青島青少年心理咨詢(xún)：青少年自控力差怎么辦

其實(shí)大多數(shù)的小孩子都是十分天真活潑的，但還有一部分青少年，由于遭到某些要素的影響，性情逐漸變得越來(lái)越內(nèi)向，乃至還會(huì)呈現(xiàn)自卑的現(xiàn)象。而這種性情十分不利于孩子的健康發(fā)展，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)。

青少年自卑不自傲怎么辦

1、不能總是責(zé)備孩子。孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、簡(jiǎn)單做錯(cuò)事的年紀(jì)，這是每個(gè)孩子生長(zhǎng)過(guò)程中很難防止的，有些爸爸媽媽急性子，或是完美主義者，對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐性，無(wú)論是遇到大事小事，處理的方法直接責(zé)備孩子的差錯(cuò)。

在孩子微小的心靈里，會(huì)讓孩子性情變得越來(lái)越內(nèi)向，不敢說(shuō)話，關(guān)閉心里國(guó)際，因而面臨孩子的教育，爸爸媽媽?xiě)?yīng)更多的耐性盡心教訓(xùn)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓舞。面臨性情內(nèi)向的孩子，爸爸媽媽?xiě)?yīng)多鼓舞他們跟人交流，能夠從最基本的打招呼方法，鼓舞孩子見(jiàn)到人懂得自動(dòng)打招呼，鼓舞孩子多開(kāi)口，多點(diǎn)跟人觸摸共處。

其他能夠鼓舞孩子多參加課外活動(dòng)，豐厚孩子的視界，跟孩子共處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的工作，只要在合理的范圍內(nèi)，都能夠鼓舞孩子去做，多給孩子點(diǎn)決心和安全感，孩子的性情便會(huì)逐漸開(kāi)暢起來(lái)。

3、讓孩子看到自己的優(yōu)異。有的孩子哪怕在他人眼里很優(yōu)異，但在自己眼中卻一文不值。有心理學(xué)家說(shuō)：“假設(shè)一個(gè)孩子學(xué)會(huì)了自傲、自愛(ài)，他就不會(huì)自卑?！笔堑?，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處及其要害。素日里，咱們能夠多給予孩子活躍向上的暗示，比方：你真棒！你便是我見(jiàn)過(guò)人見(jiàn)人愛(ài)的孩子。當(dāng)爸爸媽媽沖擊少了，鼓舞和必定變多了，孩子天然就優(yōu)異了。

4、鼓舞孩子多跟其他同學(xué)往來(lái)。假如孩子性情孤僻不合群，更簡(jiǎn)單感到自卑，應(yīng)當(dāng)鼓舞孩子多跟同學(xué)往來(lái)，這樣性情會(huì)漸漸變得開(kāi)暢起來(lái)，并且能搬運(yùn)注意力，消除不良的心情。在鼓舞孩子樹(shù)立活躍人際聯(lián)系的一起，要教給孩子一些交際技術(shù)。

青少年自卑不自傲的原因

1、爸爸媽媽聯(lián)系不調(diào)和是孩子自卑的原因。爸爸媽媽親是一個(gè)家庭的中心，假如爸爸媽媽親相親相愛(ài)，調(diào)和圓滿(mǎn)，孩子日子夸姣。假如爸爸媽媽親聯(lián)系不調(diào)和，三天一大吵兩天一小吵，孩子日子在這樣的家庭，感觸不到國(guó)際的夸姣，特性孤僻自卑在所難免。

2、爸爸媽媽教育孩子的方法也是自卑發(fā)生的原因。假如家長(zhǎng)教育民主，講道理，孩子生性必定開(kāi)暢自傲。假如家長(zhǎng)教育不民主，孩子在家沒(méi)有發(fā)言權(quán)，一切都是服從安排，孩子在家倍受壓抑，一朝一夕，決心全無(wú)，自卑感必定發(fā)生。

3、對(duì)孩子的要求過(guò)于嚴(yán)苛。有的家長(zhǎng)從小對(duì)孩子的希望過(guò)高，用成人的規(guī)范來(lái)嚴(yán)格要求孩子，給孩子擬定各樣各樣的方案，讓孩子依照自己的方案生長(zhǎng)，假如孩子沒(méi)能到達(dá)自己的要求就會(huì)嚴(yán)厲批判孩子。爸爸媽媽過(guò)多的苛責(zé)只會(huì)讓孩子變得越來(lái)越不自傲。

青少年自卑的體現(xiàn)

說(shuō)話十分懼怕，對(duì)他人十分依從。有的孩子跟他人說(shuō)話都會(huì)懼怕，覺(jué)得自己不如他人，有時(shí)候目光都不敢望著對(duì)方。這樣的孩子還會(huì)對(duì)他人很依從，他人說(shuō)什么便是什么，自己不會(huì)說(shuō)出自己的主意，這也是很明顯的自卑的體現(xiàn)。

最怕他人說(shuō)自己的缺陷，過(guò)于憂慮他人的點(diǎn)評(píng)。每個(gè)孩子都有缺陷和長(zhǎng)處，有的孩子心里自卑，就會(huì)擴(kuò)大自己的缺陷，并特別懼怕他人說(shuō)自己的缺陷。心里十分靈敏，會(huì)想方法去粉飾自己的缺陷，不想被他人點(diǎn)評(píng)。假如他人略微提到了就會(huì)特別懼怕，手足無(wú)措。但這樣粉飾和躲避，孩子會(huì)愈加自卑，不能直面自己的缺陷，也就無(wú)法改正缺陷。