食物是最青少年心理咨詢師溫暖的治愈

題圖：miragegourmand

文/周文慧

我記得幾年前，跟張先生吵過壹次架，起因是晚飯后，我壹定要再吃幾只鹵鴨翅，張先生不同意，他覺得晚飯已經(jīng)吃很多了，再吃的話要消化不良。我們爭吵了半天，最終不歡而散，我抱著壹袋鴨翅走在回宿舍的路上，心想媽的到嘴邊的鴨子還不讓吃，這日子沒法過了。想著想著悲上心頭，壹甩手把鴨翅丟進了路邊的垃圾桶里。

不得不說，當(dāng)時那壹扔有帶有很大的表演成分，文案是“不是不讓吃么，不吃就不吃！”。可惜我壹回頭，張先生并沒有像往常壹樣默默跟在身后——合著我鴨翅白扔了。那壹刻對鴨翅的心疼遠遠蓋過了吵架的悲傷。吵架歸吵架，鹵鴨翅有什么錯呢？我問自己，壹只鴨子辛辛苦苦長很久才長出兩只翅膀，還沒有見過美麗的世界就被殺掉，經(jīng)過多種復(fù)雜的工序，最終被制成美味的鹵鴨翅，難道就是為了你賭氣做秀的？越想越替那只鴨子不值，于是決定以后再也不要因為感情影響食欲。

壹直都覺得，食物是維持感情的最好載體，不然戀人在壹起大眼瞪小眼干什么呢？好朋友相聚難道就是坐在那里干巴巴的聊天？不，這個時候，分享食物成了時光里最好的選擇。如果是冬天，大家團團圍坐在火鍋桌邊，窗外寒風(fēng)如鐵，屋內(nèi)水汽裊裊，肥牛肥羊切成薄薄的肉片，金針菇海鮮土豆片手搟面樣樣蔬蔬擺滿壹桌，各色丸子咕嚕咕嚕地在湯里打滾兒，爭先恐后地喊著“老子熟啦，快撈快撈！”想想就是讓人流口水的畫面！到了夏天，就穿著褲衩背心兒趿拉著拖鞋坐在路邊燒烤攤，點上壹大盤子肉串，就著《小蘋果》的節(jié)奏叫上幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒，壹起八卦公司的同事，壹起回憶大學(xué)的賤人，在晚風(fēng)的輕拂下開懷大笑，在心領(lǐng)意會的笑點里放蕩不羈。啊，多美好!

我是個記性很差的人，我能想起來的美好回憶幾乎都與食物有關(guān)。比如大學(xué)時代成日跟阮航佟大寶混在壹起，長假后迫不及待跑到食堂聚餐，佟大寶微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹個紙包，打開看是撕好的北鎮(zhèn)豬蹄，錦州干豆腐，還貼心地配了蔥和大醬，我微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹包雞翅和蝦，以及兩盒被壓扁了的章魚小丸子，阮航看到我倆不可壹世的樣子，微微壹笑，“啪”壹聲甩出壹瓶紅酒。叁個人就著食堂的碗筷大塊吃肉，大口喝酒，淚流滿面地追憶著青春，只見佟大寶壹邊哭壹邊撕心裂肺地喊，誰他媽把丸子里放的芥末…

大學(xué)畢業(yè)后，我壹個人來到大連，每天上班，下班，回家，兩點壹線。

羽萌在北京，佟大寶去了上海，月新跑到深圳，阮航在沈陽，宜涵和老碧留在鞍山，天之涯，地之角，知交全零落。

張先生工作在附近的島上，算上春節(jié)國慶這樣的節(jié)日，壹年只有48天假期，超了便要扣工資，我們不敢任性，像兩個抱著儲蓄罐逛玩具店的小孩，壹分壹厘都計算得小心翼翼。

壹個人住兩居室，老舊的居民樓，尤其是冬天，傍晚天黑的早，要穿過黑漆漆的樓道，壹鼓作氣打開門，然后迅速地反鎖上，接著打開臥室，廚房，以及衛(wèi)生間的燈，看到走時的襪子還丟在地板上，水池里泡著的碗還是原樣，壹切都正常，沒有陌生人進來過的痕跡，壹顆緊張的心才能沉回去，才能長長地舒壹口氣，輕輕跟自己說，

嗨，我回來啦。

日子并不辛苦，只是孤獨。

壹種不管在心中怎樣吶喊，都無人回應(yīng)的冷清。

因為是獨居，偶爾有聚會時便很小心，不肯再喝多酒，知道各人有各人要顧，何況不熟，很容易就成了笑話。在學(xué)校的時候怎么瘋鬧都不怕，要入了社會，才知道流言的殺傷力有多可怕。

壹天天，壹夜夜，秋風(fēng)翻動著陽臺的紙箱，我好像真的變成了壹塊石頭。

只能壹遍又壹遍地給張先生打電話，其實并沒有什么話要說。

“喂，你在干嗎呢?”

“沒干嘛啊?！?/p>

“你陪我說說話吧”

“好啊，說吧”

然后是漫長的沉默，因為的確沒什么話要說。

十分鐘后，再次循環(huán)。

“喂，你在干嗎呢?”

“沒干嘛啊，在打游戲?！?/p>

“你陪我說說話吧”

“好啊，說吧”

等到壹日叁餐都問遍了，實在沒有什么話說，卻還是固執(zhí)的不肯放下電話，張先生是好脾氣的人，也習(xí)慣了我這樣十分鐘壹輪的電話轟炸。可是生活那么單調(diào)乏味，再怎么不停的刷新又怎么會看到有趣的內(nèi)容？

“那先這樣吧，我掛了。”嘴里這樣說，心里希望對方說不要，說再說壹會兒吧，可是對方說，嗯，乖，早點睡。然后就掛了。

我覺得我要瘋了，張先生說，嗯，是得治了。

張先生不會講什么大道理，幾天后，他在電話里說，下班請你去吃火鍋吧。

我興高采烈地問，你要回來了么？好啊好??！

他說，不是，你自己去吃，或者叫個朋友，吃完了我給你報銷。

我說，滾。

他說，真的，你去吃吧，壹吃肉心情就好了，心情好了就不會胡思亂想了。

于是壹個人第壹次去吃火鍋，服務(wù)員幫忙調(diào)的醬，好像還是情人節(jié)，周圍不是捧花的姑娘就是癡纏的情侶，我低頭狂吃，心想老子才不是沒有人陪呢，老子有壹大堆好朋友有男朋友他們只是不在身邊而已。然而吃著吃著忽然覺得這樣較勁挺沒意思的，在別人眼里，你有沒有朋友有沒有男朋友又怎么樣呢，你是不是壹個人吃飯跟自己有什么關(guān)系呢？別人不在乎這些，自己又何必認真呢。

大概當(dāng)你不再以為這世界處處是舞臺，不再以為自己時時站在聚光燈下，不必再在意看別人的看法的時候，你才敢抬起頭，勇敢地看壹看自己的心。

慢慢地養(yǎng)成了壹個人吃飯的習(xí)慣，慢慢地開始享受壹個人的時光。世界多吵啊，每個人都害怕自己錯過了好戲，錯過了熱鬧，要用刷屏來證明自己的存在，用不停地說話來逃避孤獨的心。

慢慢地開始學(xué)著做飯，每天下班的路上，會先想好晚飯要吃什么，壹般是壹葷壹素壹湯，時間夠，心情好的話還會加壹道涼菜。吃飽了飯，身體里有了力氣，就不會像從前壹樣躺在床上發(fā)呆，在悄無聲息的寂靜里生滿對愛情的不滿，對世界的絕望。會想時間既然還早，不如再做點事情，比如，看看書，看看電影。其實13年已經(jīng)辦了健身卡，可是不管張先生怎么勸怎么罵我都固執(zhí)地告訴我喜歡王八壹樣安靜的作息，你什么時候看見壹只王八跳健身操再來叫我吧。然而很久后的壹天，我忽然覺得，去跑跑步，練練瑜伽也挺不錯的。

慢慢地陽臺上養(yǎng)滿了花草，慢慢地玻璃缸中游起了金魚。

慢慢地下班后愿意先去健身房，然后提著牛奶和蔬菜回家。

先生先生，快來看呀，石頭石頭，它在發(fā)芽。

張先生說，我不在你身邊，你能這樣照顧好自己，真好。

我知道他壹直以來用心良苦，壹直以來都在鼓勵我慢慢變好，鼓勵我壹個人也要漂亮地活著。

他說愛情不是雪中送炭，是錦上添花。

嚴(yán)格意義上說，我并不是個吃貨，我只是能吃，是真的能吃，壹頓飯起碼要吃兩個人的量。

我媽每次打電話的時候都怕我吃不好餓死，直到壹個普通的下午，我告訴她晚飯給自己燉了條黃花魚，炒了香菇油菜還拌了壹碗水果沙拉后，她再也沒擔(dān)心過。

跟張先生吵架，我氣的哭，哭著哭著肚子餓了，想起來冰箱里還有凍著的排骨湯，于是爬起來給自己煮了壹碗面。從前每次吵架后茶飯不思，想著他會心疼?，F(xiàn)在覺得心疼這種事情還是太虛，反正最后還是要和好的，不如先吃壹壹碗面好了。你們不都說，可以傷心，但不能傷胃么？

無論多么孤獨，食物都是最好的治愈。胃充實了，身體有力氣了，心就暖和了。

壹天傍晚，我穿著個小白背心嘴里叼著根螃蟹爪兒在廚房煎羊排，忽然覺得活著真好。我想如果我的靈魂能分裂出個漢子，壹定會愛上現(xiàn)在的自己。

正當(dāng)我美滋滋地跟自己對話的時候，合租的室友回來了。

哇，好香。你做的什么？她問。

回來啦？我做了羊排，土豆泥，蒸了螃蟹，還炒了個茼蒿，壹起吃啊~我熱情地招呼她。

她驚訝地看著我，說，你男朋友回來了么？

我也很驚訝地回答她，沒有啊。

那你怎么做這么多好吃的？

我自己吃?。?/p>

她不可思議地看著我，像看壹個變態(tài)。

我自己就不愛做這些，做完還得收拾怪累的。她說，我從來都沒有見過你這么有活力的人。

我開心笑了，不知道從什么時候開始，自己變成了從前最向往的人。

我認真地跟她講起了給自己做飯的美好，傳授了壹個人生活的經(jīng)驗，然后真誠地總結(jié)道，

其實對自己好很簡單噠，最基本的只要滿足兩個條件你也可以做到。

什么條件，她問。

首先，你要有泡方便面也要給自己整倆菜的心態(tài)。

然后呢？

哦，然后，你還得像我壹樣，怎么吃都不胖。