當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀現(xiàn)在社會日子節(jié)奏變得越來越快,心情是每個人所具有的,喜怒哀樂在不同的情形下會呈現(xiàn),其間郁悶狀況是常見的一種,它會讓人在最開端的郁郁寡歡到痛不欲生,乃至到最后還會呈現(xiàn)輕生的傾向,導致郁悶癥的原因有許多,有內(nèi)因、也有外因,所以在發(fā)現(xiàn)自己有郁悶的心情,便是及時干涉才能使心思康復正常,由于郁悶癥分輕度郁悶、中度郁悶、重度郁悶。在不同的程度上也有所不同,因而依...
現(xiàn)在社會日子節(jié)奏變得越來越快,心情是每個人所具有的,喜怒哀樂在不同的情形下會呈現(xiàn),其間郁悶狀況是常見的一種,它會讓人在最開端的郁郁寡歡到痛不欲生,乃至到最后還會呈現(xiàn)輕生的傾向,導致郁悶癥的原因有許多,有內(nèi)因、也有外因,所以在發(fā)現(xiàn)自己有郁悶的心情,便是及時干涉才能使心思康復正常,由于郁悶癥分輕度郁悶、中度郁悶、重度郁悶。在不同的程度上也有所不同,因而依據(jù)來判別自己歸于哪類型。
郁悶癥不同程度有哪些不同癥狀?
1、輕度郁悶
在日常的日子狀況,有郁悶傾向會感覺日子沒有意思,自尊心和自信心下降,??鋸堊约旱娜毕莺褪д`,假使再呈現(xiàn)作業(yè)或?qū)W習上的波折,就會以為自己沒有價值,常常感覺特別蒼茫,對未來的方向不抱任何期望,無論什么情況下也會高興不起來,特別絕望,會不可思議流眼淚,跟著愛好消失會讓自己社會活動逐步削減,晚上睡覺會難以入眠,即便睡著了也會很早就醒來。
2、中度郁悶
由輕度開展中度后,患者會感覺自己簡單疲憊,在做工作時精力無法會集,各方面的才能也在快速下降,絕望、絕望等心情會進一步加劇,從原先開暢的人,漸漸變得懶散,對任何事都感覺不到高興,呈現(xiàn)嚴峻、焦慮、優(yōu)柔寡斷,變得特別自卑,總覺得他人對自己存在歹意,這時患者就會十分苦楚,乃至伴有輕生想法,但會由于僅存的沉著操控而不會做出傻事。
3、重度郁悶
到了重度郁悶階段,患者體重會顯著減輕,但由于本身心情欠安,胃口下降使機體紊亂,短時間內(nèi)體重快速下降,一起反響才能會愚鈍,根本的溝通才能與判別才能等都逐步損失,乃至會由于苦楚給自己帶來精力和身體上的摧殘,有強壯的情感,總覺得只要完畢生命才是擺脫,對國際不抱有期望,對身邊的人充溢歹意,以為沒有人能夠協(xié)助自己,只要處理性命才是脫離苦海。
溫馨提示:假如患了郁悶癥的話,一定要抓住醫(yī)治,千萬不要不好意思或許有什么心思壓力,現(xiàn)在醫(yī)治郁悶癥的辦法有許多,假如郁悶癥嚴峻影響到睡覺能夠在醫(yī)師指導下服用藥物,而且采納辦法。一起合作心思調(diào)理,與家人溝通,獲得家族的支撐與了解。自動翻開自己的心扉,不要總是一個人待著,要多出去,跟朋友溝通溝通,參與社交活動,這關(guān)于癥狀的改進都是有協(xié)助的。