組|親密關(guān)系文|馮胡子-01-“今天早上,睜開(kāi)眼,愣怔了壹會(huì)兒,‘我是誰(shuí)?我在哪?我要干什么?這是誰(shuí)的床?’,看到身邊沒(méi)有人,我就又放心地睡過(guò)去了。如果是以前,我身邊有人的話,我是絕對(duì)睡不著的,現(xiàn)在我覺(jué)得自己睡覺(jué)是壹件特別幸福的事。”“為什么呢?你為" />
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導(dǎo)讀">組|親密關(guān)系文|馮胡子-01-“今天早上,睜開(kāi)眼,愣怔了壹會(huì)兒,‘我是誰(shuí)?我在哪?我要干什么?這是誰(shuí)的床?’,看到身邊沒(méi)有人,我就又放心地睡過(guò)去了。如果是以前,我身邊有人的話,我是絕對(duì)睡不著的,現(xiàn)在我覺(jué)得自己睡覺(jué)是壹件特別幸福的事。”“為什么呢?你為...
組|親密關(guān)系
文|馮胡子
“今天早上,睜開(kāi)眼,愣怔了壹會(huì)兒,‘我是誰(shuí)?我在哪?我要干什么?這是誰(shuí)的床?’,看到身邊沒(méi)有人,我就又放心地睡過(guò)去了。如果是以前,我身邊有人的話,我是絕對(duì)睡不著的,現(xiàn)在我覺(jué)得自己睡覺(jué)是壹件特別幸福的事?!?/p>
“為什么呢?你為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)?”,帶著八卦迷幻的心情,我滿(mǎn)眼興奮地望向這位不愿透漏姓名的王老師。
王老師,性別保密,年齡保密,住所、電話統(tǒng)統(tǒng)保密,和我的關(guān)系保密,唯壹可以透漏給你們的就是他是壹名心理咨詢(xún)師。
故事的發(fā)展是這樣的。
王老師,之前有壹個(gè)對(duì)象,談了有壹年多吧。我們都知道,壹段完美的愛(ài)情要經(jīng)歷:相識(shí)——熱戀——磨合——升華——代際傳承,這伍個(gè)階段,渡過(guò)去了就叫婚姻,渡不過(guò)去的叫遺憾或失戀。
很多人的愛(ài)情都是卡在了“磨合”這壹階段,王老師也不例外。
我不想過(guò)多描述,王老師和他對(duì)象關(guān)系好的時(shí)候是什么樣的場(chǎng)景,畢竟對(duì)我這個(gè)單身狗傷害太大。
總之,壹句話,當(dāng)初要不是生活所迫,吃不起飯,我真不會(huì)答應(yīng)他們的邀請(qǐng)壹起吃火鍋。
比如,在吃火鍋的過(guò)程中,明明點(diǎn)了壹大堆的菜,我卻經(jīng)常吃不飽,原因是他們不給我吃肉。
每次我要夾塊肉,剛伸出筷子,就被放了片青菜在碗里,對(duì)我說(shuō),“你最近減肥,要多吃青菜,少吃肉,再說(shuō)你壹個(gè)人吃那么多肉有什么用,又沒(méi)地方消耗,肉要留給有需要的人”。
好吧,我吃青菜就青菜,我要碗米飯總可以吧。又告訴我說(shuō),“吃火鍋吃什么米飯,這么多菜還沒(méi)吃完呢,多浪費(fèi)”,然后又給我?jiàn)A了片黃瓜,老子臉都要吃綠了。
更過(guò)分的是,兩人把肉都夾給了對(duì)方,理由很簡(jiǎn)單,“親愛(ài)的,你看你最近都瘦了,多吃點(diǎn)肉補(bǔ)補(bǔ),不然我會(huì)心疼的”。
媽蛋蛋,明明昨天還告訴我,剛稱(chēng)了體重,又漲了兩斤,到底是誰(shuí)瘦了。好吧,我不付錢(qián),我忍就是了。老子真想吐你們壹臉臉!
最近,王老師經(jīng)常約我吃飯,壹開(kāi)始我都拒絕了,后來(lái)聽(tīng)他說(shuō),不吃火鍋,吃小龍蝦,我欣然赴約。
來(lái)了之后,天哪,居然只有王老師壹個(gè)人,在我震驚又迷幻地眼神下,王老師解釋說(shuō),嗯,和對(duì)象吵架了。
我心驚膽戰(zhàn)地拿起電話,假裝老板找我,準(zhǔn)備溜了。王老師開(kāi)口了,“我點(diǎn)了壹份霸王蝦套餐”。(你可能不知道什么是霸王蝦套餐,我無(wú)法用語(yǔ)言和你形容,反正就是上下3層,集合了各個(gè)口味的小龍蝦,壹層大概有“手動(dòng)比圓圈”那么大)。
電石火光之間,我放下電話,乖巧地坐在椅子上,真誠(chéng)而又不失禮貌地等著他繼續(xù)說(shuō)。
他沉默了壹會(huì)兒,還是不說(shuō)話。(我的內(nèi)心活動(dòng):“嗯,沉默在咨詢(xún)中很常見(jiàn),whoTMcare,熬到蝦上來(lái)就好了,為了小龍蝦,繃住”。)
……(此處省略壹應(yīng)場(chǎng)景人物特寫(xiě),請(qǐng)自行腦補(bǔ))
終于,在我吃了第N只蝦的時(shí)候,王老師開(kāi)口了,“好吃嗎?”。
“好吃”
“嗯,xx也喜歡吃這家的小龍蝦”
What?好吧,你贏了,成功地打破了沉默。
接下來(lái),我認(rèn)真地聽(tīng)完了王老師的敘述,至于他們吵架的內(nèi)容是什么,我不記得了,唯壹清楚地記得的就是王老師說(shuō)的壹段話。
“作為心理咨詢(xún)師,我真的好累!這種累,是由內(nèi)而外的心理和身體的疲憊。
我作為心理咨詢(xún)師招誰(shuí)惹誰(shuí)了!和他相處這么久,我每天都要共情、積極關(guān)注他,承接他的所有正面的和負(fù)面的東西,照顧他的感受,包容他的任性。
因?yàn)槲沂亲稍?xún)師,所以我就要在這段關(guān)系中,更加地包容、忍耐和體貼嗎?時(shí)間久了,我感覺(jué)自己的能量都快被掏空了。
我現(xiàn)在回家和他相處,總覺(jué)得自己是在做咨詢(xún)。壹旦我承接不住他的情緒和情感,他總是說(shuō)‘你不是心理咨詢(xún)師嘛,你對(duì)你的來(lái)訪者都那么地包容和接納,對(duì)我為什么這么地……’。
我有次真的忍不住懟了回去,‘你不是我的來(lái)訪者,我也不是你的咨詢(xún)師。
我白天和你在壹起,晚上也和你在壹起,天天要對(duì)你共情、積極關(guān)注,我也是壹個(gè)平凡的有情感的人啊,我不可能時(shí)刻都保持著咨詢(xún)師的身份,你不要把對(duì)我的期待理想化成真正的我’?!?/p>
這段話讓我印象如此深刻是因?yàn)樽鳛樽稍?xún)師,我們(我和王老師)經(jīng)常在關(guān)系中會(huì)遇到這樣的問(wèn)題:另壹半對(duì)我們的要求,變來(lái)變?nèi)ィ屛覀兒芑靵y。
壹會(huì)兒,要求你以咨詢(xún)師身份理解他、關(guān)注他,滿(mǎn)足他的需求;壹會(huì)兒,又說(shuō)他不懂心理學(xué),你不要把心理學(xué)的那套用在他身上去分析他。老子真想吐你壹臉臉!要這樣的是你,那樣的也是你,你他媽媽的到底要怎樣!
我認(rèn)真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題,歸根結(jié)底是我們
咨詢(xún)師的身份,必然會(huì)導(dǎo)致另壹半對(duì)我們的期待的增加。他們期望我們既能像咨詢(xún)師壹樣善解人意、通情達(dá)理,又希望我們?nèi)缙胀ㄈ艘紭?,避免過(guò)度地分析他們,引起他們的恐慌。
同樣的,在親密關(guān)系中,我們的矛盾爭(zhēng)吵大部分來(lái)自于對(duì)方對(duì)我們的角色定位和我們自己對(duì)自己的角色定位的不壹致。
比如,原生家庭中,爸爸期望媽媽既能照顧家庭小孩,又能幫助分擔(dān)部分家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);而媽媽則希望自己能被當(dāng)成壹個(gè)獨(dú)立自由的客體被尊重。兩者的期待目標(biāo)不壹致,矛盾摩擦無(wú)可避免。
唉~作為心理咨詢(xún)師在親密關(guān)系中和普通人真的差別不大,有時(shí)候,可能會(huì)更辛苦。
大家請(qǐng)善待你們身邊的心理咨詢(xún)師。出了咨詢(xún)室,我們真的沒(méi)那么多精力去分析每壹個(gè)人的,我們?cè)诜治龇莵?lái)訪者的時(shí)候,真的很克制。所以,不能因?yàn)槲沂切睦碜稍?xún)師,你就欺負(fù)我!