中度抑郁癥有什么表現(xiàn)[輕度抑郁癥有什么表現(xiàn)]

懷孕的時分天天盼著孩子出世，可是寶寶出世今后，面臨寶寶呈現(xiàn)的種種問題，一個新手媽媽真是不知所措，感到深深懊喪和自責(zé)，這樣便會發(fā)生郁悶癥。

許多媽媽從懷孕就開端郁悶，一向繼續(xù)到產(chǎn)后多年，許多人由于產(chǎn)后郁悶，缺少關(guān)心，最終導(dǎo)致悲慘劇的發(fā)生。

怎么區(qū)別自己是不是產(chǎn)后郁悶?zāi)兀?p>產(chǎn)后郁悶是郁悶癥的一種，英文名稱PDD，許多媽媽們發(fā)生郁悶是在產(chǎn)后兩周，也有在產(chǎn)后3到4個月發(fā)生的。產(chǎn)后郁悶許多人毫不在意，可是產(chǎn)后郁悶的發(fā)病率的確很高的，高達20%，僅僅許多媽媽不知道就度過。下面咱們看看產(chǎn)后郁悶的7大特征有哪些？

1、煩躁

心里煩躁不安，脾氣暴躁。一同是自己對育兒的無助、家人的漠然置之感到憤激，而宣泄目標(biāo)往往是自己的老公。

2、懊喪

產(chǎn)后郁悶的媽媽會長時間愛情失落，對自己和寶寶的未來憂心如焚。有的媽媽覺得日子沒有希望，會發(fā)生輕生的主意。有的媽媽還會憂慮自己走了，孩子受罪，乃至帶著孩子一同輕生。說實話，我月子里就有不止一次想死的主意。

3、疲憊不堪

產(chǎn)后媽媽白日要照料孩子，做家務(wù)，晚上還要給孩子喂奶，身體疲憊不堪?？墒钱a(chǎn)后郁悶的媽媽往往會以為自己身患絕癥，整日憂心如焚。

4、多愁善感

產(chǎn)后郁悶的人情感動搖很大，一點點小事就能讓其悲傷傷心，整日以淚洗面。

5、多疑

產(chǎn)后郁悶的媽媽會增加一個多疑的壞習(xí)慣，天天憂慮老公是不是越軌了；有人想偷走自己的孩子，整日整夜不睡覺盯著孩子，屢次查老公的崗。

6、厭食

人們說高興的時分，吃什么都都吃飽，飯量能是平常的2倍。郁悶的時分，一口水都讓人厭惡。產(chǎn)后郁悶的媽媽對事物一點愛好都沒有。

7、失眠

產(chǎn)后郁悶的媽媽一般都晚上睡不著，白日精力萎靡，整天昏昏欲睡。