產(chǎn)后抑郁吃什么[愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表]

妊娠及臨產(chǎn)是女人生命進(jìn)程中的一個特別階段，是女人特有的任務(wù)，也是一種天然的生理進(jìn)程，但這個進(jìn)程關(guān)于大多數(shù)女人來說也是一個應(yīng)激事情，因?yàn)樯砗托乃嫉木薮蟾淖儯呦嗷ビ绊懴嗷プ饔?，使得女人在孕產(chǎn)期很簡單發(fā)生心思問題、心情問題，乃至發(fā)生孕產(chǎn)婦的精力心思疾病，發(fā)生不良結(jié)果?，F(xiàn)就這類人群討論產(chǎn)后郁悶，特別是產(chǎn)后飲食與心情的聯(lián)系問題。

患者一方面處于孕產(chǎn)期的特別階段，因?yàn)槿兆訝顩r和生理狀況的忽然改變，身份人物的忽然改變，職責(zé)責(zé)任的增加，導(dǎo)致患者呈現(xiàn)了顯著的焦慮、郁悶、情感不穩(wěn)、易激惹等心情問題，一起，呈現(xiàn)顯著的厭食體現(xiàn)和睡覺問題，與此一起，還有一點(diǎn)值得注意的是，患者產(chǎn)后并沒有立刻呈現(xiàn)顯著的厭食體現(xiàn)，而患者呈現(xiàn)的厭食問題，一方面來自于郁悶心情，另一方面，來自于并不抱負(fù)的飲食結(jié)構(gòu)，中國人有“坐月子”吃“月子餐”的風(fēng)俗習(xí)慣，而傳統(tǒng)的月子餐多是以低鹽高脂的飲食為主，而患者既往就非常挑食，關(guān)于這種正常人都難以下咽的月子餐，還要一向吃，讓她更是對每日三餐發(fā)生了排擠心思，患者表明每天看到既沒有滋味又油膩的湯湯水水，還沒開端吃就想吐了。并且，因?yàn)殚L時間低鹽飲食，進(jìn)食量又無法確保，導(dǎo)致患者的軀體供能和離子水平越來越差，特別是肯定低鹽的飲食，使得鈉離子無法吸取，無法確保腦細(xì)胞代謝的正常環(huán)境，然后進(jìn)一步加劇了患者的精力癥狀。患者的心情問題和進(jìn)食問題互為因果，相互影響，使患者精力健康和軀體健康均進(jìn)入了惡性循環(huán)，全體狀況日薄西山，到入院時已達(dá)到隨時能夠危及生命的惡病質(zhì)狀況和重度郁悶狀況。

這類患者通過詳盡的有針對性的醫(yī)治，脫離了風(fēng)險未呈現(xiàn)不良的結(jié)果，身心健康逐步向好，但臨床這類患者患者仍是應(yīng)該引起咱們反思的，關(guān)于處于孕產(chǎn)期的女人來說，傳統(tǒng)的“坐月子”和“月子餐”“哺乳餐”并不一定合適每個人，肯定的低鹽飲食也絕不使用健康，在現(xiàn)已呈現(xiàn)心情問題或許胃口下降的情況下，及時的變通和調(diào)整就顯得尤為重要，總歸，孕產(chǎn)期的女人處于特別時期，需求更多的家庭關(guān)愛和愈加科學(xué)的照料，有時在呈現(xiàn)身心問題時也要尋求專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。