年輕人：“現(xiàn)在河南心理咨詢不玩命，將來命玩你”，還不升值待何

本文轉(zhuǎn)載自經(jīng)緯創(chuàng)投

很早以前，我們分享過壹篇職場新人的手記--《致那些“走投無路”的年輕人們》，很值得職場新人們看看，有些固化思維保存不如去掉。

太陽初升的那壹刻，你就得睜開惺忪的睡眼，風(fēng)風(fēng)火火地殺到公司，開始壹整天的工作。在咖啡因和報表的夾擊之下，從成山的工作里抬頭的你，是否開始茫然自己的青春到底應(yīng)該何去何從？十年后的你會告訴現(xiàn)在的自己些什么？你可曾后悔浪費的時光，羨慕于同齡人的成就？

不論如何，年輕人自我增值的道路就跟游戲里打怪升級是壹個道理，“現(xiàn)在不玩命，將來命玩你”。即刻不升值，就只能等著貶值的自己被社會的洪流沖的連渣都不剩了。

①為自己的未來“估值”

vc和創(chuàng)業(yè)者很愛聽到的壹個詞是：估值，公司估值是指著眼于公司本身，對公司的內(nèi)在價值進(jìn)行評估。這個詞對于你也很重要。你得到你應(yīng)得的了嗎？你有哪些能力？你從事的工作是否具有較高的壁壘和不可替代性？

也許總聽到身邊有人嘟囔著這么壹句話：“你要加油呀，不能輸在起跑線上。”然而。這些人卻忘記了很重要的壹點：我們設(shè)定了起跑線，然而終點在哪？

不知道目標(biāo)為何的人，被外界各種聲音裹挾著不停奔跑，最后只能落得身心俱疲的下場。因此，設(shè)定你未來的“目標(biāo)值”變得尤為重要。

首先，你需要思考壹下十年后你想要達(dá)到的目標(biāo)?？纯船F(xiàn)在的你擁有多少資源以及分別都處在什么樣的發(fā)展水平：人脈、職位、專業(yè)證書、感情、脾性、愛好……然后思考壹下十年后，你希望這些方面能夠達(dá)到什么樣的發(fā)展層級，是否是你目標(biāo)的充分條件。為自己設(shè)定壹個有效可行的“目標(biāo)值”，找到切實的實現(xiàn)路徑，然后踏實地實施你的計劃。

許多人都深諳“同自己比賽”的道理，但是不少人把這種日子過成了“同自己較勁”，因為你根本不知道未來的方向，自己真正想要什么。這種“無知”造成了你今日的“茫然”。也許讓你壹下子說出十年后的目標(biāo)稍顯困難。至少，想想你希望明年的自己，能夠成為壹個什么樣的人？沒有夢想，何必遠(yuǎn)方呢？

②壹點壹滴的改變是關(guān)鍵

人類擁有壹個偉大的奧秘，就是我們的習(xí)慣。我們往往忽視了自己平日積累的力量，總是認(rèn)為平時涓涓細(xì)流的力量微不足道，但畢竟水滴石穿，即使是大鐵棒也禁不住你日復(fù)壹日的打磨。

每天花半個小時到壹個小時鍛煉身體，有意識地讓自己的身體保持運動的意識，青春不是資本，健康才是資本。學(xué)會放棄壹次方便面，放棄壹次油膩的外賣，享用新鮮的蔬果，保證每天吃新鮮且健康的食物。利用閑暇時間開展喜歡的競技運動，不拒絕深宅，但是拒絕“肌無力”。

③精神世界很重要

每個人都想與有趣的人打交道，我們也希望自己成為有趣的人。我們的大腦被各類碎片化的信息給慣壞了，許多人都曾經(jīng)抱怨，看慣了140字的短消息，現(xiàn)在集中注意力變成了人類“了不起的挑戰(zhàn)”。

“碎片化”是移動互聯(lián)網(wǎng)時代的大勢，雖說壹方面可以將這樣的趨勢理解做“合理運用時間”。然而長期接受碎片信息的后果也是有弊端的，即碎片化的信息極其容易被我們遺忘。你以為你得到了很多，但其實你什么都沒有得到。

其實，你的閱讀能力并沒有下降。只不過，來自社交媒體的各類消息，新鮮感和趣味極強，感官刺激的頻次遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的閱讀，于是我們傾向性選擇瀏覽大量的消息碎片。建立起屬于知識體系；接觸到壹個新的知識點時，系統(tǒng)性的納入；不斷的檢驗校正。聽起來很枯燥，但不妨從你喜歡的事情著手，比如你是科幻迷，那么“弦理論”什么的了解起來。

我們當(dāng)然需要好看精致的外在，但最終決定你能走多遠(yuǎn)的，永遠(yuǎn)是你的精神層次。

④有節(jié)制的社交

我們的人際關(guān)系會時常成為壹種負(fù)擔(dān)，扮演著不同的社會角色的我們，常常需要應(yīng)付各色人等，心累不已。

面對微信里幾千個好友，朋友圈的花式點贊以及各類大群里的“友情紅包”，我們躲不開也逃不掉。但是，做好自我的主人，有效地管理你用在社交上的時間，分清你人際關(guān)系中親近主次，成為自我的主人才是成功社交的重要標(biāo)準(zhǔn)。

聰敏人的朋友圈都在做減法，收到多少張名片，存了多少個電話，并不能代表你的人脈很廣。不輕易忽視你社交的任何壹個人，然而也不要為其所累，畢竟你應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮你自身的生活品質(zhì)。我們總是被生活的流沙推擠地肆處漂流，嘗試從你的人際關(guān)系開始，掌控生活中的每壹件小事。

⑤弄懂理財這件小事

無論你認(rèn)為現(xiàn)在的你多么年輕，“理財”都不是過時老舊的事情。

控制不好你花錢的速度，只能證明現(xiàn)在的你依舊沒有學(xué)會取舍。年輕的我們確實看到什么都想要，不敗點廢物好像顯得生活太過平淡。偶然的瘋狂可以理解，長久的吃土則是錯誤的狀態(tài)。

不會理財，證明了你還不會用手中已有的資源產(chǎn)生更多的價值。當(dāng)你有了好看的收入和良好循環(huán)的現(xiàn)金流，你的生活質(zhì)量將會向前再邁進(jìn)壹步。

⑥良好的溝通可以為你省去許多麻煩

世界最大的問題往往是由失敗的溝通造成的。不管是生活還是工作，無效的溝通不僅費力，更加費心。

進(jìn)行清晰有效的溝通非常簡單，把對方想象成壹個“小學(xué)生”。我們向小學(xué)生傳遞信息的時候，簡單直白，直擊要點。用簡單的語言解釋復(fù)雜的事情，這不僅是語言的藝術(shù)，更是溝通的藝術(shù)。

⑦拼命工作，然而也要努力生活

分開你的工作和生活非常重要。不可否認(rèn)，工作是提升自我的重要途徑，但絕對不是唯壹途徑。

壹個脫離生活趣味的人將會是壹個失敗的人，壹個空虛的人。法國巴黎，每年八月份都會有壹個月的空城期。巴黎人會給自己放壹整個月的假期，去往世界上的不同地方，看看不同的風(fēng)景。在太快太浮躁的世界中，我們很難遵從自我內(nèi)心的力量。

也許有的時候，只是走出去或者學(xué)壹點新東西這么簡單而已。生活最為珍貴有趣的部分，在于你不停地取舍。

⑧學(xué)習(xí)壹門外語，絕不是文科生的專利

“外語”在這里更多的是壹種借代，別的技能也可以。以外語來說，掌握壹門外語便掌握了通往另外壹種文化的鑰匙。

多源文化帶給我們不同的精神熏陶，學(xué)會用外語進(jìn)行閱讀，偶爾脫離壹下母語帶給你的影響。或者聽壹段音樂，或者看壹部電影，保持隨時新鮮的接收和大腦的活躍。

讓自己在新鮮的信息中獲取不同的營養(yǎng)，在不同的文化歷史中重新構(gòu)建自我的價值。

⑨不要讓生活離藝術(shù)太遠(yuǎn)

你的生活是柴米油鹽醬醋茶的實在，但是你的生活同時也能有用梵高畢加索的藝術(shù)感。每天看壹樣有趣的設(shè)計，欣賞壹幅深澀的名畫，感受壹個抽象的世界。

我們想要告訴你，生活離藝術(shù)只是壹步之遙。我們不需要你成為壹個鑒賞家，專業(yè)的事情往往會慢慢失去各種趣味，但是懂得品鑒壹些藝術(shù)的美能夠幫助你暫脫人生中的苦惱。

牢記以上九條，然后堅持

我們最缺的能力，大約就是堅持?？戳颂啵隽颂?，所以仿佛任何事情都只是存在在腦海之中的無用功。

任何事情，放在紙上都是藍(lán)圖，實踐于生活才是始終。我們的路還很長，即使披星戴月，遠(yuǎn)方也依舊閃亮。

我們做不到來壹次說走就走的旅行，但是卻可以從明天開始，從壹點壹滴改變你的生活。

不忘初心，然而明了初心為何，才有了堅持的理由。

—end—