人際交往心理學[心理學基礎(chǔ)知識]

心理學家研討發(fā)現(xiàn),在人際交往中存在一些根本的原則,這些原則的把握將有助于你在人際交往中取得杰出的收益。當咱們遵循這些規(guī)律行事的時分,咱們就能添加自己的聯(lián)系賬戶上的財富。

1.盡或許鼓舞他人。你要稱譽他取得的效果——即便是很小的成功。稱譽好像陽光,短少它咱們就沒有成長的養(yǎng)份。你的稱譽永久都不會剩余。

2.你要在任何時分都讓他人保存臉面。不要讓任何人感到尷尬,不要降低他人,不要夸張他人的過錯。

3.在他人背面只說他的好話。假如你找不到什么好話說,那你就堅持沉默。

4.仔細觀察他人,那樣你就會發(fā)現(xiàn)他做的功德。當你標明贊賞的時分,你要充分說明理由,這樣你的稱譽就不會有奉承之嫌。

5.你要常常引證他人崇高的思維和動機。每個人都期望被他人認為是寬宏而忘我的。假如你期望他人有所改善,那么你就做出似乎他現(xiàn)已具有了這些優(yōu)秀質(zhì)量的容貌。那樣,他會盡全部或許不讓人絕望的。

6.你盡或許不要批判他人,不得不批判的時分也最好采納直接方法。你要一直對事而不對人。你要向?qū)Ψ綐嗣?你誠心喜愛他也樂意協(xié)助他。你永久也不要以書面形式批判他人。

7.你要答應他人偶然自我感覺杰出。你不要揄揚,而要供認自己也有缺陷。你要狂妄自大驕傲自大。假如你想樹敵,你就處處沖擊他人。假如你想得到朋友,你要得饒人處且饒人。

8.當你犯了過錯的時分,你要及時抱歉;當你要遭到責備的時分,你最好自動負荊請罪。

9.你要多提主張,而不是指揮若定。這樣做,你可以促進合作聯(lián)系,而防止引發(fā)對立。

10.當他人發(fā)怒的時分,你要標明晰解。他人的怒火常常僅僅為了引起你的留意。你要給予他人滿足的憐惜和重視——他們需求這些。

11.你要盡或許少說話。你要給他人傾訴的時機,而自己甘做一個好的聽眾。

12.你要讓他人信任,主見來自他自己。好主見不在乎其主人是誰,而每個人都甘愿信任在按照自己的志愿行事。海洋是溪水的國王,由于它可以廣納百川。

13.你不要打斷他人的話,即便當他說錯了的時分。當他心里還有事的時分,是不會耐性聽你講述的。

14.你要試著從他人的立場上剖析工作。印第安人說過:“首要要穿他人的鞋走上一段路?！蹦悴灰藛栕约?他這樣做是出于什么原因?了解全部意味著寬恕全部。

15.你不要總是有理。你可以比他人聰明,可是你不要告知對方。你要供認或許是自己錯了——這樣可以防止全部的爭持。

16.常常贈送一些小禮品——可以沒有任何理由的,尋覓讓他人快樂的途徑。在禮物上花費的精力標明晰你在他身上花費的心思。

17.在發(fā)生對立的時分,你要堅持冷靜。你首要要傾聽對方的定見,盡力尋覓兩邊的共同之處,你還要用批判的眼光看待自己,向?qū)Ψ酱_?？紤]他的定見,并對他給予自己的啟示標明謝意。

18.你要對他人標明真實感愛好。你要將此作為自己的標語:對他人感愛好,而不是自己顯示出風趣。你要標明自己正在考慮協(xié)助對方的方法。

19.堅持淺笑。沒有比那些從不對人淺笑的人更需求淺笑的了。

20.要一直稱號對方的全名。這標明你對他的尊重。每個人都樂意聽到自己的名字,這比聽到任何一個名字的代替品都更讓他快樂。當然,為此你要盡力記住對方的名字。

21.你要學會從對方的視點來看待事物。你要問自己:真實需求的是什么?我怎么可以讓他得利?

22.你要想方法使自己在和每一個人說話時,包含在電話中,都讓對方有好的感覺——首要是對他自己,然后是對你的行為,最終是對你。

23.要趕快寬恕他人,不要記仇。

24.當你想到對方時,要給予他你最好的祝福。

當然,咱們不或許一會兒將所有這些規(guī)律都把握透徹。或許沒有人能永久恪守所有這些規(guī)律?？墒?盡或許讓自己到達這樣的抱負狀況是有利的。

心理學家主張,履行這些規(guī)律,并不以你對他人的愛為條件。這些行為的意圖是加強現(xiàn)在的感覺——但有時也是為了喚醒一種感覺。寬恕是履行這24條規(guī)律的必要條件。咱們對一個人的愛好越大,越樂意了解他,咱們就會對他越寬恕。

有些人運用其間的幾條規(guī)律是為自己的意圖服務,不符合規(guī)律的實質(zhì)。久而久之,你的做法會對你自己和他人都發(fā)生晦氣的影響。這兒的規(guī)律不是為了時間短的唐塞。當植物干枯的時分,人們不會給它涂上綠色彩來使它顯得美麗,而會給它灑水,精心照料它。怎樣給他人供給他們所需的東西,正是24條規(guī)律要告知你的。