抑郁癥在線測試題[抑郁癥題目在線自測]

郁悶心情每個人或多或少都會有，郁悶癥是榜首心思?xì)⑹郑恍y驗(yàn)可以協(xié)助在發(fā)現(xiàn)郁悶癥之前、防止悲慘劇產(chǎn)生。測驗(yàn)一下你是否有郁悶癥的傾向，早點(diǎn)脫節(jié)郁悶困擾，遠(yuǎn)離郁悶癥才干更好的日子~

主張您挑選一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的心情狀況，然后對下列每題契合您心情的項(xiàng)目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)峻3。

1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

3、你是否喪失了對性的喜好?

4、你是否常常憂慮自己的健康?

5、你是否認(rèn)為生計(jì)沒有價(jià)值，或生不如死?

6、你是否一向感到悲傷或悲痛?

7、你是否感到遠(yuǎn)景迷茫?

8、你是否覺得自己沒有價(jià)值或自認(rèn)為是一個失敗者?

9、你是否覺得無能為力或自嘆比不上他人?

10、你是否對任何事都自責(zé)?

11、你是否在做決守時優(yōu)柔寡斷?

12、這段時刻你是否一向處于憤恨和不滿狀況?

13、你對工作、家庭、喜好或朋友是否喪失了喜好?

14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

15、你是否認(rèn)為自己已變老或失掉魅力?

郁悶癥心思測驗(yàn)題評分標(biāo)準(zhǔn)：

0～4分：沒有郁悶傾向

5～10分：偶然有郁悶心情

11～20分：有輕度郁悶傾向

21～30分：有中度郁悶傾向

31～45分：有嚴(yán)峻郁悶傾向主張咨詢心思醫(yī)生或許當(dāng)即就醫(yī)！

經(jīng)過這份專業(yè)郁悶癥心思測驗(yàn)題，我們是否現(xiàn)已對本身的郁悶狀況有所了解了呢?當(dāng)然，郁悶心思測驗(yàn)題只能作為參閱運(yùn)用，并不可以替代醫(yī)院確診，因而，假如我們對自己的郁悶狀況還需進(jìn)一步承認(rèn)，請及時咨詢心思醫(yī)生或前往正規(guī)心思醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢。

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