兒童心理問題[缺愛型抑郁性格表現(xiàn)]

你知道嗎？

5個(gè)孩子里，就有1個(gè)或許有心思問題。

這是11月5日聯(lián)合國兒童基金會(huì)和國際衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的一組最新數(shù)據(jù)。

我的一位朋友正在讓6歲的兒子看心思醫(yī)師，原因是他的小動(dòng)作十分多，常常進(jìn)犯班里的同學(xué)，還時(shí)不時(shí)心情大迸發(fā)，局面很難操控……

朋友說，通過幾回沙盤醫(yī)治，孩子的情況顯著有好轉(zhuǎn)。

越來越多的媽媽送孩子去做心思咨詢，但更多的爸爸媽媽，或許會(huì)覺得孩子有心思問題，是件不光彩的事。

患病很正常，但心思患病，就很難承受：

“再等等看，或許是我過度反響了”

“孩子長大不就是有許多失常行為嗎？”

可是，假如孩子有這些行為體現(xiàn)，仍是需求注重起來。

孩子出了問題，而爸爸媽媽不肯面臨

當(dāng)孩子發(fā)燒或咳嗽時(shí)，爸爸媽媽會(huì)毫不猶疑地打電話給醫(yī)師尋求主張?？墒牵偃绾⒆映尸F(xiàn)兒童精力疾病的癥狀，如郁悶、焦慮、躁郁癥和損壞性心情失調(diào)妨礙（簡寫為DMDD，是一種與繼續(xù)的易怒和頻頻發(fā)脾氣相關(guān)的疾?。麄儏s八成不肯直接面臨。

辛迪·弗賴菲爾德居住在美國紐約州的亨廷頓，她的女兒亞歷山德拉一開端喜愛蜷縮著入眠，可是到3歲的時(shí)分，她開端堅(jiān)持讓媽媽用一種獨(dú)特的辦法說晚安?！拔矣斜匾獙?duì)她接連唱三遍‘我喜歡你’，假如我做得不夠好，或許腔調(diào)不對(duì)，她會(huì)讓我從頭再來一遍，能夠這樣繼續(xù)差不多1小時(shí)。”

這個(gè)習(xí)氣讓人感到不安，由所以第一次為人母，辛迪向朋友們表達(dá)了這種憂慮?！懊總€(gè)人都說，孩子們巴望規(guī)則的日子很正常?！彼孕恋掀髨D對(duì)此付之一笑。

但一年后，亞歷山德拉開端把玩具和其他東西——娃娃衣服、舊手機(jī)、沒吃過的棒棒糖等，按特定的次序擺放在房間里，還由于憂慮朋友們會(huì)碰她的東西，回絕任何人過來。

“我老公一直說，‘她很好，這僅僅生長必經(jīng)的一個(gè)特定階段’。”辛迪說，“但我走過她的房間，看到她一個(gè)人在擺放那些東西，我就會(huì)有一種可怕的直覺：不，我的小女兒一點(diǎn)也欠好。”盡管如此，辛迪依然不知道接下來該怎么做。

為什么會(huì)有躲避心情？

美國Parents雜志與兒童心思研討所（CMI）協(xié)作，在全美范圍內(nèi)查詢了大約400位母親和父親。65%的受訪者標(biāo)明，假如發(fā)現(xiàn)自己的孩子有心思健康癥狀，會(huì)等上幾周乃至更長時(shí)刻再尋求協(xié)助。

查詢中絕大多數(shù)家長說，他們想等等再看醫(yī)師，是由于不想反響過度。但其實(shí)，為孩子尋求協(xié)助歷來都不是過度反響——即便你終究發(fā)現(xiàn)他沒問題。

查詢中，70%的受訪者以為心思健康確診帶有羞恥的顏色，只要36%的人說他們會(huì)安然評(píng)論對(duì)孩子的確診。Koplewicz博士主張：“需求全社會(huì)做出更多盡力，消除孩子會(huì)被侮辱或被以為是‘瘋子’給爸爸媽媽帶來的驚駭，使他們能夠毫不猶疑地尋求協(xié)助。”

辨認(rèn)心思健康“預(yù)警信號(hào)”

終究，讓辛迪真實(shí)意識(shí)到并供認(rèn)女兒的情況真的欠好的，是一個(gè)困難而戲劇性的時(shí)刻。一天，辛迪讓女兒最喜愛的表弟來到她家門前，而亞歷山德拉在地板上打滾、尖叫，好像處于極度苦楚中?！拔倚睦镒罱K一絲印證女兒沒問題的夢想也消失了，”辛迪說，“我和女兒一同哭了起來，很顯著她真的十分苦楚，咱們需求協(xié)助?！?/p>

假如你憂慮孩子的心思健康，那就先和醫(yī)師聊一聊?！霸蹅兂３０堰@些憂慮說成是‘預(yù)警信號(hào)’，而不是‘風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)’。”Briggs博士解說說，“盡管它們紛歧定是臨床疾病的顯著信號(hào)，但它們或許是病況開展中體現(xiàn)問題的奇妙依據(jù)?！?/p>最常見的7種信號(hào)如下：

1.睡覺不規(guī)則

除了嬰兒時(shí)期，兒童應(yīng)該每晚睡10小時(shí)左右?；加杏魫灠Y的孩子有時(shí)好像過于疲倦，并且睡覺時(shí)刻不固定。那些患有焦慮癥、留意缺點(diǎn)多動(dòng)妨礙（ADHD）或損壞性心情失調(diào)妨礙（DMDD）的人一般需求數(shù)小時(shí)才干入眠，且每晚醒來屢次。

2.胃腸道問題

肚子痛是孩子們常常訴苦的問題，但常常呈現(xiàn)的胃痛不能僅僅用便秘或食物不耐受來解說，要考慮或許跟心思有關(guān)。長期以來的研討標(biāo)明，兒童緩慢胃腸道疾病與焦慮和郁悶的確存在必定聯(lián)絡(luò)。

3.逼迫思想或驚駭感

在那些或許有焦慮的孩子中，某種主意或許變得偏執(zhí)而劇烈，以致影響到日常日子。常見的逼迫思想導(dǎo)火線，尤其是對(duì)患有逼迫癥的兒童而言，是“安全”和“細(xì)菌”。比方，患有逼迫癥的孩子即便在不方便的時(shí)分，也或許逼迫性每天洗無數(shù)次手，以減輕他的焦慮感。

4. 凡事都提不起愛好

一般孩子都會(huì)有不同的熱情，但郁悶的孩子對(duì)任何工作都不會(huì)感到振奮?！八麄兒芎唵尉蜁?huì)發(fā)現(xiàn)，即便是那些從前讓自己振奮的工作，現(xiàn)在也無法從中找到趣味?！笔ヂ芬姿谷A盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院前期心情開展項(xiàng)目負(fù)責(zé)人Joan Luby博士說。

5.有負(fù)罪感

“一個(gè)簡單郁悶的孩子或許會(huì)因一些小小的過錯(cuò)而感覺十分糟糕，需求與眾不同的安慰才干感覺稍好一些?！盠uby博士說。最近的大腦研討顯現(xiàn)，在有負(fù)罪感傾向的兒童和郁悶的成年人中，其大腦中被稱為“前腦島”的區(qū)域低于人類平均水平，暗示這種性格特征或許是日后郁悶的一個(gè)強(qiáng)有力的猜測要素。

6.爆炸性的憤恨

具有進(jìn)犯性、損壞性行為，和日常日子中有反常劇烈的憤恨痕跡，或許是損壞性心情失調(diào)妨礙、郁悶癥和其他相關(guān)疾病的癥狀。

7.消沉的主意或自殘行為

Luby博士在針對(duì)郁悶的學(xué)齡前兒童的研討中發(fā)現(xiàn)，許多人在幻想的游戲中體現(xiàn)出病態(tài)的行為。即便是很小的自殘行為也或許是一個(gè)征兆。

辛迪在網(wǎng)上查找了有關(guān)女兒癥狀的頭緒，亞歷山德拉的體現(xiàn)完全符合逼迫癥癥狀的描繪。很快，辛迪找到了一位專家，對(duì)女兒的行為情況作出確診，并開端用認(rèn)知行為療法進(jìn)行醫(yī)治。不到6個(gè)月，亞歷山德拉就能更好地放松自己，向爸爸媽媽傾吐自己的憂慮了。

專家普遍以為，以下辦法對(duì)患有精力類疾病的兒童特別有用：

1.認(rèn)知-行為療法（CBT）

認(rèn)知-行為療法能夠協(xié)助孩子打破歪曲的思想形式。醫(yī)治師會(huì)協(xié)助患有郁悶癥的孩子承認(rèn)某個(gè)消沉的主意（如“我沒有朋友”），引導(dǎo)他找出更客觀的實(shí)際觀念（如“我有兩個(gè)朋友，但我想要更多”），并提出應(yīng)對(duì)戰(zhàn)略（約請(qǐng)新朋友一同玩）。焦慮的孩子遭到恰當(dāng)?shù)墓奈?，能夠按部就班地面臨自己的憂慮，并學(xué)習(xí)在驚懼時(shí)找出應(yīng)對(duì)的技巧。

2.親子互動(dòng)療法（PCIT）

整個(gè)游戲進(jìn)程由臨床醫(yī)治師引導(dǎo)。爸爸媽媽要學(xué)慣用劇烈的贊許來鼓舞孩子，使其往想要到達(dá)的行為走向開展，一旦孩子有迸發(fā)傾向，也要用溫文而堅(jiān)決的辦法阻撓。親子互動(dòng)療法適用于2歲以上的孩子，對(duì)患有損壞性心情失調(diào)妨礙（DMDD）、留意力缺點(diǎn)多動(dòng)妨礙（ADHD）和其他行為妨礙的孩子很有協(xié)助。

3.藥物醫(yī)治

藥物醫(yī)治并不是兒童的首選醫(yī)治辦法，由于在曩昔的時(shí)刻里，針對(duì)學(xué)齡前兒童的用藥研討相對(duì)較少。盡管如此，仍有一些藥物被證明用于學(xué)齡前兒童是安全的。如利他林（鹽酸哌甲酯）被美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）同意用于6歲及以上的多動(dòng)癥兒童，而百憂解（鹽酸氟西?。﹦t被FDA同意用于8歲及以上的郁悶癥兒童。

找對(duì)醫(yī)師、用對(duì)辦法，能夠發(fā)生強(qiáng)有力且耐久的醫(yī)治作用，并且作用來得很快。要想對(duì)青少年或成人發(fā)生影響，需求3年的干涉辦法；而對(duì)一個(gè)年幼的孩子來說，或許只需求4～6個(gè)階段?；蛟S孩子在很長一段時(shí)刻內(nèi)都要與這類精力疾病作斗爭，但越早采納辦法，就能越早帶給他脫節(jié)的期望。

“太丟人了，我的孩子不或許得這種病”，“其他人都說沒事，或許過段時(shí)刻他自己會(huì)好”……或許對(duì)家長來說，僅僅固有觀念帶來的不自覺躊躇，但卻因而讓孩子錯(cuò)過了最好的醫(yī)治機(jī)遇。在孩子真實(shí)的健康和高興面前，一切的猶疑的主意都應(yīng)讓位。只要活躍尋求協(xié)助，孩子才干在愛和支撐中迎來改動(dòng)。本文專家支撐

Koplewicz：兒童心思研討所（美國）創(chuàng)始人兼總裁，家長參謀、兒童精力科醫(yī)師。

Nerissa S. Bauer：美國兒科學(xué)會(huì)（AAP）聯(lián)絡(luò)人，醫(yī)學(xué)博士。

Rahil Briggs：精力病學(xué)專家、心思學(xué)博士。

CarolWeitzman：耶魯大學(xué)兒科學(xué)教授、博士。

Joan Luby：圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院前期心情開展項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，博士

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