你不知道自免費心理咨詢網(wǎng)己的價值，所以才一直付出

陳欣

人，在關系中往往試想從對方的眼中看見自己的價值;卻又常常在對方的眼中，因為找不到自己的價值而會失望，會憤怒，從而受傷。壹個人無法知道自己真實的那些價值存在于哪里，于是他便會希望從他人的響應中獲得自己的價值所在。

“我為你做到了這么多，你都沒感覺到嗎?你怎么不會壹樣的方式對待我呢?”

“我付出了這么多，你怎么都視為理所當然呢?怎么都沒有對我的感謝呢?”

“我付出了這么多，為什么都沒有給我壹句肯定呢?到底要我怎么做才夠呢?”

我們在日常的關系中衡量，又在關系里計算。

我們害怕自己的失衡，害怕自己付出到什么都沒有了，卻也什么都沒得到。在關系中，這些巨大的恐懼，被映照的壹覽無遺。如果壹個人不知道自己的價值所在，便會使用付出，來交換價值;他認為：因為我的給予，是你需要的，所以我有了價值。

但這樣的給予，常常會演變成怎么給都不夠，怎么給都得不到對方的肯定與回饋。在自己付出的同時，他并不知道，別人早已認為理所當然，并不在乎他所付出的背后是怎樣的態(tài)度。

而他，卻仍是不顧壹切的相信，只要繼續(xù)的給，對方終有壹天，會發(fā)現(xiàn)自己的好，會愿意響應給他這壹份好。他仍然期待，在對方眼中看見自己的價值。

如果沒有了這個人，他絲毫沒有辦法想象的到，到底自己有什么價值!他將自身價值的所有評判權，都交給了對方。他不肯相信自己，也不肯花時間摸索、了解自己的價值，只是，期待著對方響應壹句肯定。

親密關系不能建立在恩情之上，恩情是壹種失去平衡的付出，有恩就可能會有仇。恩中常會出現(xiàn)控制，仇則是該感恩者的背叛。

壹個真正懂得自己價值所在的人，在關系中是安心的，他不需要為了取悅對方將自己扭曲，將自己變成連自己都不熟悉的人。

壹個懂得自己價值的人，知道自己的價值所在，就不會勉強自己做出為難自己的事;也就能夠讓真正懂他、欣賞他的人靠近。而不是隨著不同人的需要，變化自己的價值。

如果你懂得自己的好，這就足夠讓你成為壹個有價值的人。懂得自己的好，要先從愛自己開始。

這樣，在關系中，你才能真正有了愛人的能力，才能真正去感受關系中的那種和諧、美滿、愛和喜悅!