[墨跡心理測試]你有沒有幽閉恐懼癥

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在電影中，不知你有沒有看到這樣的鏡頭：一個(gè)人走進(jìn)電梯里，在電梯門關(guān)上的一瞬間，那個(gè)人就開始抱著頭尖叫……這就是傳說中的“幽閉恐怖癥”，下面我們來測一下你有沒有幽閉恐懼癥?——利方心理網(wǎng)

什么是幽閉恐懼癥?舉個(gè)例說：一個(gè)人走進(jìn)電梯里，在電梯門關(guān)上的一瞬間，那個(gè)人就開始抱著頭尖叫……這就是傳說中的“幽閉恐怖癥”。下面我們來測一下你有沒有幽閉恐懼癥?

恐怖癥測試

這是一個(gè)五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩采摘開在路旁的蒲公英時(shí)，母親卻逐漸愈走愈遠(yuǎn)。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什么雙腳卻不聽使喚。于是女孩大聲叫“媽媽!”。請問你認(rèn)為在夢中的這位母親會(huì)有什么反應(yīng)呢?

A沒注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠(yuǎn)。

B立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸它的頭。

C停下腳步，并回頭向小孩揮手，示意地“快點(diǎn)過來”。

選A:傾向廣場恐怖癥

傾向廣場恐怖癥。在潛意識(shí)里對分離感到不安?；蛟S你的幼年期斷奶斷得比較艱難，導(dǎo)致對于離開心愛的東西會(huì)感到恐懼。由于比一般人更害怕孤獨(dú)，因此，一旦置身于空曠的地方，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)和不安。相信只要找到一位能夠保護(hù)你，讓你感到安心的戀人，應(yīng)該就不會(huì)再對廣場感到恐懼。

選B:有密室恐怖癥的傾向

正好相反，有密室恐怖癥的傾向。此答案顯示在幼年時(shí)期受到過母親過份的保護(hù)。受到母親過份的疼愛雖然不錯(cuò)，但相對的，卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態(tài)出現(xiàn)。建議你必須訓(xùn)練自己獨(dú)立，以取回自己的主體性。

選C:屬于正常的人

是屬于正常的人。和母親之間有適當(dāng)?shù)木嚯x。表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩(wěn)定的心理關(guān)系。換句話說，至少你對空間不會(huì)感到恐懼。

幽閉恐怖癥

幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中較為常見的一種?？謶职Y是一組以恐懼癥狀為主要臨床相的神經(jīng)癥?；颊邔λ幙腕w或處境感到莫名的害怕，并主動(dòng)采取回避方式來解除其恐懼與焦慮，而這種害怕的程度與實(shí)際危險(xiǎn)存在較大差距，甚至并無危險(xiǎn)。患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內(nèi)心有痛苦感。恐懼發(fā)作時(shí)往往伴隨有明顯的植物神經(jīng)癥狀。

幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。

反過來說，容易恐慌癥發(fā)作的人，通常也會(huì)產(chǎn)生幽閉恐懼癥。倘若在封閉的空間當(dāng)中產(chǎn)生恐謊，他們會(huì)因?yàn)闊o法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼癥患者可能會(huì)在室內(nèi)場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病癥一樣，幽閉恐懼癥可能肇因于孩提時(shí)期的創(chuàng)傷。治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采取一些解釋性的心理療法，或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。

幽閉恐懼癥被普遍的認(rèn)為是廣場恐懼癥的反例，不過這樣的論點(diǎn)是過分簡化的結(jié)果：幽閉恐懼癥患者會(huì)害怕待在群眾當(dāng)中，而這也是廣場恐懼癥的特征之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中，可能同時(shí)引發(fā)幽閉恐懼癥和廣場恐懼癥。

幽閉空間恐懼癥患者在進(jìn)入狹小，黑暗的空間會(huì)產(chǎn)生恐懼，呼吸加快(換氣過度)、心跳加速(心悸)，甚至導(dǎo)致窒息發(fā)紅、流汗和昏眩。

病癥的產(chǎn)生機(jī)制

幽閉恐怖癥是單純恐怖癥的一種，是對封閉的空間所表現(xiàn)出的恐懼反應(yīng)?？謶职Y成因未明，研究恐懼癥的心理學(xué)家認(rèn)為它是由有關(guān)該事物的不愉快童年經(jīng)歷所引發(fā)。這不愉快經(jīng)歷儲(chǔ)存在患者的記憶之中，當(dāng)記憶被勾起時(shí)，恐懼便會(huì)隨之而來。另外，人生中一些嚴(yán)重的打擊，如痛失親友，亦可引發(fā)恐懼癥。

恐怖癥的特征是對于某些物質(zhì)，情景或軀體功能表現(xiàn)出不合理或過分的害怕，而實(shí)際上卻沒有什么危險(xiǎn)，也沒有值得焦慮的道理。其發(fā)生往往與特殊的環(huán)境刺激有必然聯(lián)系。心理和生理因素都是恐怖癥的原因，有證據(jù)表明，遺傳也是病因之一。

心理誘導(dǎo)

在發(fā)生幽閉恐怖癥之前便進(jìn)行科學(xué)的心理誘導(dǎo)，其效果是相當(dāng)明顯的。而在發(fā)生幽閉恐怖癥之后再進(jìn)行心理誘導(dǎo)，往往事倍功半。因此，對即將接受高壓氧治療的病人，觀察其是否有幽閉恐怖癥傾向并同時(shí)進(jìn)行科學(xué)的心理誘導(dǎo)是相當(dāng)重要的。在進(jìn)行心理誘導(dǎo)時(shí)，首先要使病人體會(huì)到醫(yī)護(hù)人員的關(guān)心和同情，要充分取得病人的信任。同時(shí)要注意心理誘導(dǎo)的循序漸進(jìn)性，科學(xué)性，要注意講究技巧。要從病人的心理出發(fā)，針對病人對發(fā)生恐怖明知不必卻又無法控制的特點(diǎn)，鼓勵(lì)病人面對現(xiàn)實(shí)，發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。

知道自己有沒有幽閉恐懼癥了嗎?相信多數(shù)人還是沒有這樣的情況的，如果有，想要擺脫這樣的情況建議最好去有關(guān)心理機(jī)構(gòu)咨詢一下。當(dāng)然，這只是個(gè)小測試，大家可作為一定的參考。