢哪里好？

其實，小雅上初中后一直是這種狀態(tài)，之前爸爸媽媽覺得小雅性格內向、文靜禮貌，如此表現(xiàn)也很正常，只要孩子能夠安心學習就沒問題。

然而，現(xiàn)在小雅一改往日的溫柔，變得暴躁、敏感、情緒化，只要被人問到學習成績或在校表現(xiàn)，她就會突然地大發(fā)脾氣，哭喊著指責父母只關心她的學習，從不關心她，不愛她......這種情況下，父母覺得女兒是需要進行青少年心理咨詢輔導了。

在小雅情緒崩潰時，無論父母如何解釋，她都聽不進去，思維偏激。

父母為此很擔心，也很苦惱，不知道如何幫助到小雅，于是帶小雅過來做心理咨詢。

青春期是身體快速成長的時期，也是心理逐步走向成熟的時期。

在這一時期中，充斥著變化和沖突，又被稱為“反抗期”或“叛逆期”，是各種心理障礙的高發(fā)時期。對大多數(shù)青少年來說，雖然達不到心理障礙的嚴重程度，但常常存在各種困惑和煩惱，自己走不出來，父母又走不進去，難以幫助到孩子。

但若孩子的內心困擾，不能得到及時解決，往往會損害心理健康發(fā)展。這時，青少年心理咨詢對他們來說就非常必要了。

那么，一般哪些情況下

青少年需要心理咨詢輔導呢？

1?情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶；覺得活著沒意思，自卑；對原本感興趣的事失去興趣，懶得活動，對什么都無所謂。部分會出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。

2?擔憂害怕，如考試、發(fā)言、上學、參加社交活動等，出現(xiàn)回避行為。

3?沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現(xiàn)怪異行為，自言自語，自笑。

4?上課注意力不能集中，完成作業(yè)困難，學習成績明顯下降或一直低下。

5?體重明顯下降，進食時回避他人。

6?入睡困難，早醒或夜醒多。

7?經(jīng)常存在人際沖突，易怒，行為沖動。

8?遇到突發(fā)事件后，難以適應，影響到日常學習和生活。

9?存在醫(yī)學檢查難以解釋的身體不適癥狀。

性困惑或性行為異常。

這十條看似簡單，很容易作出判斷，但實際在生活中，青春期孩子這些狀態(tài)常常會被家長忽視，而孩子的學習問題、行為問題或躁狂時的易激惹又讓家長頭疼不已。

面對孩子出現(xiàn)的這些問題，很多家長一開始更多是“以暴制暴”，導致孩子的狀態(tài)更加糟糕，內心更加封閉，行為問題更加突顯。

我們來看看下面一個青少年心理咨詢的案例。

16歲的阿蒙不愿意去上學，經(jīng)常把自己關在屋子里泡網(wǎng)或追劇，父母擔心他網(wǎng)絡成癮，將其手機沒收，呵斥其要好好學習。但無意中的一句“你這樣下去還有什么用”讓阿蒙反應很激烈，竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾，大喊大鬧，面目猙獰。

阿蒙被父母帶去看心理醫(yī)生，被診斷為雙相情感障礙，而在兩年前這個孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向，曾在QQ空間發(fā)布說說：“不想睡覺，不想吃飯，不想說話，只想靜靜的待著，感覺做什么都沒有意思”、“人活著，卻找不到一點兒意義，是多么痛苦”、“是不是我太笨，一點兒小事都做不好，做什么都沒有自信”、“開始對未來感到茫然”......

得知阿蒙的情況，媽媽很自責，責備自己未能及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化，沒有重視孩子的心理健康，未能及時讓孩子接受心理咨詢調整，還經(jīng)常罵孩子懶散、不上進，給了孩子更大的壓力，導致孩子的情況越發(fā)糟糕。

如小雅、阿蒙這樣的情況在金鑰匙心理熱線是非常多見的。

接診上千青少年心理問題個案，這些孩子因為各種各樣的學習、人際、情緒、行為和適應方面等問題而過來尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

主要表現(xiàn)在以下方面：

1?學習方面：厭學、逃學、學?？謶职Y、考試焦慮、注意力不集中；

2?人際關系方面：親子關系不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會適應不良、緊張、人際交往障礙；

3?情緒障礙：青春期抑郁、躁狂、躁郁癥、青春期分裂癥；

4?行為問題：沉迷游戲、網(wǎng)絡成癮、離家出走、多動、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿癥；

5?各種神經(jīng)癥及情緒障礙：抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強迫癥、恐懼癥、進食障礙(厭食癥、貪食癥)、睡眠障礙；

6?青春期性困擾。

青少年心理問題的出現(xiàn)，既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期，內心沖突多、情緒不穩(wěn)定有關，也與其個體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關。

心理咨詢師提醒各位家長，孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化，須及時觀察孩子的情緒狀態(tài)，觀察一下他們有沒有情緒極其低落、或非常暴躁的時候，還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學習與生活。

如果有的話，就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助了。

專業(yè)的心理咨詢師將會針對青少年心理問題的特點，采用相關心理咨詢技術，比如：認知行為治療、精神分析治療、家庭治療、沙盤游戲心理治療、催眠治療等方式，幫助青少年改善狀態(tài)，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。

心理咨詢致力于提供安全、可靠的心理咨詢服務，你家孩子是否存在無理想 、無目標、親情淡漠、不懂感恩，行為習慣和自控能力差、缺乏吃苦耐勞精神、心理承受能力不強，情緒管理能力差，法制觀念淡薄，另單親家庭、隔代養(yǎng)育、寵愛溺愛，科學施教，年齡沒有具體限制！

若您有需要，可以及時聯(lián)系我們了解情況，越早重視兒童青少年心理健康問題，越利于孩子們的健康成長！