14歲學(xué)生厭學(xué)的原因和教育[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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仰慕已久的郭老師：

您好!在茫茫的網(wǎng)絡(luò)中,有幸看到您的心理疏導(dǎo)專(zhuān)欄。

本人是一個(gè)非常熱愛(ài)籃球的一個(gè)高二的理科生，自從進(jìn)入高中以來(lái)就發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)開(kāi)始力不從心了。初中都是上課隨便聽(tīng)聽(tīng)課,課后自己看幾眼就會(huì)做題了的，到了傍晚就去打球，那時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),迷惘地進(jìn)入了縣重點(diǎn)高中。

現(xiàn)在我還是按照以前那樣學(xué)習(xí),但不知道為什么注意力沒(méi)有那么集中(很少專(zhuān)注于課堂),課后作業(yè)很被動(dòng)地完成(特別是數(shù)學(xué),一直是我的弱項(xiàng),現(xiàn)在我很努力地學(xué),可就是不及格。)現(xiàn)在的成績(jī)只有一兩科及格。

現(xiàn)在我看見(jiàn)學(xué)校有些同學(xué)戀愛(ài)了,我的心也蠢蠢欲動(dòng)了，心思開(kāi)始關(guān)注我旁邊的那個(gè)漂亮且和男孩子特別合得來(lái)的女孩。

現(xiàn)在段考過(guò)了,我的心就像是在大海漂泊的孤帆,真不知如何是好!

我是喜歡英語(yǔ),語(yǔ)感也不錯(cuò),一般都100左右,物理,化學(xué)一般都是在及格線(xiàn),熱愛(ài)數(shù)學(xué),成績(jī)卻一直不怎么好。請(qǐng)老師指點(diǎn)。——一個(gè)常在球場(chǎng)飄蕩卻不懂進(jìn)框的“球”

這位同學(xué)：

您好!非常欣賞你的智慧和幽默，也非常樂(lè)意與你共同探討你所提出的問(wèn)題。

你說(shuō)“初中都是上課隨便聽(tīng)聽(tīng)課,課后自己看幾眼就會(huì)做題了的，到了傍晚就去打球，那時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),自從進(jìn)入高中以來(lái)就發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)開(kāi)始力不從心了”在此我要說(shuō)的是你存在如下幾方面的問(wèn)題：

首先你沒(méi)有意識(shí)到：從初中升入高中，不是爬過(guò)一段緩坡，不是越過(guò)一條小河，而是要去攀越一座更高、更險(xiǎn)峻的大山，涉過(guò)一條洶涌、湍急的大江大河，如果沒(méi)有足夠的勇氣、信心和恒心，沒(méi)有正確的態(tài)度和方法，沒(méi)有頑強(qiáng)拼搏的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志，是很難取得理想的成績(jī)的。

其次，你的學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)變不夠，甚至就根本沒(méi)有轉(zhuǎn)變。初中重基礎(chǔ)，知識(shí)比較淺，高中重能力，知識(shí)的廣度、難度加大;初中課堂容量相對(duì)較小，我們習(xí)慣于教師領(lǐng)著走，而高中課堂信息量、密度較大，節(jié)奏快，需要我們會(huì)自己走;初中偏重于水平測(cè)試，而高中偏重于能力測(cè)試等方面，所以需要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)行為。

再次，沒(méi)有明確的追求目標(biāo)。我們常說(shuō)“目標(biāo)是燈塔，目標(biāo)是旗幟”，一個(gè)人如果沒(méi)有生活的目標(biāo)，就只能在人生的征途上徘徊，永遠(yuǎn)達(dá)不到理想的彼岸，生活就顯得平庸、乏味、無(wú)聊，就可能滋生各種有害健康的惡習(xí)。同樣反映在文化課程的學(xué)習(xí)之上，如果我們沒(méi)有一個(gè)追求的目標(biāo)，那么我們就不會(huì)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，自然而然無(wú)論是課前、上課還是課后就很難抓住重點(diǎn)，當(dāng)然也就難以集中注意力。

最后，學(xué)習(xí)方法掌握不夠。如果說(shuō)在初中的時(shí)候“上課隨便聽(tīng)聽(tīng)課,課后自己看幾眼就會(huì)做題了的”，那么高中就需要課前預(yù)習(xí)→課堂學(xué)習(xí)→課后復(fù)習(xí)等方面的扎實(shí)有效，所以學(xué)習(xí)方法是很關(guān)鍵的。

從你的具體問(wèn)題表現(xiàn)給你提出如下的解決策略，供你參考：

①制訂一個(gè)適合于自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)(跳一跳就能達(dá)到)，并根據(jù)這個(gè)目標(biāo)做出相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就是說(shuō)要根據(jù)自己的特點(diǎn)和實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。比如要讀完那些學(xué)科的多少頁(yè)課本，以及做完這些頁(yè)面之中的幾個(gè)練習(xí)，并安排一個(gè)順序，什么時(shí)候干什么，做到每頁(yè)書(shū)都要認(rèn)認(rèn)真真的讀，每道題都要認(rèn)認(rèn)真真的做等等。每天都要按部就班地去完成當(dāng)天的任務(wù)，同時(shí)要學(xué)會(huì)每天向自己提問(wèn)“我今天的目標(biāo)達(dá)到了嗎?”這時(shí)候心智系統(tǒng)就會(huì)起來(lái)強(qiáng)化意志，一旦達(dá)成了第一目標(biāo)之后，千萬(wàn)別忘了肯定自己獎(jiǎng)賞自己一把，不斷給自己增加自信心，以起到正強(qiáng)化的作用。

②以“只管耕耘，不問(wèn)收獲”的態(tài)度和行為來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)，只有“三更燈火五更雞”“艱難困苦不退縮”的刻苦行為，那么等待我們的就必然是“梅花香”“眾山小”境況!

③遇到難以解決的問(wèn)題及時(shí)向老師請(qǐng)教，爭(zhēng)取做到當(dāng)天的問(wèn)題當(dāng)天解決;同時(shí)積極而主動(dòng)地去適應(yīng)老師，化被動(dòng)為主動(dòng)，變不利為有利，進(jìn)而達(dá)到提高自己學(xué)習(xí)效率的目的。

④掌握學(xué)習(xí)的方法和要領(lǐng)。要把學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)作為自己學(xué)習(xí)的重要目標(biāo)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，善于確定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)規(guī)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)——要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習(xí)數(shù)理化習(xí)慣，會(huì)使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。高中數(shù)理化的良好習(xí)慣應(yīng)是：要眼、腦、手并用，勤學(xué)習(xí)、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應(yīng)用、嘴要勤;要注意規(guī)律性的總結(jié);要加強(qiáng)一題多解和多題一解的訓(xùn)練，做題時(shí)應(yīng)注意選擇精題，并持之以恒。在學(xué)習(xí)數(shù)理化的過(guò)程中，要把教師所傳授的知識(shí)翻譯成為自己的特殊語(yǔ)言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學(xué)時(shí)間，以便加寬知識(shí)面和培養(yǎng)自己再學(xué)習(xí)能力。二要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。A、課前預(yù)習(xí)。通過(guò)閱讀老師在課堂上講授的教材內(nèi)容，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽(tīng)課和理解的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問(wèn)題進(jìn)課堂。B、課堂聽(tīng)課。要認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，記下課文的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，老師的解釋、提示和見(jiàn)解，自己的疑問(wèn)和理解。C、課后消化。課后及時(shí)對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，把書(shū)本知識(shí)變成自己的知識(shí)，要獨(dú)立完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識(shí)，逐步提高做題能力。三要重視理科的思想方法。數(shù)理化中的思想方法，好比人體中的筋骨，起著支撐作用。要養(yǎng)成用數(shù)理化思想方法指導(dǎo)解題的習(xí)慣，同時(shí)建立錯(cuò)題庫(kù)，把自己平時(shí)易錯(cuò)的題目都收錄在一個(gè)本子里，并勤翻閱，逐步消滅自己易犯錯(cuò)的地方，為高三的沖刺打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。全面復(fù)習(xí)，才能牢記不忘。

你說(shuō)“現(xiàn)在我看見(jiàn)學(xué)校有些同學(xué)戀愛(ài)了,我的心也蠢蠢欲動(dòng)了，心思開(kāi)始關(guān)注我旁邊的那個(gè)漂亮且和男孩子特別合得來(lái)的女孩”，這是非常正常的心理表現(xiàn)。這是因?yàn)檫M(jìn)入青春期后，隨著生理的逐漸成熟以及性意識(shí)的覺(jué)醒，中學(xué)生特別是高中生普遍都會(huì)表現(xiàn)出一種特有的與異性增加交流、交往的意愿和意向，以及對(duì)異性關(guān)注的情感體驗(yàn)，所以您的心理和行為是一種很正常的心理與行為表現(xiàn)。只說(shuō)明我們長(zhǎng)大了——已經(jīng)開(kāi)始接受自己的身體變化，接受自己的成長(zhǎng)，感悟、經(jīng)驗(yàn)、探索、實(shí)踐、創(chuàng)造和總結(jié)獲得溫暖、美好、信任、尊嚴(yán)、堅(jiān)強(qiáng)以及觸及靈魂，動(dòng)人心魄的成長(zhǎng)過(guò)程了。這時(shí)候與異性相處其實(shí)是在“練愛(ài)”，所以我認(rèn)為男女同學(xué)間互有好感是身體、心理、社會(huì)現(xiàn)象的正常表現(xiàn)，所以我們完全沒(méi)有必要否定和排斥這種心理與情感表現(xiàn)。所以我們應(yīng)該做的是接受自己的身體變化，接受自己的情感成長(zhǎng)，和同學(xué)廣泛接觸，相互交流，尤其是和異性正常交往，和他們共享成長(zhǎng)所帶來(lái)的快樂(lè)與煩惱，是非常正常且必要的，所以建議你敞開(kāi)心靈大方與她接觸。這必將有利于您心態(tài)的調(diào)整和調(diào)節(jié)，激發(fā)高漲的學(xué)習(xí)熱情。

關(guān)于英語(yǔ)，建議你每天讀40分長(zhǎng)的英語(yǔ)課本(把高中的課文一篇不落的熟讀，當(dāng)然能背誦下來(lái)最好)，只要能把它堅(jiān)持到高三畢業(yè)，那么你的英語(yǔ)成績(jī)一定會(huì)得到提高的。

不知以上所述是否對(duì)你有用，請(qǐng)你選擇參考，你的朋友青少年心理咨詢(xún)師祝你心想事成，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

郭老師：

您好!很感謝老師的指導(dǎo),相信我的成績(jī)會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)有提升的。