心理咨詢記錄[心理輔導(dǎo)記錄表填寫(xiě)]

這部分的主題是：引發(fā)改動(dòng)的全過(guò)程和總結(jié)。書(shū)本的學(xué)習(xí)挨近結(jié)尾，實(shí)際的實(shí)踐才剛剛開(kāi)始。招聘啟事上說(shuō)，心思咨詢師至少要有500個(gè)小時(shí)以上的個(gè)案咨詢經(jīng)歷。

咨詢的記載，全過(guò)程總結(jié)，需求都需求記些什么？需求留意些什么？

首要是功用的改動(dòng)，都遇到了什么？比方阻抗、移情、反移情、無(wú)意識(shí)夢(mèng)想與抵觸，以及自我體會(huì)、人際關(guān)系，習(xí)慣壓力的方法，認(rèn)知功用。

在這個(gè)醫(yī)治過(guò)程中，產(chǎn)生了什么改動(dòng)？你覺(jué)得為什么會(huì)產(chǎn)生改動(dòng)？

其次，修通和（在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)分）完畢醫(yī)治，醫(yī)治階段是怎樣區(qū)別的？你是怎樣知道進(jìn)入了新的階段？

最終，醫(yī)治中的移情和反移情：在醫(yī)治的過(guò)程中，你是怎樣區(qū)別的？來(lái)訪者有何反響？重要的是你的故事里，既有你又有你的來(lái)訪者，這是你們一同同享的旅程，總結(jié)應(yīng)該反映出這些。

一起要留意總結(jié)每個(gè)階段的主題，用簡(jiǎn)略的言語(yǔ)歸納全過(guò)程，以及了解面談中產(chǎn)生了什么，為什么會(huì)產(chǎn)生改動(dòng)？

以我最近的一次咨詢?yōu)槔?，?lái)訪者化名J，有些焦慮的媽媽。首要功用的改動(dòng)和都遇到了什么？

咨詢往后，她對(duì)現(xiàn)在的狀況有了更明晰的知道，我?guī)退崂砹怂悸罚逦私酉聛?lái)要舉動(dòng)的方向。

感覺(jué)遇到了阻抗、和無(wú)意識(shí)夢(mèng)想抵觸。我認(rèn)為的阻抗是，她一向沉浸在自己的苦楚中，重復(fù)敘說(shuō)，這僅僅一種發(fā)泄，告知他人她很苦楚。

或許也期望經(jīng)過(guò)這種方法的表達(dá)，能夠減輕或削減她的苦楚。但實(shí)際上，這不利于她的康復(fù)。由于在我看來(lái)，言語(yǔ)是呼喚。

假如你描繪活躍，就會(huì)帶給自己活躍；假如你描繪苦楚，就會(huì)給自己帶來(lái)更多苦楚。最經(jīng)典的比如是提示自己：不要想那頭粉紅色的大象，不要想那頭粉紅色的大象。

重復(fù)念兩遍，粉紅色的大象，是不是當(dāng)即呈現(xiàn)在你的腦海里？你看到什么，用什么樣的言語(yǔ)，就日子在什么樣的國(guó)際里。

在咨詢中，我屢次把她從發(fā)泄苦楚的言語(yǔ)中拉出來(lái)，讓她看到自己的能量和資源。她是一個(gè)很愛(ài)孩子的媽媽，假如沒(méi)有她，她的孩子會(huì)更慘。

其次是無(wú)意識(shí)夢(mèng)想與抵觸。潛意識(shí)里，她覺(jué)得自己是個(gè)萬(wàn)能的媽媽，孩子不會(huì)遭到任何損傷。

但實(shí)際上，她是靈敏且十分愛(ài)孩子的，一些細(xì)小的細(xì)節(jié)，哪怕僅僅看到文章說(shuō)到，孩子、人格障礙，這種文章都能挑動(dòng)她的神經(jīng)。

憂慮自己和老公的爭(zhēng)持，會(huì)影響到孩子。無(wú)意識(shí)中，她覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)萬(wàn)能媽媽，孩子應(yīng)該不受任何損傷，特別是來(lái)自她的，哪怕僅僅想到這種或許，就會(huì)讓她無(wú)比焦慮和愧疚。

可日子是照妖鏡，是圣水，專門消除夢(mèng)想。人是沒(méi)有辦法給另一個(gè)人，24小時(shí)、360度全方位的照料的。

她潛意識(shí)里很清楚這件事，我需求做的。便是把她潛意識(shí)里的這個(gè)思想，說(shuō)到桌面上，就能夠了。

接下來(lái)是修通和完畢醫(yī)治。修通主要靠她自己，當(dāng)我引導(dǎo)她看到自己的才能和資源，能夠上班掙錢給孩子買玩具，養(yǎng)自己和孩子，然后花更多的時(shí)刻陪她。

在我看來(lái)，這便是表達(dá)愛(ài)的方法，是一個(gè)人能夠?yàn)榱硪粋€(gè)人做得最多的工作。究竟兩個(gè)雞蛋再怎樣在一同，最多只能成為一個(gè)籃子里的雞蛋，而不能成為同一顆雞蛋。

完畢醫(yī)治，這個(gè)完畢很簡(jiǎn)單，便是時(shí)刻到了。咨詢只要一個(gè)小時(shí)，所以寫(xiě)得短。做完一個(gè)個(gè)案概念化，然后再寫(xiě)全記載和總結(jié)，我想會(huì)有更大的收成。

最終移情和反移情，我覺(jué)得在這一次超短程的咨詢中，并沒(méi)有呈現(xiàn)移情和反移情的現(xiàn)象，所以這一段沒(méi)有記載的，等我感遭到了再寫(xiě)。

謝謝你的賞識(shí)，期待在留言區(qū)看到你的姿態(tài)。