愛(ài)情不僅美好，有時(shí)它也會(huì)90后辣媽王小予有毒

sallypeng

小若和勇是高中同學(xué)，那時(shí)候沒(méi)有什么來(lái)往，雖然勇是學(xué)校里面的風(fēng)云人物，成績(jī)好再加上壹點(diǎn)小小地壞，深得學(xué)校小女生的喜愛(ài)，不過(guò)這些跟小若沒(méi)什么關(guān)系。后來(lái)各自去了不同的大學(xué)，斷斷續(xù)續(xù)聯(lián)系著，小若大學(xué)畢業(yè)之前在勇的邀請(qǐng)下去了他所在的城市游玩，但是那是壹個(gè)曖昧的開(kāi)始，勇說(shuō)自己跟女朋友分手了，含糊地表達(dá)了對(duì)小若的感覺(jué)，小若開(kāi)始認(rèn)真去對(duì)待這件事情，因?yàn)檠芯可髯栽诓煌某鞘校乱贾睂?duì)小若若即若離，在5年的時(shí)間里小若壹直傻瓜般地堅(jiān)守著她幻想中的愛(ài)情，拒絕了壹些合適男小孩的追求，直到她發(fā)現(xiàn)勇從來(lái)沒(méi)有跟女朋友分手過(guò)……小若愛(ài)得很痛苦，最美好的青春時(shí)光就在消耗中過(guò)去了……

小若到底是怎么了？為什么感情上很痛苦卻堅(jiān)持了5年之久，在局外人看來(lái)，存在很多問(wèn)題的地方，小若為什么視而不見(jiàn)，讓自己處在幻想的愛(ài)情中。

小若的愛(ài)情中毒了，她自己愛(ài)得死去活來(lái)，為愛(ài)癡狂到可以做任何事情，近乎神經(jīng)般地牽掛對(duì)方，關(guān)愛(ài)對(duì)方。小若之所以會(huì)愛(ài)情中毒，是她的認(rèn)知誤區(qū)產(chǎn)生了偏差。美國(guó)心理學(xué)家羅賓諾.伍德在心理治療實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，陷入愛(ài)情認(rèn)知誤區(qū)的人，由于十分害怕被拋棄，愿意做出壹切努力，付出任何代價(jià)，以防止情感關(guān)系的破裂，同時(shí)在與伴侶的關(guān)系中，他們的自尊會(huì)降低到最危險(xiǎn)的底線(xiàn)，并愿意承擔(dān)壹半以上的責(zé)任和過(guò)錯(cuò)。

愛(ài)情中毒的人很多，他們看不清這段感情的真實(shí)面目，也不愿意去看清所謂愛(ài)情中的問(wèn)題，對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度是基于壹種“鐘情妄想”的錯(cuò)誤認(rèn)知，出于理想和夢(mèng)幻，而不是現(xiàn)實(shí)感情。明明知道這段愛(ài)情關(guān)系會(huì)傷害到自己，但就是欲罷不能，壹遍遍進(jìn)入強(qiáng)迫的情感創(chuàng)傷模式，終究是對(duì)自己產(chǎn)生了情感自虐。

感情破裂的妻子對(duì)有了第叁者的丈夫頻頻央求，讓自己低到塵埃里委曲求全；甘愿當(dāng)壹輩子第叁者的女人，為情人生兒育女，無(wú)名無(wú)份；明知道女孩有男朋友的男人，對(duì)女孩獻(xiàn)盡殷勤，看不到女孩只是享用正餐之外的配菜；這些中毒的愛(ài)情里，當(dāng)事人委曲求全，只為求得壹點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)的賜予便滿(mǎn)足了，但是實(shí)際上他們什么也得不到，最終只是走向痛苦的深淵，如能幡然醒悟倒也不失人生寶貴的經(jīng)歷……

曾經(jīng)接待的來(lái)訪(fǎng)者，壹個(gè)非常漂亮的魅力女性，16歲的時(shí)候迫于經(jīng)濟(jì)壓力跟壹個(gè)男人在壹起，3年后得知男朋友已婚，有2個(gè)小孩，但是她壹直沒(méi)有辦法離開(kāi)他，后來(lái)非婚生子，如今女兒已經(jīng)14歲，不知道自己的爸媽并沒(méi)有結(jié)婚，男人說(shuō)自己不可能離婚，多年來(lái)她痛苦不堪，忍受著精神上的極度折磨，不知道自己是否還有勇氣離開(kāi)，因?yàn)槟腥藬?shù)度威脅她不能離開(kāi)，數(shù)次咨詢(xún)后，回去順利處理了這段中毒的感情，開(kāi)始了新的生活。

現(xiàn)在是歷史的翻版，現(xiàn)實(shí)生活中的故事，歷史中總能找到似曾相識(shí)的影子，民國(guó)時(shí)期唐納為藍(lán)蘋(píng)叁度自殺，甚至在蜜月期尚未度完，就為藍(lán)蘋(píng)割脈、吃安眠藥、跳黃浦江，鬧得滿(mǎn)城風(fēng)雨。唐納是民國(guó)時(shí)期上海紅遍天的才子型文藝評(píng)論家，相貌英俊，性情溫和，是當(dāng)時(shí)很多女人心目中的白馬王子。藍(lán)蘋(píng)主演易卜生《娜拉》中的女主角，深得唐納喜愛(ài)，便展開(kāi)了熱烈追求，結(jié)婚不到叁個(gè)月，藍(lán)蘋(píng)離家出走，與人傳出緋聞，唐納跳黃浦江獲救后，藍(lán)蘋(píng)說(shuō)：“唐納的眼淚即使匯成汪洋大海，也浸不軟我的心腸?！钡翘萍{對(duì)藍(lán)蘋(píng)始終癡心未改。

弗洛姆說(shuō)愛(ài)是壹種藝術(shù)，愛(ài)不是壹種只需投入身心就可獲得的感情，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到壹種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗，如果沒(méi)有愛(ài)人的能力，如果不能真正勇敢地、真誠(chéng)地、有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足。

愛(ài)是需要人學(xué)會(huì)平衡的壹門(mén)藝術(shù)，那就要求人們有這方面的知識(shí)并付出努力，把它變成真正的藝術(shù)。

美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格的愛(ài)情叁角理論是目前廣泛被接受，闡釋最清楚的愛(ài)情理論，愛(ài)情包括激情、親密和承諾叁個(gè)基本要素，它們相輔相成，互為補(bǔ)充，激情是指戀人之間的相互吸引、愛(ài)戀、朝思暮想等感受；親密是指戀人之間相互關(guān)心、呵護(hù)、照顧、終日廝守的愿望，承諾是指戀人之間相互信守諾言，不逢場(chǎng)作戲的決心。壹段真心投入的愛(ài)情，這叁者缺壹不可。

最圓滿(mǎn)的愛(ài)是實(shí)現(xiàn)叁者的統(tǒng)壹，在現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)然很困難，需要雙方的真心投入，努力經(jīng)營(yíng)才能達(dá)到完美的境界。

激情、親密和承諾并非壹成不變，隨著時(shí)間的推移，至多在1年半以?xún)?nèi)，激情多半會(huì)消退到所剩無(wú)幾，經(jīng)時(shí)間打磨出來(lái)的親密和承諾才能維持住長(zhǎng)久深入地親密關(guān)系。

若是那種壹開(kāi)始就堅(jiān)定地跟你說(shuō)，我是不會(huì)結(jié)婚的，還是盡早放棄，只不過(guò)是白白地浪費(fèi)時(shí)間而已；婚外情更是觸碰不得，猶如引火燒生；至于婚姻內(nèi)過(guò)不下去，參照愛(ài)情的叁要素其實(shí)早已提出了警醒的信號(hào)，多數(shù)走到這壹步的人后之后覺(jué)，把責(zé)任推卸到對(duì)方出軌或者不顧家等外在的行為上。按照心理分析，壹個(gè)人的情感經(jīng)歷是他內(nèi)心的需要，并不能以意識(shí)層面去加以控制，復(fù)制了父母的婚姻模式，不斷經(jīng)歷著自己的強(qiáng)迫性重復(fù)，因其如此，更需要學(xué)習(xí)和練習(xí)愛(ài)的能力，突破自己的命中注定。

我們愛(ài)的那個(gè)人，大多數(shù)情況下只是我們幼年依戀、少年夢(mèng)想、青春渴望中，混雜著的依附、叛逆與激情、慢慢在內(nèi)心構(gòu)建起來(lái)的影響。這個(gè)“客體”實(shí)際上是本我、自我、超我對(duì)性與愛(ài)解讀的混合體。

愛(ài)情本質(zhì)上是壹個(gè)自己有沒(méi)有愛(ài)的能力的問(wèn)題，而不是有沒(méi)有人愛(ài)你的問(wèn)題，當(dāng)你的人格真正成熟了，你的愛(ài)也就成熟了。愛(ài)情是壹種個(gè)人的體驗(yàn)，每個(gè)人都只有通過(guò)自己獲得愛(ài)情的體驗(yàn)。唯有在愛(ài)的實(shí)踐中學(xué)習(xí)和打磨自己愛(ài)的能力。

想要擁有習(xí)大大和彭媽媽那樣的愛(ài)情，就向他們學(xué)習(xí)吧，這是壹句玩笑話(huà)，愛(ài)情不盡相同，走出壹條自己的路，但是請(qǐng)不要讓你的愛(ài)情中毒了……

參考書(shū)目：岳曉東《愛(ài)情中的心理學(xué)》

弗洛姆《愛(ài)的藝術(shù)》

蘇子悅

作者簡(jiǎn)介：

sallypeng，華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士，心理咨詢(xún)師，3年咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)公司市場(chǎng)總監(jiān)，擅長(zhǎng)白領(lǐng)職業(yè)、情感咨詢(xún)、神經(jīng)癥。