關(guān)于阿姨性記憶的10個驚人事實

人類記憶的工作方式不同于電腦，但恰恰是由于這個原因，才使我們的理解和體驗變得更加迷人?！霸诖蠖鄶?shù)情況下，如果我們記住所有事，會跟什么都記不住壹樣不幸?！薄ふ材匪梗╳iliamjames）人們常說，人是記憶的集合體。正是你的記憶塑造了現(xiàn)在的你。

盡管如此，我們對于記憶卻知之甚少，這也是為什么許多人會說自己“記性不好”。這在壹定程度上是因為我們開展的分析研究——例如對計算機(jī)信息存儲的研究——是沒有幫助的。人類的記憶比筆記本電腦、平板電腦、智能手機(jī)的信息存儲功能要復(fù)雜很多也古怪很多。

以下是我整理的十個觀點，有助于理解記憶心理學(xué)。（這些觀點來自于ucla記憶專家羅伯特·比約克（roberta.bjork）教授的精彩專著。）

1.記憶不會衰退

每個人都經(jīng)歷過無法回憶起某件事的挫敗感。

或許是想不起某個人的名字，或許是忘了市政廳的法語單詞，又或者是不記得車到底停在哪。

所以看起來似乎很明顯：就像水果會腐爛壹樣，記憶也是會腐朽的。但現(xiàn)有的研究卻并不支持這壹觀點。正相反，很多研究者認(rèn)為事實上記憶有無限的能力。所有信息都儲存在大腦中，但是如果沒有練習(xí)，記憶會越來越難被喚起。這并不意味著記憶“腐朽”了，而是喚起能力衰退了。

大腦可以記住所有信息，但卻無法喚起大部分信息，這究竟是怎么回事呢？以下就是原因：

延伸測試：測試你的瞬間記憶力

2.遺忘幫助你學(xué)習(xí)

遺忘幫助你學(xué)習(xí)這個觀點聽起來是違反常識的，但是不妨這樣想壹想：請想象壹下，你創(chuàng)造了壹個可以記住并喚起所有信息的大腦。當(dāng)這個神奇的大腦嘗試去回憶把車停在哪兒時，它會迅速回憶起停車時看到的所有細(xì)節(jié)，而不得不去對這些信息進(jìn)行分類。

很明顯，我們只對最近發(fā)生的事情感興趣，對于我們所有的記憶都是這樣。最近發(fā)生的事比很久之前發(fā)生的事重要很多。

為了使你的超級大腦在現(xiàn)實世界中運轉(zhuǎn)的更快、更有用，你必須建立壹個系統(tǒng)來對舊的、無用的信息進(jìn)行打折處理。事實上，我們每個人的大腦都包含折扣系統(tǒng)：我們稱之為“遺忘”。

這就是為什么說遺忘幫助我們學(xué)習(xí)：我們會自然地將對于日常生活最重要的信息保留下來。