走出假性嫂子的絲襪親密關(guān)系的三個(gè)妙招，你學(xué)會(huì)了幾個(gè)？

史秀雄在《假性親密關(guān)系》中提到，處于親密關(guān)系的雙方，對(duì)雙方的差異心知肚明，但無(wú)論發(fā)生什么事情，都永遠(yuǎn)把兩人之間的信任、親密和愛(ài)放在第壹位。

即使產(chǎn)生矛盾，也不要把它當(dāng)做可以證明自己、打壓對(duì)方、刷壹波存在感和優(yōu)越感的機(jī)會(huì)，而是視為威脅雙方關(guān)系的挑戰(zhàn)，兩人壹起面對(duì)。

重視你在這段關(guān)系里付出的責(zé)任，是走出假性親密關(guān)系的第貳步。我們應(yīng)該對(duì)自己選擇的關(guān)系懷有使命感，如果壹方懷有使命感，壹方?jīng)]有使命感，這段關(guān)系從壹開(kāi)始就走進(jìn)了死胡同。

心理學(xué)中有“踢貓效應(yīng)”：你心情不好，打了小孩壹頓，小孩為了發(fā)泄怒氣，踢了旁邊的貓壹腳。壞情緒會(huì)被傳染，關(guān)系中的弱者容易被當(dāng)做負(fù)面情緒的犧牲品。

丈夫累了壹天回到家里，發(fā)現(xiàn)飯菜都涼了，便把壹天的怨氣都發(fā)泄在妻子頭上，妻子為了發(fā)泄怒氣，便把壞情緒發(fā)泄在小孩身上。最終，這個(gè)家庭走進(jìn)了假性親密關(guān)系的死胡同，沒(méi)有人愿意做負(fù)面情緒的犧牲品，除非有人知道如何正確的疏導(dǎo)情緒。

負(fù)面情緒就像內(nèi)心的壹堵墻，當(dāng)你把它暴露出來(lái)，便沒(méi)有人能夠走進(jìn)你的心里，打破或者推到這堵墻，都不是正確的做法，正確的做法是繞過(guò)它。

丈夫心情不好時(shí)，妻子大可不必碰釘子，必要時(shí)給于支持和鼓勵(lì)，不必要時(shí)便視而不見(jiàn)，如果他把負(fù)面情緒發(fā)泄在你身上，最好的做法是表示理解（“我知道你不是針對(duì)你，我也不會(huì)往心里去”）。

當(dāng)對(duì)方的情緒得到正確的疏導(dǎo)，并對(duì)自己的宣泄行為感到抱歉時(shí)，此時(shí)不妨表達(dá)壹下自己的感受（“你沖我吼，我覺(jué)得很難受”），同時(shí)表達(dá)出，你始終把對(duì)他的信任、親密與愛(ài)放在第壹位（“但我知道你心里也難受，所以我理解你，我不會(huì)往心里去，讓我們忘了這件事好嗎？”）

關(guān)系里，我們很容易成為“踢貓效應(yīng)”中長(zhǎng)長(zhǎng)鏈條上的壹環(huán)，為了關(guān)系真正達(dá)到親密，你需要擺脫情緒垃圾桶和情緒污染，讓壞情緒到你這里就戛然而止。

羅蘭米勒在《親密關(guān)系》中提到：人們更喜歡更有可能接納自己的人。經(jīng)常表達(dá)欣賞與感激，能讓對(duì)方覺(jué)得你似乎很喜歡他。

《行為改變思想》從行為心理學(xué)角度講解到：如果你想擁有壹種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)壹樣。

如果你想要對(duì)方愛(ài)自己，那就表現(xiàn)得像是你已經(jīng)愛(ài)上了對(duì)方壹樣，尤其是在兩性關(guān)系中，擅長(zhǎng)主動(dòng)表達(dá)愛(ài)意的人，將獲得更多更好的擇偶機(jī)會(huì)。即使只是自作多情，我們也會(huì)喜歡上那些接納、理解我們的人。

方言脫口秀《粵知壹貳》某期講了壹個(gè)很有趣的現(xiàn)象：對(duì)大部分男人而言，只要壹個(gè)女人在他生病時(shí)關(guān)心了他，他就會(huì)認(rèn)為她喜歡自己。如果這個(gè)男人很自卑，表達(dá)不自信（我覺(jué)得我長(zhǎng)得很丑）時(shí)被女方理解（我覺(jué)得你長(zhǎng)得不丑啊），即使壹開(kāi)始懷疑對(duì)方的用意，但最終還是會(huì)認(rèn)為對(duì)方喜歡自己。

表達(dá)欣賞，就是在告訴對(duì)方你愛(ài)他；表達(dá)感激，就是在告訴對(duì)方你懂他。經(jīng)常表達(dá)欣賞與感激，能使你占據(jù)關(guān)系中主動(dòng)、積極的位置。

擅長(zhǎng)表達(dá)欣賞與感激的人，無(wú)論男女，在兩性市場(chǎng)上都非常有吸引力——人們總會(huì)喜歡上喜歡我們的人，即使對(duì)方不是理想的伴侶，但壹定“討人喜歡”。

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