焦慮和抑郁一樣嗎[焦慮是抑郁嗎]

什么是焦慮？

焦慮癥是最常見的精力疾病，在一般人群中的畢生患病率約為33%。焦慮癥和郁悶癥都是臨床上常見的精力妨礙。焦慮能提示咱們留意周圍環(huán)境中的危險(xiǎn)。焦慮癥不同于非病理性焦慮，由于它們的特征是過度的驚駭感，會(huì)影響一個(gè)人的日常功用。

一般，患有焦慮癥的人會(huì)自動(dòng)防止引發(fā)驚駭?shù)臓顩r或影響，然后導(dǎo)致作業(yè)或?qū)W習(xí)成績(jī)或交際功用遭到攪擾。

雖然有許多不同辦法的焦慮癥，包含交際焦慮癥、特定驚駭癥、強(qiáng)迫癥和廣泛性焦慮癥，每種都有一套特定的確診規(guī)范，但都具有以下中心組成部分：

一、與狀況或影響不成比例的焦慮，或年紀(jì)不合適的焦慮，

二、嚴(yán)峻到以某種辦法阻止正常的身體、生理功用。

什么是郁悶癥？

郁悶癥是一種常見的心情妨礙，其特征是心情低落、哀痛和對(duì)日常活動(dòng)失掉愛好，這種狀況會(huì)跟著時(shí)刻的推移繼續(xù)存在并影響日常功用。

雖然很常見，但它是一種嚴(yán)峻的醫(yī)學(xué)疾病，會(huì)影響人們的思維和行為辦法，并會(huì)下降一個(gè)人的心情、身體、交際和工作才干。郁悶癥的癥狀從細(xì)微到嚴(yán)峻不等，一般包含：

一、哀痛或煩躁的感覺。

二、對(duì)從前愉快的活動(dòng)失掉愛好。

三、睡覺形式或質(zhì)量的改動(dòng)。

四、胃口或體重的改變。

五、活動(dòng)水平的改變，以精力運(yùn)動(dòng)性激動(dòng)或緩慢為特征。

六、會(huì)集留意力或做決議的才干受損。

七、內(nèi)疚感或無價(jià)值感。

八、有自殺或自殘的主意。

雖然大多數(shù)人不會(huì)閱歷所有這些癥狀，但每天的大部分時(shí)刻有必要至少有5次呈現(xiàn)至少兩周才干被確診為郁悶癥。

郁悶癥和焦慮癥相同仍是不同？

鑒于郁悶和焦慮密切相關(guān)，并具有相似的病因、危險(xiǎn)要素和遺傳符號(hào)，一些研討人員現(xiàn)已考慮過它們是否是單一潛在進(jìn)程的不同體現(xiàn)。許多心理妨礙共有的進(jìn)程被稱為跨確診，對(duì)醫(yī)治具有重要意義。與多種確診特定模型比較，跨確診醫(yī)治模型的練習(xí)和交給功率更高，一起還能堅(jiān)持醫(yī)治作用。但是，這種辦法可能會(huì)經(jīng)過過度簡(jiǎn)化癥狀之間的聯(lián)系并掩蓋要害差異來混雜癥狀之間的相關(guān)。

郁悶癥和焦慮癥會(huì)不會(huì)一起發(fā)生？

研討標(biāo)明，郁悶和焦慮一般會(huì)一起發(fā)生，而臨床樣本中的共病率乃至更高。

在一項(xiàng)針對(duì)1000多人承受焦慮癥門診醫(yī)治的研討中，57%的人現(xiàn)在至少患有一種共病疾病，最常見的是心情妨礙。在一項(xiàng)對(duì)1,004名患有焦慮癥的初級(jí)精力衛(wèi)生保健患者進(jìn)行的相似研討中，超越三分之二的患者也契合郁悶癥的確診規(guī)范。