心理咨詢師解讀抑郁焦慮癥

普通人看見(jiàn)這個(gè)詞語(yǔ)，還真有點(diǎn)兒摸不著頭腦，就單說(shuō)抑郁或是焦慮，就很難區(qū)分了，更不用說(shuō)什么是抑郁焦慮癥。什么是抑郁焦慮癥，首先要看抑郁癥和焦慮癥的各自特征。

焦慮癥是以焦慮癥狀為突出表現(xiàn)的一種神經(jīng)官能癥。作為精神病理現(xiàn)象的焦慮具有以下特點(diǎn)：

①焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端恐慌或恐懼;②這種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué);③這種情緒指向未來(lái)，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)即將到來(lái)或馬上就要發(fā)生;④實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)，或者用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;⑤與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和精神功能紊亂。

抑郁癥的主要特征是心情低落，而且作為精神病理狀態(tài)，抑郁的程度必須達(dá)到使心理功能下降或社會(huì)功能受損害。具體來(lái)說(shuō)，抑郁癥有以下六種主要表現(xiàn)：

①興趣減退甚至消失;②對(duì)前途悲觀失望;③無(wú)助感;④精神疲憊;⑤自我評(píng)價(jià)下降;⑥感到生活或生命本身沒(méi)有意義。

臨床研究證實(shí)，抑郁焦慮癥狀可合并存在。有調(diào)查顯示，約有33%-95%的抑郁癥患者同時(shí)合并焦慮癥狀。由于抑郁癥的自殺率高，危害性較大，患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時(shí)，優(yōu)先診斷為抑郁癥。這項(xiàng)原則是眾多精神科醫(yī)生和專家總結(jié)多年經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

抑郁焦慮癥的患者，并不少見(jiàn)。因?yàn)轱w快發(fā)展的社會(huì)，讓我們對(duì)自己要求越來(lái)越高，產(chǎn)生高壓心理在所難免，很多患者初期沒(méi)有及時(shí)治療，最后導(dǎo)致多種心理疾病并存。所以，如果我們有心理方面的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生咨詢。此外，筆者認(rèn)為，人生中，唯有一顆釋然的心，方能笑面人生。