寶寶分離焦慮高峰期[一歲半寶寶分離焦慮]

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新一季《爸爸去哪兒》，很多人都被霍思燕家的嗯哼小朋友圈粉，他有著同齡小朋友的心愛與狡猾，也有著這個年紀該有的哭鬧“焦慮”。

爸爸們出海打漁，他聲淚俱下，最終哭著睡了；做小掌柜游戲，其他小朋友玩的盡興，他扒著門縫找爸爸；去地洞“探險”，起先勇敢當領隊，到半途卻堅持不住，仍舊找爸爸......嗯哼這是怎樣了？小煙嗓純爺們怎樣遇事就找爸？

其實這便是心理學所說的“別離焦慮癥”。

什么是別離焦慮癥？

別離焦慮癥是指寶寶和爸爸媽媽之間忽然別離式所表現(xiàn)出來的不安心情和行為，是兒童時期常見的一種心情妨礙。

而這種癥狀每個寶寶都可能有，第一個高峰期發(fā)生在寶寶六個月的時分，第二個高峰期則在他們兩歲左右。

寶寶為什么會呈現(xiàn)別離焦慮癥？

寶寶在和爸爸媽媽分其他時分，腦子里顯現(xiàn)的一系列問題會讓寶寶焦慮起來，心情開端激動，乃至大哭喧嚷。

例如：媽媽怎樣不見了？媽媽去做什么了？媽媽會回來嗎？媽媽不要我了嗎？我該怎樣辦？

所以，怎么應對才干輕松化解寶寶別離焦慮癥？小玩人教你三招輕松應對。

樹立告別儀式，讓寶寶也有職責心

搬運寶寶注意力，趁他們重視其他事物的時分“嗖”的一下脫離。第一次出海打漁杜江便是這么干的，成果鄧倫爸爸迎來了嗯哼長達3小時的哭鬧不止。

所以，千萬千萬不要溜走，相反要花時刻和寶寶樹立一個告別儀式。

一歲今后的寶寶現(xiàn)已開端有自我意識，只需媽媽跟他說，他們就會理解。

比方，用寶寶最喜歡的玩偶或小車玩具當作媽媽的替代品，跟他們說，“媽媽要一脫離一會，大約三個小時，寶寶能夠幫媽媽照料好你的玩偶小K嗎？”并和寶寶拉鉤許諾，一開端，寶寶也會由于不舍得媽媽脫離而小哭一會，會傷心，但只需堅持下去，寶寶會理解這份照料小K的職責本來這么嚴重，也就有了“堅決完成任務”的職責心。

用故事灌注獨立概念，安慰寶寶心情

每晚的睡前故事，平常的搭積木游戲，都是給寶寶灌注獨立概念的好時機。

經(jīng)過各種場景設定告知寶寶，有些時分媽媽是要和寶寶分隔一下的，但寶寶要記住，在和媽媽道別后，媽媽也必定會在約好的時刻回來接寶寶。

比方，用積木搭座房子，建輛小車，用兔子、小鳥假定媽媽和寶寶?！暗蔚巍庇變簣@的小黃車來了，寶寶要坐車上學了，來和媽媽揮手說再會，寶寶去和小朋友吃些零食，學習常識，晚一點媽媽就去接寶寶回家。

相似這樣的故事，媽媽能夠經(jīng)常給寶寶講，并在實際情況下也用相同的言語安慰寶寶，讓寶寶在心理上承受和媽媽別離這件事，提早安慰他們的心情。

多和小朋友玩角色扮演，讓寶寶更會交際

從寶寶一歲起，媽媽就應該有計劃地多帶他們外出，并鼓舞寶寶多與小朋友游玩，下意識的培育他們的交際才能，一起也下降寶寶對媽媽的依靠感。

購物車玩具，讓寶寶和自己的小伙伴在“超市”里縱情選購；廚房玩具，男寶女寶扮演爸媽一塊過家家；數(shù)字火車積木，邊認數(shù)字邊游覽，看誰更聰明。

其實別離焦慮，是每個媽媽在育兒過程中必不可少的環(huán)節(jié)和閱歷，但歸根到底，媽媽甩手，并用愛和耐性協(xié)助寶寶具有怎么面臨別離的才能，才是解決問題的要害。

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