抑郁專(zhuān)業(yè)測(cè)試[真抑郁和假抑郁的區(qū)別]

現(xiàn)在人們對(duì)郁悶癥的重視程度越來(lái)越高，可是很多人往往無(wú)法判別對(duì)自己是否患有郁悶癥，以及患有郁悶癥的程度怎么。那么你覺(jué)得自己是否患有郁悶癥呢?這個(gè)時(shí)分的你就需求一份專(zhuān)業(yè)性的郁悶癥心思測(cè)試題來(lái)協(xié)助。下面咱們就來(lái)做一套來(lái)自美國(guó)的專(zhuān)業(yè)郁悶癥心思測(cè)試題，這套標(biāo)題可協(xié)助你快速確診出你是否存在著郁悶癥，一起來(lái)測(cè)測(cè)吧!

郁悶癥心思測(cè)試題運(yùn)用方法：建議您挑選一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的心情狀況，然后對(duì)下列每題契合您心情的項(xiàng)目上打分：沒(méi)有0，輕度1，中度2，嚴(yán)峻3。

1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

3、你是否喪失了對(duì)性的喜好?

4、你是否常常憂慮自己的健康?

5、你是否認(rèn)為生計(jì)沒(méi)有價(jià)值，或生不如死?

6、你是否一向感到悲傷或悲痛?

7、你是否感到遠(yuǎn)景迷茫?

8、你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自認(rèn)為是一個(gè)失敗者?

9、你是否覺(jué)得無(wú)能為力或自嘆比不上他人?

10、你是否對(duì)任何事都自責(zé)?

11、你是否在做決守時(shí)優(yōu)柔寡斷?

12、這段時(shí)刻你是否一向處于憤恨和不滿狀況?

13、你對(duì)工作、家庭、喜好或朋友是否喪失了喜好?

14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力?

15、你是否認(rèn)為自己已變老或失掉魅力?

16、你是否會(huì)整天想入非非？

郁悶癥心思測(cè)試題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

0～4分：沒(méi)有郁悶

5～10分：偶然有郁悶心情

11～20分：有輕度郁悶癥

21～30分：有中度郁悶癥

31～45分：有嚴(yán)峻郁悶癥并需求當(dāng)即醫(yī)治

經(jīng)過(guò)這份專(zhuān)業(yè)郁悶癥心思測(cè)試題，我們是否現(xiàn)已對(duì)本身的郁悶狀況有所了解了呢?當(dāng)然，郁悶癥心思測(cè)試題只能作為參閱運(yùn)用，加上這僅僅專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)里邊的16道題，并不可以替代醫(yī)院確診，因而，假如我們對(duì)自己的郁悶狀況還需進(jìn)一步承認(rèn)，請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)心思醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢。

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