心理變化過程[人的一生心理變化過程]

國家二級心思咨詢師 郭 瑞

咱們一般會把人的終身分為嬰幼兒時期、學齡期、青春期、中青年、晚年，這是按年歲區(qū)分的。而從心智、精力層面看，瑞士聞名心思學家和精力分析學家榮格以為，人的心思開展有四個階段，每個階段的關注點和主要任務不相同，心思老練度也不相同，其與年歲無關，而與個人生長有關。

運動員階段。在這段時刻里，人們忙著關懷自己的表面和身段，可能會花許多時刻在鏡子前調查乃至賞識自己的外形。對這個階段的人來說，最有意義的事便是“表面怎么”。“運動員階段”是最不老練的階段，相當于心思上的青春期，想想街上的青少年路過鏡子的時分，都會有意無意地照一照自己。

每個人都會閱歷這一階段，心態(tài)的基調是自戀和挑剔，眼里除了自己，容不下其別人。一方面咱們會因而學會了自愛，知道自己哪里美觀、優(yōu)異;另一方面，假如遲遲不肯生長，一向不能脫離這個階段，就會盲目自傲、天真和無法共情別人。這需求家長、教育者的活躍引導，營建促進心思老練的環(huán)境。

兵士階段。處于這個階段的人，根本關注點是承當職責，也巴望降服國際。此刻的人會盡最大的盡力去成為自己心中抱負的人，因而會體現(xiàn)得像兵士相同，盡己所能來實現(xiàn)目標和愿望。這很像咱們的青年時期，神采飛揚的一起也很介意“是否比別人獲得更多的成果”。這時的咱們喜愛和別人做比較，期望在各個維度“打敗”別人，自己往高處爬、往遠處走，這會讓咱們感覺良好。

盡管戰(zhàn)役的狀況會給人帶來許多酬謝和前進，但爭強好勝也伴隨著掙扎、妒忌、焦慮和失利后的丟失。此刻咱們需求加強心思耐性，能接受住奮戰(zhàn)帶來的風風雨雨，不然簡單一蹶不振。

總結階段。很少數(shù)人能一向堅持戰(zhàn)役狀況，大部分人都會遇到瓶頸，或身心狀況都不適宜持續(xù)勇猛精進。這時，有一些人會郁郁寡歡，覺得成果還不夠多;而另一些人開端總結反思自己的生命，漸漸看淡權利、金錢的價值，也不再那么眷戀物質，轉向了尋求精力上的富裕和更愛惜“眼前人”。

處于總結階段的人，跟戰(zhàn)役階段時構成鮮明對比。他們不再錙銖必較得失輸贏，也不再那么自私，懂得感恩和貢獻，知道“給予”比“討取”更有才智。他們也懂得每個人的生命都是寶貴的，更樂意經(jīng)過一點一滴的好心善舉來改動國際。學會支付和酬謝的他們日子更充分了，人生邁進了一大步。什么年歲會抵達這一階段并不固定，有些人乃至一輩子也沒抵達。

靈性階段。在這個階段的人，意識到上述階段都無法界說一個完好的人。一個人不僅僅是身體表面、產(chǎn)業(yè)、朋友、身份等這些塵俗物質、聯(lián)系的合集，精力自身，也是一種重要存在和體會。

能抵達靈性階段的人，能夠隨時跳脫出來，從一個旁觀者的視點來看待自己，乃至能夠從各個視點看到自己。他們在更高的維度了解了自己是誰和“真我”的意義，做到不以物喜、不以己悲。人生能抵達這一階段的人很少，需求專心地修行和參悟?！?/p>