第一印象有多么重心理學在線咨詢要？科學家告訴你第一印象取決在

少女之友虎強

無論是在你的職業(yè)生涯、個人生活，還是戀情中，你給人的第壹印象無疑是非常重要的。第壹印象甚至會影響到別人對你的認知程度，通俗來說就是你在壹個特定的情境中會帶來多少影響力。既然第壹印象在社會生活中是如此的重要和有趣，那你知道這其中的科學道理嗎？接下來讓我壹壹為你解釋。

專家們把它叫做“薄片擷取”

人類大腦有著壹項特殊的技能，就是即使基于極少的信息也能作出迅速的判斷，這就叫做“薄片擷取”?！氨∑瑪X取可不是壹個外來的禮物，這是人類與生具來的能力?！鄙頌樽骷液陀浾叩鸟R爾科姆·格拉德威爾這樣寫道，“我們會把很多經(jīng)歷都通過薄片擷取儲存在腦海中，比如說遇見了壹個新朋友、很快速地做完壹件事或者是經(jīng)歷了壹場小說般的冒險。”薄片擷取不是壹件有意識的生理活動，它不受我們主觀意識的支配，而是壹種人類的本能?！爸詴l(fā)生薄片擷取是因為我們別無選擇?！备窭戮S爾繼續(xù)說道，“而且我們正在漸漸地依賴這項功能，因為現(xiàn)在社會中有太多需要我們提高警惕的地方,薄片可以在關(guān)鍵時刻提醒我們，即使只有壹兩秒的時間?！?/p>

信任就取決于那0.1秒

根據(jù)壹項研究顯示，人們判斷你是否可信其實就在那0.1秒。這個結(jié)論是普林斯頓大學壹個團隊研究得出來的，他們給了壹組志愿者0.1秒的時間，通過觀看各位演員們的臉部圖片來猜測他們的性格特征，比如說競爭力、吸引力還有可信任度。

在比較這些數(shù)據(jù)之后，研究者給另壹組志愿者也做了相同的實驗，但是給了他們足夠的時間來觀察那些面部圖像然后判斷。這壹組的實驗結(jié)果與上壹組相比有著明顯的不同，但是獲得信任感的時間在本質(zhì)上還是相同的。也就是說，當你第壹次遇見某個人的時候，即使你還沒有開口說話或者握手之前，對方就已經(jīng)開始對你的可信任度產(chǎn)生評價了。

握手的方式蘊藏的信息量很大

壹個友好的握手能幫助你建立壹個積極的第壹印象，特別是在商業(yè)交流中，這是因為握手能讓你看起來平易近人，握手在人類與他人交往交流中起著重要作用。

“我們的社會互動在很多時候會朝著不好的方向發(fā)展，壹個簡單的握手能有助減少因為誤解而帶來的潛在的消極影響?！币晾Z伊大學心理學博士后桑達·達爾克斯這樣說道。

改變第壹印象雖然很困難，但并不是不可能

最新的研究結(jié)果顯示雖然改變你給人留下的第壹印象很困難，但是不要放棄，還是有機會去改變的。接下來就告訴你如何去做。

假設(shè)你在壹次商業(yè)活動上遇見了壹位名叫薩拉的女性，當你第壹次遇見她時，她看上去很高冷而且很不友好。當你下壹次遇到她時，你的大腦會自動調(diào)動出之前對她的印象，但如果這壹次薩拉表現(xiàn)得熱情又開朗呢？你的大腦還是會記錄著第壹次遇見她時記下的“標簽”，但是你對她的印象會漸漸地產(chǎn)生改觀，你現(xiàn)在會這樣想“薩拉是個不近人情的女生，但是僅限于工作中，她下班之后還是很友好的”。

換句話來說，你對薩拉“很不友好”這個第壹印象的標簽會壹直跟隨你，但是你的大腦會漸漸接受與這些標簽不相符的薩拉表現(xiàn)中的“例外”。隨著時間的流逝，這些越來越多的“例外”有可能會取代第壹印象，但是要達到這壹效果你得費老勁兒了。

時尚會影響是否你能建立良好形象

根據(jù)多項研究顯示，你穿衣打扮的風格或多或少會影響到你是否能成功建立良好的第壹印象。壹項在2011年的研究結(jié)果表明，比起那些衣著隨便的男士，衣著講究的男士更會賺錢，在單位中職位也晉升得更快。不僅如此，壹項獨立的研究結(jié)果顯示,穿著經(jīng)過精心定制裁剪的成套西裝的男士，和穿現(xiàn)成的直接售賣的西裝的男士，前者顯得更聰明，而且更會掙錢。

讓你的第壹印象有價值

正如你所見，關(guān)于第壹印象有很多科學知識，人類的大腦就在那壹兩秒鐘的時間里就會對壹個人產(chǎn)生評價。記住這些小貼士，你或許可以改變別人對你的看法。

原scienceexplainshowfirstimpressionswork(andwaystoimproveifyoufailed)

作者：schuylerrichardson