北京青少年心里咨詢熱線：高三學(xué)生壓力大家長(zhǎng)怎么與他溝通

高三是孩子反常重要的一年，也是孩子十分急迫的一年，周圍的環(huán)境很簡(jiǎn)單給孩子帶來(lái)壓力，家長(zhǎng)在平常要注意和孩子交流，協(xié)助孩子緩解心思?jí)毫Α?/p>

高三學(xué)生壓力大家長(zhǎng)怎樣與他交流

1、家長(zhǎng)要多和孩子交流交流。進(jìn)入高三，孩子或多或少都會(huì)有壓力，會(huì)焦慮、煩躁，這個(gè)時(shí)分，切不可碰頭就談學(xué)習(xí)，一味詰問(wèn)成果與排名。家長(zhǎng)要掌握機(jī)遇，多和孩子聊聊天，侃侃大山，論題以輕松的內(nèi)容為主，多說(shuō)些孩子感興趣的事，最好能談到孩子滿面笑容，這樣或許能讓孩子把一天來(lái)嚴(yán)重的心情釋放出來(lái)，以便在心思上得到緩沖。

2、多鼓舞孩子，給予孩子自決心。孩子對(duì)考試有畏難心情，家長(zhǎng)要鼓舞孩子，讓他們建立打敗困難的決心。咱們?nèi)兆釉谶@個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)面臨大大小小的困難和波折。要生計(jì)，就要學(xué)會(huì)在艱難困苦面前不服輸，不到最終決不輕言拋棄。

3、要引導(dǎo)孩子找到渲瀉心情的窗口，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，正確引領(lǐng)。孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)已十分累了，回到家，他們或許會(huì)松懈一些，懶散一些。這個(gè)時(shí)分，不要過(guò)火的挑剔他。不主張當(dāng)爸爸媽媽的把孩子看得太死，沒(méi)有了自在和自主的時(shí)間和空間，這樣或許會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

4、咱們需求的是健康的孩子，不是單純的尋求高分。作為爸爸媽媽，必定不要由于成果的起起落落，而過(guò)多的干涉、影響孩子！尤其是在成果偶然下降的時(shí)分，更多地要必定孩子的盡力，讓孩子自己或經(jīng)過(guò)教師協(xié)助孩子剖析某些科目、某些節(jié)點(diǎn)失分的原因。

5、學(xué)習(xí)奇妙地使用教師，完成與孩子的直接交流。好的爸爸媽媽，不是當(dāng)家長(zhǎng)與孩子直接交流，而是在當(dāng)好“服務(wù)員”的一同，“明修棧道、聲東擊西”，早就與教師“暗通音訊”，把自己的主意經(jīng)過(guò)教師的口傳遞給了孩子，完成了對(duì)孩子的正確引導(dǎo)。

高三學(xué)生壓力大，爸爸媽媽應(yīng)該怎樣做

1、協(xié)助孩子找回自傲。家長(zhǎng)要協(xié)助孩子認(rèn)清自己，與孩子一同進(jìn)行適宜的學(xué)習(xí)規(guī)劃，建立短期方針和長(zhǎng)時(shí)間方針；信賴孩子，并鼓舞孩子依照既定的學(xué)習(xí)方針盡力下去。當(dāng)孩子表現(xiàn)出疲倦，家長(zhǎng)不要再持續(xù)施壓，能夠抽時(shí)間與孩子閑談?wù)勑?，或陪孩子一同運(yùn)動(dòng)一下，這樣能夠舒緩孩子的心思和身體。假如家長(zhǎng)能做到鼓舞、信賴和陪同，孩子的決心必定會(huì)提高。

2、做好后勤工作。高三學(xué)生發(fā)育旺盛、心情多動(dòng)，家長(zhǎng)有必要要從多個(gè)方面呵護(hù)孩子，把后勤工作做好。在日子環(huán)境上，家長(zhǎng)要尊重孩子的志向喜好和實(shí)際要求。

3、用達(dá)觀的心態(tài)影響孩子。家庭是孩子的榜首環(huán)境，爸爸媽媽的一舉一動(dòng)，都會(huì)對(duì)孩子的言行產(chǎn)生影響。作為家長(zhǎng)，不管工作壓力多大，不管多辛苦，都不要在孩子面前訴苦。在孩子最要害的時(shí)間，根絕全部負(fù)面心情，讓孩子保持穩(wěn)定的心情、情感和堅(jiān)決的毅力。

高三孩子壓力大的原因

1、對(duì)孩子的要求過(guò)高，爸爸媽媽過(guò)于嚴(yán)峻，在高中階段假如爸爸媽媽總是說(shuō)孩子學(xué)習(xí)成果欠好，就會(huì)讓孩子很壓抑，導(dǎo)致孩子會(huì)愈加沒(méi)有自傲。

2、假如爸爸媽媽一直對(duì)孩子說(shuō)孩子考欠好今后，就必定會(huì)叱罵孩子，這樣孩子會(huì)愈加背叛，會(huì)給孩子形成心思影響，或許會(huì)使孩子會(huì)厭煩學(xué)業(yè)，而學(xué)習(xí)是一件苦差事。

3、爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō)孩子的長(zhǎng)處，孩子自決心低，對(duì)學(xué)習(xí)成果有惡感的，爸爸媽媽總是說(shuō)孩子的成果欠好，孩子也會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)好。