北京給青少年看心理醫(yī)生：中學生沉迷于網絡有什么危害

孩子沉浸手機是很欠好的行為，尤其是中學生，這時他們的主要使命便是學習，沉浸手機只會影響他們的學習成果，對他們沒有任何優(yōu)點。那么中學生沉浸于玩手機怎么辦？

中學生沉浸于玩手機怎么辦

一、家長們要自己做好典范，給孩子做個典范。在孩子的生長期間，其行為舉動方面，根本都是家長教育孩子，孩子總是經過仿照家長來了解外界和知道國際。完全能夠確認的說，大人什么樣，孩子便是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思維里。比方許多家長自己就整天抱著手機不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？那孩子為什么要介意你的良苦用心呢？

二、多培育孩子的廣泛愛好。讓孩子有事可忙，提高孩子應對新學期的學習時機，能讓孩子逾越同班同學的一段重要閱歷。培育孩子的愛好愛好，支撐他做的喜愛的事，讓愛好動力逾越手機游戲上的動力。

三、爸爸媽媽的的陪同非常重要?，F(xiàn)在的孩子比較愛玩游戲，很大一部分職責是來自于爸爸媽媽，爸爸媽媽假如放下手機，給予孩子滿足的陪同，孩子一般也不會抱著手機玩的。

四、多帶孩子出去看看。到周末的時分帶孩子出去轉轉，對孩子寫作都有優(yōu)點，才智面廣，這樣孩子有了滿足得陪同，對今后的手機引誘天然便是一件小事了，大人要想玩，比及孩子上學不在家，或許晚上睡覺在玩，期望家長們必定做出孩子的典范來。

五、讓孩子正確知道手機，進行引導和規(guī)則，養(yǎng)成杰出的運用習氣。這一代的孩子們，他們是數(shù)碼產品的原住民，讓他們不必手機和數(shù)碼產品是不可能的，可是要讓孩子養(yǎng)成杰出的運用習氣，讓孩子正確的運用手機，要操控孩子的運用時刻。孩子愛玩手機，需求恰當?shù)牟倏睾鸵?guī)則，每次在玩手機之前，要和孩子說好，完結自己的學習使命或許是完結一件量力而行的家務事，才能玩一次手機。

中學生沉浸于玩手機的原因

1、與爸爸媽媽聯(lián)系欠好，日子中和爸爸媽媽無法理喻、無法交流，一般都找向手機那里。

2、孩子心里感覺糟糕，損失日子、學習自傲，也會把手機游戲作為精力寄予。

3、爸爸媽媽只盯成果，給了孩子更大的學習壓力，孩子心里壓抑、憤激，一般都找到手機做開釋出口，手機成了他的朋友，成了他能夠對話的人。爸爸媽媽欠好玩，孩子就會找手機玩。

中學生沉浸于玩手機怎么辦，家長首先要好好與孩子交流，告知他們沉浸手機的損害，然后再選用各種方法，約束孩子運用手機的時刻，協(xié)助孩子漸漸戒掉手機。